Dans les derniers articles, nous avons parlé des avantages et de la grande variété de suppléments de collagène qui Protéines vitales a, cette fois c'est à mon tour de vous parler des avantages de Vital Proteins Beauté Collagène.
Quels sont ses avantages ?, Avantages et inconvénients, quel type de Collagène contient-il, et quelles différences a-t-il par rapport aux autres types de collagène suppléments ?
Tout cela et plus encore, vous pourrez le découvrir dans cet article que nous vous préparons.
De quel type de collagène est composé Vital Proteins Beauty Collagen ?
Vital Proteins Beauté Collagène est un collagène supplément de poudre et est fabriqué avec du collagène bovin, qui est élevé au Brésil et nourri avec de l'herbe pour garantir la qualité du produit.
Vous pouvez le trouver dans différentes saveurs qui fournissent 12 à 15 grammes de collagène par portion, si vous êtes un fan de saveurs telles que fraise et melon, votre corps absorbera 15 grammes de collagène et si vous préférez lavande citron or hibiscus tropical alors vous consommerez 12 grammes de Collagène par portion.
Bienfaits du collagène bovin
À d'autres occasions, nous avons déjà discuté du fait qu'il existe différents types de collagène, plus de 20 pour être plus précis, chacun apporte des bienfaits différents à notre corps.
collagène bovin est responsable de l'apport de collagène de type I et III (types responsables de l'amélioration de l'apparence de la peau), on peut donc dire que le collagène bovin est une très bonne option lorsque l'objectif est de réduire et/ou de retarder l'apparition des rides , ainsi que d'augmenter l'élasticité de la peau.
Le collagène d'origine bovine est également une excellente option pour ceux qui cherchent à améliorer l'état de leurs os et articulations et a même aidé des patients souffrant d'arthrose.
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Selon des études, la consommation de collagène bovin peut aider à augmenter la formation osseuse, ainsi que la minéralisation.
Une autre étude menée sur 30 personnes pendant 13 semaines, a donné des résultats qui ont montré que les patients qui consommaient 5 grammes de collagène en deux doses quotidiennes, réussissaient à réduire les symptômes de l'arthrose.
Quelle est la différence entre Vital Proteins Peptides Collagen et Vital Proteins Beauty Collagen ?
L'une des principales différences entre ces deux types de collagène suppléments est que Vital Proteins Beauty Collagen, en plus d'avoir du collagène bovin comme ingrédient principal, contient des probiotiques et 120 mg d'acide hyaluronique.
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De son côté, le collagène peptides of Vital Proteins sont composés uniquement de cet ingrédient, cependant, pour chaque portion que vous consommez, votre corps ingère 20 grammes de collagène, tandis qu'avec Beauty Collagen, vous consommez entre 12 et 15 grammes.
Si, lorsque vous consommez des suppléments, vous préférez qu'ils soient sans saveur afin qu'ils puissent être mélangés à n'importe quel type de boisson, alors nous vous recommandons Vital Proteins Peptides Collagen, si vous aimez essayer des choses avec un peu plus de saveur, vous pouvez essayer d'essayer Vital Proteins Beauté Collagène, bien sûr, il est également important de prendre en compte vos objectifs lors de la consommation de ces types de produits.
Recettes pour préparer Vital Proteins Beauty Collagen
1 – Limonade glacée aux fraises
Ingrédients:
- Fraises surgelées ou fraîches
- 1 1/2 tasse de glace
- 1 cuillère à soupe de stevia
- 2 cuillères à soupe de citron
- tasse d'eau
- 1 portion de Vital Proteins Beauty Collagen
Préparation :
- Mixer tous les ingrédients au blender
- Servez comme vous voulez
2 – Gâteau santé aux fraises et au citron
Ingrédients:
- 180 grammes de farine
- 64 grammes de collagène de beauté Vital Proteins
- 1 ½ cuillère à soupe de levure chimique
- ½ cuillère à soupe de sel
- ½ cuillère à soupe de beurre léger
- 46 grammes de blancs d'oeufs
- 1 oeuf
- 1/2 de 150 g (un petit contenant) de yogourt grec au citron (75 g) en boîte de saveur naturelle ou vanille
- Extrait de vanille 2 cuillères à café
- 1 1/2 cuillère à café de Stevia liquide
- 1/4 tasse (60 ml) de jus de citron (1.5 gros citron)
- 3/4 tasse (180 ml) + 1.5 cuillère à café de lait d'amande à la vanille non sucré
- 1.5 tasse (210 g) de fraises
- 2 cuillères à soupe (18 g) d'érythritol de confiserie
Préparation :
- Préchauffer le four à 350 degrés F
- Dans un bol moyen, mélanger la farine, le collagène, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel et le zeste de citron.
- Dans un grand bol séparé, mélanger le lait, le beurre fondu, l'œuf, les blancs d'œufs, l'extrait de vanille, la stévia liquide, le jus de citron et 60 g de yaourt grec (garder une demi-cuillère à soupe du récipient pour plus tard)
- Ajouter lentement le mélange de farine aux ingrédients humides, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés.
- Graisser un moule à gâteau de 9.5 pouces et verser la pâte dans le moule
- Trancher finement les fraises et les disposer en cercle sur la pâte à gâteau, puis cuire au four pendant 40 minutes.
- Pendant que le gâteau cuit, mélangez le sucre à glacer, 1.5 cuillère à café de lait d'amande et 1 cuillère à soupe (15 g) de yaourt grec pour obtenir un filet glacé.
- Laissez le gâteau refroidir complètement après la cuisson et recouvrez d'une touche de glace avant de servir.
