De meeste mensen die diëten hebben gevolgd die vereisen dat ze de energie-inname ernstig beperken, of het soort voedsel dat wordt gegeten beperken, zullen het erover eens zijn dat het buitengewoon moeilijk is om deze diëten voor een langere periode vol te houden. De wil om op dit soort 'crash- of rage-diëten' te blijven, vervaagt snel …

26 beste gezonde brandende voedingsmiddelen om te eten voor gewichtsverlies Lees meer »

Zwarte peper smaakt goed en we zijn er dol op. Maar wist je dat het ook goed is voor je gezondheid? Hier zijn de 15 voordelen van de koning van specerijen.