Kaasaegse ühiskonna tõttu on neid palju väärarusaamad sooliste stereotüüpide kohta. See ei puuduta ainult stereotüüpe mehed ja naised füüsiliselt või emotsionaalselt, see hõlmab seksuaalne stereotüüp ka.
Meedia loob stereotüüpe, et mehed on seksuaalselt aktiivsemad ja abivajavamad kui naised. Samas, kus on tõendid?
Jah, testosteroon on seksi peamine jõud. Jah, meestel on see tavaliselt kõrgem kui naistel. Kuid see ei kinnita, et mehed on seksuaalselt aktiivsemad või neil on suurem seksiisu kui naistel.
Täna me jagame kõik faktid ja teadmised, mida vajate ja soovite seksiisu kohta teada saada, hormoonid, libiido langus ja müüdid mõlemale soole:
Mis on seksitung?
Seksuaaltung on inimese libiido. Lihtsamalt öeldes libiido viitab soovile, et inimene tahaks seksida. Seetõttu viitab libiido kaotus vähenenud suguihale. Iga inimese libiido on erinev. See võib suureneda ja väheneda füüsiliste, vaimsete ja bioloogiliste tegurite mõjul.
Normaalse libiido definitsiooni ei ole, sest seda pole olemas. Ühe inimese normaalne libiido seisund erineb teistest. See on tingitud sellest, et igal inimesel on erinev füüsiline, vaimne ja bioloogiline elu.
Füüsilised muutused seksiisus on sageli tingitud stressist ja praegustest tervislikest seisunditest. Bioloogilised mõjud võivad olla hormoonide muutused ja need on tavaliselt inimese kontrolli alt väljas. Vaimsed aspektid on sageli libiido kaotuse kõige levinum põhjus ja võivad olla tingitud kõigest alates intiimsusprobleemidest kuni depressioonini.
Ebanormaalselt kõrge seksiisu on ka midagi, millest siin rääkida. Seda nimetatakse sageli kui seksi sund. Selle tulemuseks on see, et inimeste seksiisu on kontrolli alt väljunud. Kontrolli alt väljunud seksuaalkäitumine (OCSB) ehk seksisund on sageli määratletud sellega, et isik on seksi suhtes salajane, sõltuv ja rahulolematu.. See jätab nad rohkem tahtma ja see võib põhjustada täiendavaid tüsistusi.
An üliaktiivne libiido võib põhjustada inimese elus täitmatuse tunde. See võib mõjutada inimese igapäevaelu käitumis- ja vaimseid aspekte. Sarnaselt libiido langusega. Seksiisu dramaatiline suurenemine või vähenemine võib tekitada nii täitmatust kui ka vaimset stressi.
Seksiisu võib olla üles, alla või tasakaalus. Kuid ühtegi seksuaaliha seisundit ei peeta normaalseks. Kuna iga inimese normaalne libiido seisund on erinev ja ainulaadne. See varieerub sõltuvalt erinevatest teguritest.
On tavaline, et teil on müütidest ja seksuaalsetest stereotüüpidest tingitud oma arusaam seksiisu ja libiido langusest. Arutame lähemalt:
Arusaamad seksiisu kohta (mehed ja naised)
Mehi peetakse sageli hüperseksuaalsemaks kui naisi. Selle põhjuseks on see, et meediaväljaanded kujundavad stereotüüpe, et mehed on seksist kinnisideeks. Aastakümneid filme, ajakirjad ja raamatud on stereotüüpinud naisi kui seksuaalobjekte. Siis, et mehed oleksid seksuaalse kihutaja või domineerija.
See stereotüüp põhineb väljamõeldisel, mitte teadusel. Seal on pole füüsilisi ega teaduslikke tõendeid selle kohta, et mehed on tegelikult seksihullud. Kuigi stereotüüpide tõttu võib olla palju arusaamu, et mehed on naistest rohkem hüperseksuaalsed, ei tea me, kas teatud sood mõjutavad seksiisu.
Teadus on näidanud, et mehed on tegelikult lõdvestunud ja valmis juhuseksi osalema kui naised. Üks uuring leidis, et mehed olid avatumad juhuseksi võimalustele sotsiaalses keskkonnas.
Teises uuringus leiti aga, et naised võivad olla erastatum keskkonnas sama avatud juhuslikule seksile.
Need uuringud näitavad, et see võib olla sugutung soolised erinevused, kuid ainult keskkonnategurite tõttu. Seega ei ole levinud arusaamad täpsed.
Uuringud näitavad, et kui mõlemad Sood paigutatakse mugavasse keskkonda, võib need soolised erinevused kõrvale jätta. Jällegi on sugutung erinev paljude tegurite, mitte nende soo tõttu.
Neid arusaamu silmas pidades vaatame lähemalt stereotüüpe ja müüte meeste seksiisu kohta:
Stereotüübid ja müüdid meeste seksiisu kohta
Mehed on seksuaalselt aktiivsemad
Keskmiselt, mehed tegelevad pigem juhusliku seksiga. See asjaolu võib jätta mulje, et nad on seksuaalselt aktiivsemad. Kuid see ei pruugi nii olla. Jäta juhuslik seks kõrvale. Suhted koosnevad nii meestest kui naistest ning mõlemad partnerid on seetõttu seksuaalselt aktiivsed.
On pole piisavalt tõendeid, et kontrollida, milline sugu on seksuaalselt aktiivsem. Siiski võivad mõlemad sugupooled olla seksuaalselt sama aktiivsed kui teine. See on pigem tingitud individuaalsetest vajadustest ja soovidest, mitte sugude stereotüüpidest.
Mehed mõtlevad seksile kogu aeg
See on levinud eksiarvamus, kui mehed kogu päeva seksist mõtlevad. Kui see nii oleks, ei saaks isasliigid kunagi midagi korda saata.
See on tavaline ja normaalne, et mõlemad sugupooled mõtlevad seksile. Kas see juhtub sagedamini kui keskmine inimene, sõltub see inimesest, mitte tema soost.
Ohio osariigi ülikooli raportist leiti, et noor mehed mõtlevad seksile keskmiselt umbes 19 korda päevas. Kui noored naised mõtlevad seksile keskmiselt 10 korda päevas. Kuigi uuring näitas, et mehed mõtlevad seksile rohkem kui naised, mõtlevad seksile mõlemad sugupooled.
Põhjuseks, miks mehed seksile sagedamini mõtlevad, peetakse nende kehas olevat testosterooni hulka. A kõrgem testosterooni tase on seotud suurenenud libiidoga. Seetõttu kontrollige vaimset soovi seksi järele.
→ Võite ka nagu: Parimad testosterooni suurendavad toidulisandid
Mehed masturbeerivad rohkem kui naised
Kas see on normaalne ja tavaline, et mõlemad sugupooled maturabeerivad regulaarselt. Masturbatsiooni juhivad hormoonid ja soov seksida. Kui libiido on madal, on masburatsiooni vajadus väiksem.
Kuna meestel on kõrgem testosterooni tase kui naistel, võivad nad sagedamini onaneerida. Uuringud näitavad, et mõlemad sugupooled masturbeerivad tõepoolest. Kuigi arvud on erinevad, on need mõnevõrra lähemal, kui enamik inimesi eeldaks. Keskmiselt 50% naistest tunnistab, et masturbeerib regulaarselt, ja 67% meestest.
Meestel kulub orgasmi saavutamiseks kauem aega
Nii mehed kui naised läbivad enne orgasmi saavutamist samad faasid. Need faasid asutasid Masters ja Johnson. Nad viitavad sellele kui "neljafaasiline mudel". Esiteks on põnevus, mida tavaliselt õhutavad üks või mõlemad inimesed intiimsuse kaudu. Sellele järgneb platoo, kus inimene tunneb end kõige rohkem erutatuna. Siis tuleb orgasm. Viimane faas on lahendus, kus inimene tunneb end orgasmi tõttu rahulolevana ning vabaneb ja lõdvestunud.
Kummalgi soost ei kulu orgasmi saavutamiseks kauem aega. See sõltub individuaalsetest ja isiklikest teguritest väsimusest mugavustundeni.
Nüüd, kui oleme käsitlenud stereotüüpe ja müüte meeste ja nende seksiisu kohta, räägime siin rohkem vastassoost:
Stereotüübid ja müüdid naiste seksiisu kohta
Naiste seksiisu on kontrollimatult üles ja alla
Naiste jaoks menstruaaltsüklil võib olla tohutu mõju libiido langusele testosterooni ja östrogeeni taseme muutuste tõttu. Uuringute kohaselt suureneb testosterooni tase menstruaaltsükli jooksul järk-järgult ja põhjustab seksiisu tõusu. Pärast menstruaaltsüklit ja esmast ovulatsiooni võib naine märgata sugutungi vähenemist testosterooni taseme languse tõttu.
Naised on emotsionaalselt rohkem seotud
Oksütotsiin on seksi ajal vabanev hormoon. See on naistel sagedamini vabanev hormoon ja see on seotud positiivse sotsiaalse toimimisega. The oksütotsiini hormoon on seotud selliste emotsioonidega nagu usaldus ja side, mis on tüüpilised emotsioonid, mida seksuaalpartneriga tunda.
Malthus, kogemuse intiimsus paneb inimese tundma end pigem emotsionaalselt seotuna kui sooga. Siiski on naistel tavalisem rohkem oksütotsiini.
Naised on romantilisemad kui mehed
See müüt järgneb eelmisele, mille kohaselt naised on emotsionaalselt rohkem seotud. Kui inimene tunneb oma partneriga sidet või kõrget usaldust, on romantism tavaliselt tegu, mis järgneb.
Seega naised pole romantilisemad kui mehed. Selle tõestuseks puuduvad tõendid. Romantism on tingitud paaride intiimsuse ja usalduse tasemest. Ja/või kuidas indiviid teise inimese suhtes tunneb. Tunded tekitavad tõenäolisemalt seksuaalselt romantilist erutust kui sooroll.
Naised vajavad/soovivad vähem seksi kui mehed
Testosteroon on peamine tõukejõud, mis soovib või vajate rohkem seksi. See on hormoon, mis kutsub esile erutuse. Meestel on geneetiliselt kõrgem testosterooni tase. Seega võib tekkida vajadus seksi järele sagedamini.
Kuid vajadus seksi järele sõltub inimesest, mitte soost.
Mõlemal sugupoolel võib olla võrdne emotsionaalne seotus seksiga. See, kui kiindub inimene seksisse partneriga, on tingitud intiimsusest, keskkonnast ja eelistustest. See erineb inimeseti. Kuid see, mida iga inimene ei saa erineda ega kontrollida, on see, kuidas nende aju seksiisuga töötab. Siin on selle kohta rohkem:
Seksitung ja aju
Seks on samavõrd vaimne kui füüsiline tegevus. Samamoodi võib seksuaaltung suureneda nii mentaliteedi kui ka kehalisuse tõttu. Seega on palju huvi, uuringuid ja fakte, mille kohta teada saada kuidas aju töötab enne seksi, seksi ajal ja pärast seda.
Seksuaaljuhtimise hormoone võib leida kahest ajuosast. Need ajuosad suurendavad libiidot. Need on ajukoor ja limbiline süsteem. Mõlemad suurendavad sugutungi ja ka füüsilist jõudlust.
. ajukoor viitab aju väliskihile, mis töötab planeerimise ja mõtlemise funktsioonide jaoks. Seega, kui inimene erutub, saadetakse planeerimissignaalid ajukoorele, mis saadab seejärel signaale teistele rakkudele ja närvidele. Üldiselt öeldes, see suurendab südame löögisagedust ja verevoolu, mille tulemuseks on sarvjas tunne. Meeste jaoks kutsub see esile erektsiooni.
Arutelu teine osa on limbiline süsteem. Siin hakkavad tegutsema emotsioonid ja motivatsioon seksiks. Uuringud leidsid, et kui inimene vaatab seksuaalseid pilte või suhtlemist, põhjustab sellest saadav nauding kõrge seksiisu.
Olenemata teie soost, elustiilist või seksuaalsetest vajadustest, töötab aju kõigi jaoks ühtemoodi. Igaühe ajukoor ja limbilise süsteem on peamised seksuaalsed tõukejõud ja töötavad selle nimel, et õhutada seksivajadust. Sarnasus, see võib mõjutada akti ajal ja pärast seda. See on inimestel erinev.
Sarnaselt ajule on ka hormoonid võti suurenenud või vähenenud seksiisu jaoks. Siin on rohkem:
Kõik, mida pead teadma testosterooni kohta
Testosteroon on androgeenhormoon. Enamasti peetakse seda ekslikult ainult meessoost hormooniks, kuid see pole nii. Testosteroon on hormoon, mis on reguleeritud nii meestel kui naistel. Kuid meestel on tavaliselt kõrgem testosterooni tase.
See on hormoon, mis paikneb meestel ja naistel erinevalt. Sest meestel leidub seda munandites ja naistel munasarjades. Mõlemad suguelundid on seotud seksiga ja seetõttu on testosteroon hormoon, mis esineb mõlemal sugupoolel, et suurendada sugutungi.
Mõlema soo puhul võib testosterooni tase tõusta või langeda mitmete tegurite tõttu:
- Erektsioonihäired (meestele)
- Juuste kaotus
- Aeglane areng või sügava hääle puudumine (meeste puberteedieas)
- Madal lihasmass
- Günekomastia (naiste rinnakoe kadu)
- Peenise või munandite aeglane kasv
- Viljatus
- Kõrge mao rasvasisaldus
- Depressioon
- Unetus
Nende probleemide põhjal on selge, et testosterooni tase võib meestel kõikuda rohkem kui naistel. See on tingitud sellest, et meestel on rohkem testosterooni kui naistel ja seega ka rohkem hormoone, mis põhjustavad probleeme.
Testosterooni tase muutub mõlema soo puhul vanuse tõttu. Meeste jaoks on see hilisemas elus. Kusagilt 30–40-aastastel meestel väheneb testosterooni tase igal aastal veidi. Naiste puhul algab see 20ndatest eluaastatest.
Mõlema soo testosterooni tasakaalustamatust saab ravida. Mõned ravimeetodid hõlmavad geele, plaastreid või süstid testosterooni asendamiseks organismis, mis on vähenenud. Õige abi saamiseks võtke ühendust oma arstiga ja broneerige konsultatsioon. Kõiki testosterooni tasakaaluhäireid ei saa ravida, kuid enamikku saab ravida.
Selleks, et teada saada, miks võib juhtuda madal seksiisu või libiido kaotus, on siin lähemalt nii meeste kui naiste põhjused:
Libiido kaotuse põhjused
Libiido kaotus on lihtsalt madal seksiisu. Libiido kaotuse põhjuseid on palju. See erineb inimeseti. Mõned põhjused on tingitud isiklikust elust, teised aga meditsiinilistest seisunditest ja bioloogiast. Seega on mõned põhjused üksikisiku jaoks kontrollimatud.
Allpool on loetelu libiido kaotuse kõige levinumatest põhjustest:
Füüsilised põhjused
Tüüpilised füüsilised põhjused on tulenevalt inimese elustiilist. Kui inimesel on mõni järgmistest elustiili sümptomitest ja ta märkab libiido kaotust, võib see olla põhjus:
- Väsimus
- Nõrkus
- Peavalud
- Iiveldus
Need on tavalised füüsilised põhjused ajutine madal seksiisu. Kui inimene tunneb end halvasti, võib see vähendada seksisoovi.
Libiido kaotuse tõsisemad põhjused hõlmavad haigusseisundeid ja/või elustiili muutusi. Need sisaldavad:
- Teatud ravimite võtmine (südame, diabeedi, depressiooni, vähi raviks)
- Aneemia (sagedamini naistel)
- Erektsioonihäired
- Rasedus ja imetamine
- Kilpnäärme
- Diabeet
- Südamehaigus
Muud libiido ja elustiili kaotuse füüsilised põhjused, mitte muutused. See hõlmab soovimatus saada orgasmi vähese huvi tõttu seksi vastu. See võib olla ajutine probleem. Kui seksuaalsoovi puudumine püsib, võib selle põhjuseks olla seksuaalsete eelistuste segadus. Näiteks kui inimene pole oma seksuaalsuses kindel, võib tema libiido olla madal.
Muud põhjused võivad hõlmata valulikku seksi. Kui inimene kogeb aeg-ajalt valulikku seksi, võib see takistada tal seksi nautimast. Seega pole neil mingit soovi sellega tegeleda. Abi saab anda valuliku seksi korral, seetõttu on soovitatav pöörduda arsti poole ja nõustada.
Kui inimene tarvitab regulaarselt alkoholi ja/või narkootikume, võib see põhjustada seksiisu vähenemist.
Vaimsed põhjused
Libiido või seksihuvi kaotus võib olla suuresti tingitud vaimsest seisundist. Kui inimese vaimne tervis või seisund on madal, võib tema sugutung olla kuni. Libiido langusel on palju vaimseid põhjuseid, sealhulgas:
- Töö
- Mure
- Stress
- Ammendumine
- Depressioon
Need kõik on libiido kaotuse tavalised põhjused ja on sageli ajutised. Kui kannatate nende probleemide all pikka aega või soovite nende alguses abi otsida, tehke seda. Arstiabi otsimine on vaimse tervise probleemidest ülesaamise võtmeks. Õige abi saamine on parim lahendus vaimse tervise edasise halvenemise pärssimiseks.
Kuigi inimese vaimne seisund võib mõjutada tema sugutungi, võivad seda mõjutada ka isiklikud suhteprobleemid. Kui a kui isik kaotab seksuaalse külgetõmbe oma partneri vastu, võib selle tulemuseks olla madal seksiisu. Inimese loomuses on vaja tunda inimese vastu seksuaalset külgetõmmet, et saavutada maksimaalne seksiisu.
Samuti võib suhteprobleemide olemasolu põhjustada madalat seksiisu. Tavaliselt võib lahendamata konflikt või usalduse puudumine põhjustada seksuaalse tegevuse soovi puudumist.
Bioloogilised põhjused
Füüsilised ja vaimsed põhjused on enamasti kontrollimatud. Siiski on inimesel raske toime tulla nendega, mis on inimese kontrolli alt väljas.
Libiido kaotuse bioloogilised põhjused on tavaliselt vältimatud ja inimese kontrolli alt väljas. See sisaldab:
- vanus
- Menopaus (naistele)
- Neurotransmitterite/hormoonide probleemid
Kuigi vanus ja menopaus on libiido kaotuse iseenesestmõistetavad probleemid, võivad neurotransmitterid mõned segadusse ajada. Niisiis, siin on lihtne selgitus. Neurotransmitterid on suguhormoonid, mis võivad vähendada sugutungi. Kõige tavalisemad hormoonid, mis mõjutavad libiido kaotust, on madal testosteroon ja östrogeen.
Kuigi on masendav, et libiido langusel on nii palju põhjuseid, on see tavaline ja sageli vaid ajutine. Kui teil on veelgi muret libiido kadumise ja isikliku seksiisu pärast, on soovitatav arutada küsimusi arstiga.
Kui soovite rohkem muret tunda, on siin mõned vastused kõige sagedamini esitatavatele küsimustele seksiisu ja libiido kaotuse kohta:
FAQ
Kuidas suurendada oma seksiisu?
Regulaarne treenimine võib aidata suurendada seksiisu. See mitte ainult ei muuda teid füüsiliselt hästi, vaid treenimine on hea ka serotoniini vabastamiseks. See hormoonide vabanemine vähendab stressi ja muid vaimseid tegureid, mis võivad sugutungi aeglustada. Nende negatiivsete tegurite pärssimine mõjutab positiivselt teie sugutungi.
Kui kaua peaks seks kestma?
Sellele ei ole tegelikult lihtsat ega õiget vastust. Seksi võib pidada liiga lühikeseks või liiga pikaks olenevalt indiviidist või partnerirühmast. Ometi teadlased ja avalikud küsitlused usuvad 7-13 minutit on ideaalne ja meeldiv aeg seksuaalseks tegevuseks.
Kui sageli vajavad mehed seksi?
Ei ole kindlaks määratud seksi kogust, mida mees vajab. Jällegi sõltub see inimesest, tema elustiilist, libiidost ja eelistustest. Keskmiselt on see paar korda nädalas, mis tahes soo jaoks.
Kui tihti paarid seksivad?
Vastavalt Seksuaalse käitumise arhiiv, paarid seksivad keskmiselt kord nädalas. See võib paariti erineda. Jällegi, siin pole õiget ega valet vastust. Uuringud näitavad, et sagedamini seksivad paarid on intiimse ja füüsilise sideme tõttu sageli õnnelikumad.
Miks ma seksi ei taha?
Libiido kaotus on mõlema soo tavaline probleem. Seksi mittesoovimine tähendab, et su libiido on langenud. See võib olla tingitud erinevatest teguritest alates vaimsest stressist kuni füüsiliste ja/või bioloogiliste probleemideni.
Millised toidud ajavad sind kiima?
Arvatakse, et on palju toite, mis võivad äratada teie seksuaalseid soove ja tõsta libiidot. Need sisaldavad avokaadod, spargel, ingver, šokolaad, banaanid, oliiviõli ja maca.
Teatud toidud võivad tekitada seksuaalse või sarvilise tunde aminohapete ja vitamiinide sisalduse tõttu, mis aitavad suurendada hormoonide tootmist.
Kas igapäevane seks on halb?
Ei ole õigeid või valesid kordi nädalas, kui inimene peaks seksima. Igapäevane seksimine ei ole kellelegi halb. Tänu hormoonide regulaarsele vabanemisele hoiab see teie aju, hormoonid ja südame parimas seisukorras.
Milliseid vitamiine saan libiido suurendamiseks võtta?
Nagu toidud, on ka teatud vitamiine, mida inimesed võivad võtta ja mis väidetavalt suurendavad libiidot. Need sisaldavad maca, tribulus, safran, punane ženšenn ja raud.
Neid nimetatakse sageli looduslikeks viagradeks ja need stimuleerivad suguhormoone, mis tõstavad esile libiido. Eriti kui see on madal või väheneb.
Milliseid puuvilju nimetatakse looduslikuks viagraks?
Toidud on kindlasti olemas koos ravimitega, mis suurendavad sugutungi. Arbuusi peetakse a looduslik viagra. See on tingitud aminohapetest, eriti tsellutriinist. Tsilutriin lõdvestab ja laiendab veresooni. See aminohape toimib samamoodi nagu viagra.
Kui sa Kui soovite viagra toodete ja võimendajate kohta rohkem teada saada, lugege meie artikleid Male Extra kohta, Vigrx Plus pillid ja / või Meeste tugevdamise pillid.
Seda kõike silmas pidades jagame teiega oma mõtteid:
järeldus
Mõlemad meestel ja naistel võib tekkida libiido kaotus. Sama kehtib ka kõrge seksiisu kohta. Sugu ei määra inimese seksiisu. Veelgi enam, elustiilivalikud, füüsilised ja vaimsed põhjused on libiido kaotuse kõige levinumad põhjused. See võib olla nii lihtne kui väsimus või sama tõsine kui meditsiinilised seisundid.
Igaüks peab seda tunnistama libiido langus on normaalne ja mõlema soo puhul tavaline. Enamasti on see ajutine. Kui sümptomid ja madal seksiisu püsivad, võib inimene pöörduda arsti poole.
Iga seksiisu põhjuse jaoks on vastus. Seda on lihtne ise diagnoosida. Kui aga muretsete pikaajalise madala seksiisu pärast ja pole kindel, mis seda põhjustab, otsige professionaalset abi õigete sõltumatute juhiste saamiseks.
Kui teil on lisaküsimusi ja/või muresid, jätke meile oma tagasiside.
