Voedingsdeskundige Takalani Netshiomvani.png

Takalani Netshiomvani

voedingsdeskundige

Takalani heeft een BSc in Voeding diploma behaald in 2006 aan de Universiteit van Venda. Ze werkte in gevangenissen en ziekenhuiskeukens en hielp met het trainen van het personeel en de patiënten over: basis, therapeutische voeding, gewicht balans, en welzijnsprogramma's voor werknemers.
 
Gedurende meer dan 4 jaar heb ik het trainingsmateriaal ontwikkeld en de training gefaciliteerd in een culinair programma dat werd aangeboden aan overtreders in de gevangenis, waar de afgestudeerden werden beloond met de door City & Guilds goedgekeurde certificaten.

Laatste berichten van de auteur

Male-Enhancement-pillen-Met-Alcohol

Kun je mannelijke versterkingspillen met alcohol gebruiken?

We vermijden meestal het drinken van elk soort alcoholische drank bij het nemen van medicijnen, zelfs als het zonder recept verkrijgbaar is of door een arts is voorgeschreven. Het is belangrijk om te weten dat het mengen van verschillende componenten van drugs met alcohol bijwerkingen kan veroorzaken of zelfs kan leiden tot een fatale overdosis. Wat betekent het

Cayenne peper

De 5 bewezen gezondheidsvoordelen van cayennepeper

We hebben onlangs geleerd over de 7 voordelen van cayennepeper op seksueel gebied en hoe mannen worstelen met erectiestoornissen en andere seksuele conflicten. Maar cayennepeper heeft in feite meer voordelen dan libido en een gezonde levensstijl. Dit type specerij of specerij wordt gebruikt voor alledaags voedsel zoals salades, groenten, kip, vlees,

voordelen cayennepeper seksueel

De 7 seksuele voordelen van cayennepeper

We hebben het onlangs gehad over de verschillende supplementen of voedingsmiddelen die mannen kunnen gebruiken om hun seksuele prestaties te verbeteren. We weten dat het seksuele gebied een belangrijk onderdeel is van de ontwikkeling van elke persoon. Daarom komt het steeds vaker voor dat mannen op zoek gaan naar verschillende alternatieven om hun seksuele prestaties te verbeteren. Het

voordelen van bijenpollen voor mannen

De 10 voordelen van bijenpollen voor mannen 

Elke dag komt het vaker voor dan de constante zoektocht van mannen om hun seksuele leven te verbeteren, ze krijgen de taak om te zoeken naar verschillende alternatieven die hun prestaties in bed verbeteren. Momenteel kunnen sommige producten en superfoods helpen bij het verbeteren van erectiestoornissen, bijenpollen zijn een van deze producten van natuurlijke oorsprong.

manieren verbeteren mannelijke seksuele prestaties

17 bewezen manieren om de seksuele prestaties van mannen te verbeteren

Tegenwoordig komt het steeds vaker voor dat steeds meer mannen op zoek gaan naar alternatieven om hun seksuele prestaties te verbeteren. Het seksuele leven van een persoon is een belangrijke manier van hun ontwikkeling. Momenteel zijn er al verschillende alternatieven op de markt waarvan de belangrijkste functie is om de seksuele prestaties van mannen te verbeteren. Als

yoga

Voordelen van Yoga On Your Mind: Onze Top 6!

Yoga wordt vaak beoefend voor de flexibiliteit van het lichaam, maar het heeft ook onmiskenbare mentale voordelen. Vooral de combinatie van bewegingen en mentale training zorgt al snel voor wellness-effecten in het dagelijks leven. Yoga is vooral effectief tegen stress, maar in dit artikel zullen we de mogelijkheid hebben om andere voordelen te ontdekken. Deze oude wetenschap

mediteren

Hoe te mediteren? De 7 stappengids voor beginners.

Meditatie is de laatste jaren steeds populairder geworden. Het grote publiek heeft het omarmd, waardoor het een wellnessactiviteit is waar bijna iedereen over praat. Meditatie, de technieken en de doelstellingen ervan zijn echter vaak weinig bekend. Een uitstekende reden om je in het onderwerp te verdiepen. Wil je deze praktijk met zijn vele gezondheidsvoordelen eens proberen?

Slaap-Analyse-Toepassingen

De beste 3 slaapanalysetoepassingen.

Veel mensen hebben last van slaapstoornissen. Deze problemen kunnen incidenteel zijn, verband houden met een specifieke situatie, of langduriger en dus pijnlijker. Als een nacht van slapeloosheid geen echt probleem vormt en weinig negatieve gevolgen heeft, weegt slapeloosheid die aanhoudt op onze stemming, ons welzijn en onze gezondheid. Soms is het geen slapeloosheid per

pomodoro-techniek

Pomodoro: de complete gids voor de scherpsteltechniek.

Pomodoro is een productiviteitstechniek die is uitgevonden door consultant Francisco Cirillo. Het is gebruikt door meer dan 2 miljoen studenten, werknemers of managers die hun werktijd beter wilden beheren en hun werkcapaciteit aanzienlijk wilden vergroten. Deze techniek, die we hier in detail beschrijven, stelt degenen die het volgen in staat om productiever te worden en verspilling te voorkomen

Geheugen

Geheugen: definitie, werking en verschillende typen.

Geheugen is het vermogen om plaatsen, objecten, mensen en gebeurtenissen te onthouden. Het draagt ​​in die zin bij aan leren, maar ook aan het vormgeven van ons gedrag, door ervaring. In dit artikel zullen we de verschillende soorten geheugen en de huidige kennis van de neurowetenschappen op dit gebied bespreken. We zullen zien hoe onze herinneringen worden gevormd en

lange termijn geheugen

Langetermijngeheugen: uitleg en 10 oefeningen om het te verbeteren.

Geheugen is essentieel voor cognitieve processen en leren. Onze hersenen hebben twee verschillende soorten geheugen: kortetermijngeheugen of werkgeheugen en langetermijngeheugen, die we in dit artikel zullen presenteren. Het is dit tweede geheugenmechanisme dat ons in staat stelt om onze herinneringen in de loop van de tijd, soms gedurende vele jaren, te coderen en te bewaren, zoals blijkt uit

Essentiële oliën

Onze top 9 essentiële oliën voor het geheugen.

Essentiële oliën kennen we om hun desinfecterende kracht. Maar sommige zijn ook fantastisch voor de geest en het geheugen (medicijn van de geest). Essentiële oliën kunnen ons dus helpen om negatieve emoties die ons overweldigen te genezen. Ze werken ook, mits correct gebruikt, om de hersenen te stimuleren en te versterken. Lijst met voordelen van essentieel