De 7 fordele ved cayennepeber seksuelt

Vi har for nylig talt om de forskellige kosttilskud eller fødevarer, som mænd kan bruge til at forbedre deres seksuel præstation.

Vi ved, at seksuel område er en vigtig del af enhver persons udvikling, hvorfor det er mere og mere almindeligt for mænd at søge forskellige alternativer for at forbedre deres seksuelle præstationer.

Det er mere og mere almindeligt, at vi kan finde produkter som f.eks cayennepeber på markedet, der kan hjælpe imod erektil dysfunktion.

Ønsker du at vide mere om fordele of cayennepeber? I denne artikel fortæller vi dig alt.

Hvad er cayennepeber?

Først og fremmest er det vigtigt at nævne, at udover sin karakteristiske krydrede smag, er den cayennepeber er udstyret med multiple vitaminer og mineraler såsom vitamin C, vitamin E, vitamin A, og vitamin B6.

Ved du hvor og hvorfor det har det velkendt krydret smag? Den, der har ansvaret for at give cayennepeber a krydret smag er stoffet kendt som capsaicin, er den også ansvarlig for at levere dens multiplum fordele.

En anden vigtig kendsgerning at nævne er, at en frisk cayennepeber indeholder mindst 72 % af den anbefalede dosis af vitamin C, at vi bør forbruge, mindst 50% af vitamin A.

Selvom du indtager det i pulverform, med kun en spiseskefuld, vil din krop tage 15 % af vitamin A.

Fordele ved cayennepeber 

Nedenfor forklarer vi de forskellige fordele som du kan få ved forbrug af cayennepeber.

1- Forbedre erektioner 

Cayennepeber er en allieret af mænd til at forbedre deres erektioner naturligvis takket være det faktum, at det er ansvarligt for at udvide arterierne, hvilket forbedres blodcirkulation.

Forbedring af din blodcirkulation øger sandsynligheden for, at du på tidspunktet for at have seksuel samleje, vil du opretholde bedre erektioner.

Selvfølgelig er intet af dette magi, men hvis du indtager det konsekvent, vil du helt sikkert se visse resultater.

2- Forøg testosteronniveauet

Ifølge eksperter er det bevist, at cayennepeber og andre former for krydret mad kan hjælpe mænd med at forbedre deres testosteron niveauer.

Hvad er fordelene ved at forbedre testosteron niveauer? Som vi allerede har nævnt i andre artikler, forbedring testosteron niveauer forbedrer og øger volumen af sæd, dermed øge størrelsen af ​​ejakulationer, hvilket udmønter sig i bedre orgasmer og bedre sexlyst.

3- Forbedre seksuel udholdenhed 

Cayennepeber er en kilde til energi, så indtagelse af det ofte øger dit energiniveau.

Hvorfor bekymrer vi os om energiniveauer? Hvis det øger din energi, vil det sandsynligvis også øge din seksuel udholdenhed og hvis det forbedrer din seksuelle udholdenhed, forbedrer det din seksuel præstation.

=> Tjek bedste mandlige ekstraudstyr piller til erektil dysfunktion

4- Hjælper med vægttab

En anden gavner det dig of cayennepeber er, at det er en fremragende termogen, som fordele fremskynder vægttabsprocessen.

At være termogen, får dit stofskifte til at fremskynde, og dette udmønter sig i vægt- og fedttab.

Af ovennævnte årsager er det meget almindeligt at bruge cayennepeber in kosttilskud den fordel vægttab.

5- Indeholder capsaicin 

Som vi nævnte i de foregående afsnit, mange af de gavnlige egenskaber ved cayennepeber skyldes det capsaicin indhold.

Cayennepeber indeholder forbindelser kaldet capsaicinoider, capsaicin være den fremherskende. Blandt de fordele of capsaicin vi kan finde:

• Forbedring blod sukker niveauer
• hjælper med smertelindring
• Forbedre din atletiske præstation

Hvordan påvirker disse fordele din køn liv? Ved andre lejligheder har vi allerede diskuteret, hvordan en god tilstand af blod cirkulation hjælper med at forbedre erektioner. Hvis capsaicin forbedrer blod sukkerniveauer, så forbedrer det også dit kredsløb, og hvis dit kredsløb forbedres, hjælper det dig til at få stærkere og længerevarende erektioner.

6- Det er et afrodisiakum

En anden grund til cayennepeber kan hjælpe med at forbedre din seksuel præstation er, at eksperter mener, at dets forbrug hjælper med at frigive endorfiner, hvilket forbedrer folks humør.

Ud over dette vil de forbedre følelsen af ​​smerte i kroppen, hvilket kan forårsage følelsen af ​​eufori.

Følelsen af ​​eufori gavner os at nyde køn livet mere, da det er nødvendigt, at vi har det følelsesmæssigt og fysisk godt for at nyde køn mere.

7- Øg libido 

Cayennepeber er et fremragende værktøj til at forbedre blod cirkulation, takket være capsaicin.

Blood capsaicin forbedres blod flow i hele kroppen og selvfølgelig også dette fordele og seksuel organer, øge libido, fordi som vi ved, penis har brug for tilstrækkelig blod flow for at opretholde en erektion i en vis tid.

Fordele og ulemper ved cayennepeber 

Som enhver mad, produkt, supplement, og endda superfood, den cayennepeber har flere positive aspekter og andre, der, selvom de ikke som sådan er negative, kan definere, at ikke alle mænd kan indtage det ofte eller inkorporere det i deres daglige rutine.

Her er fordele og ulemper ved at forbruge cayennepeber.

Bivirkninger af cayennepeber 

Selvom forbruget af cayennepeber ikke forårsager en negativ effekt som sådan, hvis du har en følsom mave eller ikke er vant til at spise krydret mad, anbefaler vi, at du gradvist inkorporerer det i dit daglige kost; da det kan give dig en følelse af halsbrand, kløende læber.

Som vi heller ikke nævnte i tabellen ovenfor, anbefales det til personer, der lider af refluks, gastritis og colitis og til dem, der lider af doven tyktarm.

Hvordan tager man cayennepeber? 

At være en superfood, cayennepeber er let at indtage og tilføje til dit daglige kost fordi du kan købe den i forskellige præsentationer, enten frisk eller i pulverform, og som en krydderi. Det er nemt at finde på markedet og at tilføje til næsten alle slags retter.

Som vi allerede havde fortalt dig, er det selvfølgelig ikke magi. For at se resultater i din seksuel sundhed, skal du indtage det ofte.

Vidste du, at selv chokolade fremstillet i Mexico kan indeholde cayennepeber?

Vi deler forskellige måder at tilføje det til din daglige kost, og at du helt sikkert vil elske praksis.

• Mexicansk varm chokolade: Denne drink er ideel, hvis du ønsker at drikke noget varmt om vinteren, og det er en meget nem måde at tilføje cayennepeber uden de store komplikationer, da du kun skal tilføje lidt i koppen med chokoladen, blande det og det er det.
• Bland dem med enhver sauteret mad: Hvis du foretrækker at tilføje det til dine middage eller måltider, så hak dem, tøm dem i en gryde og sauter dem, og tilsæt det derefter med ethvert protein som laks, kylling eller kød.

Dosering 

Ifølge forskellige eksperter nævner, specifikt, University of Maryland Medical, den anbefalede regelmæssige dosis af cayennepeber varierer fra 30 mg til 120 mg og kan indtages en til tre gange om dagen.

FAQ

Hvor meget cayennepeber skal du tage om dagen?

Lad os huske, at cayennepeber har ingen medicinske kontraindikationer, så den mængde du ønsker at indtage kan du selv bestemme.

Der skal dog tages hensyn til visse faktorer, såsom hvis du har en følsom mave, prøv at tage den med måde, ligesom hvis du lider af gastritis, colitis eller har mavesår, anbefaler vi også, at forbruget er moderat.

På den anden side nævner eksperter også, at dets forbrug kan ske dagligt, fra en til tre gange om dagen og 30 mg til 120 mg.

Forbrænder cayennepeber mavefedt?

Vi har allerede nævnt fordele of cayennepeber som et middel, der kan hjælpe med at accelerere vægttab, takket være det faktum, at det fungerer som en fremragende termogen, hvilket får stofskiftet til at fremskynde og genererer en positiv effekt på fedttab og vægt.

Renser cayennepeber arterier?

Cayennepeber er bevist at hjælpe med at forbedre blodcirkulationen, og dette har anderledes fordele såsom bedre udholdenhed, øget ydeevne, bedre erektioner, længerevarende seksuel samleje og øget libido blandt mange andre.

Er det ok at spise cayennepeber hver dag?

Resultaterne af cayennepeber kan observeres bedre, når dens indtagelse er kontinuerlig eller regelmæssig.

Tidligere har vi allerede nævnt fordele af denne superfood. Det skal dog bemærkes, at ud over fordele hos mænd seksuel præstation, kan du også se resultater i at reducere stress, blod kredsløb, hjertesygdomme mv.

Så vi konkluderer, at det er okay at indtage det dagligt, så længe du ikke har en følsom mave og lider af visse problemer i fordøjelsessystemet.

Som du kan se, er cayennepeber en superfood, der er meget nem at indarbejde i din kost, da du kan finde den i næsten alle typer mad. Det er nemt at få, har en overkommelig pris, og generelt er det et meget godt værktøj, når du har bestemte mål som f.eks. seksuel præstation, udholdenhed og testosteronniveauer.

Ligeledes er det et godt produkt at indarbejde i din kost, når du ønsker at tabe dig fedt og vægt.

Tør at prøve flere retter med cayennepeber, helt sikkert vil du give en lækker smag til din mad.