Kui me räägime oma eest hoolitsemisest nahk iga koostisosa ja komponent, mida me rakendame, on oluline. Seega on antioksüdantidega toodetel väga oluline roll.
Kindlasti mõtlete, mis on antioksüdandid?
Antioksüdandid mida iseloomustab see, et nad on teatud tüüpi ühend, mis on pühendatud naha kaitsmisele vabade radikaalide eest.
Vabad radikaalid on omakorda välistegurid, mis soodustavad naha enneaegset vananemist.
Koostasime selle artikli eelkõige selleks, et rääkida teile parimatest naha antioksüdantidest, nagu C-vitamiin, A-vitamiin ja vitamiin B3, kui nimetada vaid mõnda, samuti nende eeliseid.
Antioksüdantide eelised
Enneaegne vananemine
Stress on üks kollageeni hävitamisega seotud tegureid. Pidagem meeles, et kollageen on vajalik naha noorusliku väljanägemise säilitamiseks, mille puhul selle vähenemine põhjustab peente kortsude teket.
Akne
nahk põletikku põhjustab ka oksüdatiivne stress, nagu varem mainisime, antioksüdandid on suurepärane võimalus ennetada nahapõletikku, mis omakorda võib põhjustada akne puhkemist.
Vältida päikesepõletust
Oleme juba kommenteerinud, et antioksüdandid sobivad suurepäraselt põletike ennetamiseks, mis muudab need ideaalseks kaitseks päikesekiirte eest.
Parimad antioksüdandid nahale
Lükopeen
Mis teeb sellest antioksüdant nii oluline on see, et selle eeliseks on see, et see imendub kergesti nahka. Leiame seda punastest köögiviljadest ja see on üks antioksüdandid mis edendab kollageen tootmist.
A-vitamiini
Seda olete kindlasti kuulnud retinool on nahahoolduses väga oluline aine, kuna see on üks parimaid liitlasi vananemise vastu võitlemisel, sest see on A-vitamiini derivaat ja A-vitamiini peetakse üheks parimaks naha antioksüdandiks.
E-vitamiin
Kui teie peamine mure on päikesekahjustus, siis E-vitamiin on teie jaoks ideaalne alternatiiv, kuna see tugevdab naha loomulikku barjääri, kaitsta ultraviolettkiirte põhjustatud kahjustuste eest. Nagu sellest veel vähe oleks, on see väga hea niisutaja.
Roheline tee
Roheline tee on üks toodetest, mida saate hõlpsasti oma igapäevarutiini lisada, ja see on ka antioksüdantide nimekirjas, kuna on rikas taimsete polüfenoolide poolest; mis teeb sellest liitlase võitluses vabade radikaalide vastu ja toimib põletikuvastase ainena.
Vitamiin C
C-vitamiin on nahahooldusmaailmas väga populaarne, kuna see on seerumite ja kreemide peamine koostisosa, mis aitab vältida naha väljanägemist. peened jooned. Samuti annab see nahale sära ja parandab selle toonust.
Nõuanne, selle antioksüdandi eeliseks on see, et võite seda leida erinevatest nahapiirkondadest tooted, nagu huulepalsam, silmakreem, seerumid, ja niisutavad näokreemid.
Hüaluroonhape
Hüaluroonhappe üks peamisi omadusi on see, et see suudab säilitada niiskust, mis aitab teie nahk näevad noored ja värsked välja.
Hüaluroonhape lisab helitugevust nahk, säilitab selle struktuuri, hoiab epidermises vett ja hõlbustab rakkude paranemist. Kõigi nende omaduste puhul on soovitatav seda kasutama hakata enne 30. eluaastat.
resveratrooli
See on üks uusimaid antioksüdante turul, leiame seda looduslikult murakatest, pähklitest (nt kreeka pähklid) ja punastest viinamarjadest.
Selle eeliste hulgas võib leida kaitset negatiivsete keskkonnamõjude eest, see annab heleduse nahk, sellel on omadused, mis aitavad nahka rahustada, nii et see vähendab punetust.
Nende omadustega, mida just mainisime, mõtlete kindlasti juba selle antioksüdandi lisamisele oma nahahooldusrutiini; kui jah, siis leiad seda silmakreemidest.
Nüüd, kui oleme kogu seda teavet jaganud, soovitame seda teha, kui kavatsete lisada oma antioksüdante nahahooldusrutiin, proovige neid segada, sest need töötavad koos paremini.
