Capsicum - Voordelen, gebruik, bijwerkingen en doseringen

Capsicum annuum is de dominante stof in paprika's, afkomstig uit de familie van Solanaceae. De wel bekende paprikaAlsmede de chilipepers, hebben verschillende delen van capsicum annuum in hun vlees en dicht bij hun zaden.

Dit artikel gaat over de voordelen van capsicum annuum voor uw lichaam, de juiste dagelijkse dosis die u nodig heeft om gezond te zijn, en de mogelijke bedreigingen en bijwerkingen die verband houden met het gebruik ervan. Zijn pijnstillende werking blijft fenomenaal.

Wetenschappers hebben het bewezen ontstekingsremmende werking van capsicum annuum en het beschermende schild dat het op uw immuunsysteem krijgt. Het heeft ook een antikanker potentieel en enkele gunstige eigenschappen in uw darmflora. De paprika kan antioxiderende zorg aan uw huid geven en u verlichten van huiduitslag.

Capsicum zit in alle soorten peper en is de vrucht van al deze groene planten. Chilipoeder wordt veel gebruikt bij de bereiding van voedsel, gecombineerd met zoete tomatensap om smaak te geven aan verschillende hete sauzen.

Capsaïcine, de andere naam van capsicum annuum, kan uw metabolisme stimuleren en u helpen gewicht te verliezen als u het verstandig gebruikt. Chili-plantenextracten en rode pepersmaak verbeteren je culinaire vaardigheden en geven je de extra kruiden die je nodig hebt in je eten.

Laten we nu eens kijken naar de unieke kenmerken hiervan superfood en hoe isoleren mensen het van peperplanten.

Capsicum annuum: de pijnstiller bij uitstek!

Capsicum fruit annuum is afkomstig van gecultiveerde variëteiten van chilipepers. De chemische stof is vooral bekend als capsaïcine, waarvan de hoeveelheid varieert afhankelijk van de genen van elke soort. Sommige paprika's behoren tot het geslacht Solanaceae, maar hebben niet zo'n hete werking als ze worden geconsumeerd. 

De aanvulling is afkomstig van Amerika en Oost-Azië, waar de gedomesticeerde groenteproductie paprika's van alle soorten omvatte. Tegenwoordig kunnen we in de meeste landen over de hele wereld peper- of paprikavruchten vinden in groene planten waar de omstandigheden het hele jaar door stabiel zijn. Capsaïcine is het oplosbare deel van homovanillinezuur, een chemische stof die het branden van je tong kan veroorzaken bij het eten van paprika's.

De vrucht van paprika-capsicumplanten kan uitdrogen en als bestanddeel van pillen en medicijnen worden gebruikt. Farmaceutische bedrijven promoten het dagelijks gebruik van capsicum annuum in tabletten en poeders voor de gezondheidsvoordelen die het bevordert. De meeste capsaïcineproducten die u online zult vinden, bevatten het als een actief ingrediënt dermale pleisters naar verlost u van spier- en zenuwpijn syndromen.

→ Kijk eens naar de Leanbean beoordelingen van vetverbranders

Hoe werkt het Capsicum-supplement?

Capsicum komt van de peperplant en heeft veel overeenkomsten met het Solanaceae-fruitgenre. Sommigen van hen groeien in het wild, terwijl de meeste op veel plaatsen in de wereld worden gewonnen uit inheemse plantages.

paprika in verschillende kleurvariaties

De capsaïcine in de pepervruchten heeft de volgende effecten op het menselijk lichaam:

1 – Pijnstillende werking 

Capsicum annuum, het actieve ingrediënt uit paprika en chilipepers, kan de chronische pijn wegnemen die wordt veroorzaakt door aandoeningen zoals pijn in de rug en rheumatoïde artritis. Het komt meestal voor in zalven, crèmes en lotions die ten minste 5% pure capsaïcine bevatten.

2 – Vermindert zenuwbeschadiging veroorzaakt door herpes

 Huidpleisters die ten minste 8% capsaïcine bevatten, kunnen de zenuwpijn veroorzaakt door herpes verlichten. Minstens 40% van de mensen die deze behandeling proberen, merkt dat hun pijn minder acuut aanvoelt in slechts 24 uur na het aanbrengen van de pleister. Het zou handig zijn om te weten dat deze behandeling een medisch recept nodig heeft en niet geschikt is voor algemeen gebruik.

3 – Elimineert pijn van diabetische neuropathie

 Het is een aandoening die de zenuwuiteinden aantast van personen die lijden aan diabetes. Door de FDA goedgekeurde crèmes die 0.075% capsaïcine bevatten, kunnen dit deel van de bevolking onmiddellijk pijn verlichten.

4 – Stimuleert je metabolisme en verbrandt meer calorieën

 Capsicum annuum heeft een milde thermogene werking wanneer het zich in uw vetweefsel bevindt. Bell- en chilipepers hebben capsaïcine in hun witte vliezen rond het zaadgebied. Volgens veel wetenschappers kunnen chilipepers vetzuren verbranden en je helpen af ​​te vallen als je ze combineert met een gezond dieet en wat lichaamsbeweging.

5 – Heeft een sterke ontstekingsremmende werking

 Capsicum-extract van peperplantfruit induceert de productie van fenol- en flavonoïde-inhoud. Ze hebben meer kans ontsteking verlichten in uw weefsels, ongeacht de bron van capsaïcine die uw lichaam binnenkomt.

6 - Verlaagt uw cholesterol- en triglyceridengehalte in het bloed

 Verschillende onderzoeken concluderen dat capsicum annuum uw cholesterol- en triglyceridengehalte in het bloed kan verlagen, als u het regelmatig consumeert. De primaire controlegroepen waren ratten met een hoog cholesterolgehalte en de resultaten zijn verbluffend.

7 – Vecht tegen kanker en maligniteiten in je lichaam

Vroege studies tonen aan dat capsaïcinemoleculen de reproductiesnelheid van kankercellen in uw lichaam kunnen verminderen. Die actie is geldig voor paprika afkomstig van alle soorten Solanaceae-variëteiten. 

8 – Verlicht de symptomen van maagzweren

Capsicum annuum heeft een bewezen werking op maagzweren, waardoor de populatie van Helicobacter Pylori wordt verminderd. Die kiem is de grootste ontwikkelingsreden voor maagzweren in de algemene bevolking.

De 6 bewezen gezondheidsvoordelen van paprika

Capsicum afkomstig van de productie van paprika's en chilifruit heeft capsaïcine als het belangrijkste actieve ingrediënt. Veel onderzoek in de afgelopen jaren heeft aangetoond dat groene peper-fruitproducten, die capsaïcine bevatten, bepaalde voordelen voor uw lichaam geven, zoals:

 1 – Voorkomt hormoongerelateerde kankers

 Consumptie van paprika's en chilipepers, die grote hoeveelheden capsicum annuum bevatten, kan u ultieme bescherming bieden tegen borst- en prostaatkanker. Die soorten kanker zijn hormoongevoelig en capsaïcine kan de drempel voor geslachtshormonen verlagen die hun proliferatie voedt.

→ Ontdek de voordelen van hydroxycitroenzuur hier

 2 – Het biedt een gezond hart en bloedvatenstelsel 

Paprika heeft verwarmende eigenschappen. Daarom heeft het vaatverwijdende effecten op uw aderen en slagaders, verlaagt het uw bloeddruk en corrigeert het uw hartritmestoornissen. 

3 – Verlicht chronische darmontstekingen, vooral de ziekte van Crohn

 Mensen die aan de ziekte van Crohn lijden, consumeren grote hoeveelheden groene, paprika en chilipepers om ontstekingen in hun darmen te verminderen. Paprika die veel capsicum-moleculen bevat, is van oudsher het beste kruid om te consumeren om darmpijn te verlichten bij patiënten met de ziekte van Crohn.

4 – Capsicum kan ook helpen om gastro-intestinale stoornissen te verwijderen

 Zoals eerder vermeld, biedt capsaïcine waardevolle tannines aan uw darm. De moderne geneeskunde accepteert dat rode chilipepers werken als samentrekkend middel in je maag, om de ontstekingsdrempel te verlagen. Dientengevolge worden dysenterie, koliek en maagzweren allemaal met zorg behandeld.

Het helpt je ook om vet te verbranden Groene koffiebonen.

5 – Extract van groene en chilipeper geeft je een stralende huid

 Paprika heeft een substantiële affiniteit met vitale huidvitaminen. Deze hebben op hun beurt een antioxiderende werking in celmembranen en bevorderen antiverouderingseigenschappen voor uw huidcellen.

6 – Capsaïcine heeft antidiabetische werking 

Veel studies toonde aan dat groene paprika de productie van insuline verhoogt en een hypoglykemisch profiel biedt aan personen die lijden aan extreme bloedsuikerspiegels. 

Al deze acties zijn inherent aan de bel en paprika's. De pepers en sommige andere soorten gekweekte pepergroenten bevatten echter meer capsaïcine. Ze kunnen u dus betere voordelen bieden bij consumptie. Elke plant uit het Solanaceae-genre deelt dezelfde chemische effecten.

Kom meer te weten over de gezondheidsvoordelen van paprika in deze video

Voor wie is paprika ?

Hoewel mensen met problemen met aambeien moet vermijden om roodgloeiende chilipepers te eten, aangezien ze waarschijnlijk zullen verbranden als ze naar het toilet gaan, zijn alle andere vormen van inname van capsaïcine acceptabel.

Capsicum annuum chemische stof is beschikbaar, in crème, zalf, tabletten en lotions. Personen die het nodig hebben gewicht te verliezen kan gemakkelijk wat vloeistof of tabs capsicum krijgen, om het hogere metabolisme van het lichaam te garanderen. 

Mensen die een behandeling voor diabetes krijgen, kunnen baat hebben bij het gebruik van paprikasupplementen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het grootste deel van de bevolking dat lijdt aan neuronale en musculoskeletale pijn, veel kansen heeft om verlichting in capsaïcinepleisters en crèmes.

Er is ook geen onderzoek om de genetische voorkeur van paprika-effecten tussen mannen en vrouwen of mensen van verschillende etnische afkomst te correleren. Elke persoon die lijdt aan ontstekingsziekten of moet afvallen, diabetes wil behandelen en zijn neuronale pijn moet behandelen, kan gemakkelijk baat hebben bij elke vorm van capsaïcinesupplementen.

Voors en tegens van paprika

Zoals bij elk product op de markt, zijn er bepaalde plussen en minnen aan de consumptie van capsicum annuum. Hier zijn enkele van de belangrijkste om naar te verwijzen: 

VOORDELENNADELEN
Het kan natuurlijk gewichtsverlies en een hoger celmetabolisme bevorderen door middel van thermogenese.Kan bij sommige mensen brandwonden veroorzaken
Creëert een natuurlijk schild voor je immuunsysteem.Capsicum kan de smaak en geur verergeren van mensen die kieskeurig zijn met chemische stoffen.
Het verbetert uw spijsverteringspatronen en zorgt ervoor dat uw gastro-intestinale systeem beter werkt.Mensen die capsaïcine oraal innemen, moeten grote hoeveelheden water kunnen drinken om te anticiperen op het droge mondgevoel.
Het verstoort uw natuurlijke voeding niet.U kunt last krijgen van een slechte adem, die altijd omkeerbaar is.
Er zijn geen ernstige bijwerkingen en je hoeft het gebruik niet te combineren met andere dure supplementen.
Bestrijdt weer ontstekingen in uw lichaam en creëert gezondere omstandigheden voor uw organen.
Het kan u een beter lipidemisch profiel bieden en uw cholesterolgehalte verlagen. Verdedigt uzelf tegen diabetische acidose, waardoor de aanmaak van insuline wordt beïnvloed.
Het komt in vele vormen en concentraties om de juiste voor uw zaak te vinden.

Effectiviteit van paprika

Talrijke wetenschappelijke studies hebben de onmiskenbare effectiviteit van capsicum annuum bij verschillende gezondheidsproblemen aangetoond. Groene en rode peperplanten, evenals wilde frutescens var behorend tot het genre van Solanaceae, hebben de langste recensies geaccepteerd.

De meeste wetenschappers hebben bewezen dat elke chilipepervrucht met capsaïcine als actief ingrediënt zijn voordelen kan bieden aan de consument. Er is geen onderscheid tussen wilde en gedomesticeerde groenten, in termen van actieve kracht en duur van het begin van capsicum annuum. Gecultiveerde variëteiten van paprika's die hun genen hebben veranderd, kunnen echter capsaïcine overproduceren.

Een meta-analyse gepubliceerd in Grenzen in de farmacologie ondersteunt dat capsaïcine effectief blijft voor neuronale pijn veroorzaakt door herpes. Zoals de samenvatting stelt, kunnen chilipeperzaden en inheemse tomatenplanten een normale paprika-activiteit bewerken om resistentie af te dwingen.

Voor reumatoïde artritis heeft capsicum annuum een ​​enkele samenvatting die correleert met pijneliminatie bij patiënten die paprika's en rode paprika's consumeren. Wild hete chilipeperactie komt zelfs in de vorm van paprika en kan gelijke resultaten geven aan ontvangers.

Rode, groene, oranje en gele kleurenpaprika

Dosering: Hoe Capsicum te gebruiken?

Wanneer starten en wanneer stoppen?

U kunt paprikaproducten proberen als u rugpijn of andere postoperatieve pijnlijke syndromen voelt. In de westerse geneeskunde is er geen enkele samenvatting of bewerking om u te adviseren capsicum annuum als profylactisch gebruik te gebruiken. 

Capsicum is echter de laatste tijd beschikbaar in tabbladen, die u mogelijk begint te ontvangen versterken je immuunsysteem en ontdoen van ontstekingssyndromen.

Hoewel er geen overeenstemming is over wanneer u capsaïcineproducten moet gaan gebruiken, zijn alle experts het erover eens wanneer u moet stoppen met het gebruik ervan. Wanneer je voelt duizelig, onstabiel en gedesoriënteerd bij consumptie van paprika moet u onmiddellijk stoppen.

U moet stoppen met het aanbrengen van paprikapleisters en -pleisters wanneer de pijn verdwijnt. Chronisch gebruik van capsaïcine of het eten van wilde bel- of rode pepervruchten kan geen extra effecten geven.

Doseringen om te respecteren

Afhankelijk van de wijze van toediening (oraal, dermaal of nasaal), kunnen veel verschillende hoeveelheden capsaïcine door het menselijk lichaam worden verdragen:

Wanneer aangebracht op de huid:

  • Voor zenuwbeschadiging en perifere neuropathie: U kunt capsicum annuum toepassen pleisters met een concentratie van 0.075%, vier keer per dag gedurende maximaal acht weken.
  • Behandeling van zenuwpijn veroorzaakt door herpes: Er is slechts één door de FDA goedgekeurde patch met 8% capsaïcine, één keer per dag gedurende 90 minuten toegepast.
  • Omgaan met rugpijn en musculoskeletale aandoeningen: Er zijn verschillende dermale pleisters op de markt om capsicum annuum rechtstreeks op uw aangetaste huid aan te brengen. Deze pleisters bevatten 11 mg capsaïcine per item, waardoor je op het punt een warm gevoel krijgt en de pijn wegneemt.
  • Vermijd acute pijn na een operatie: Een enkele pleister met 8% paprika die eenmaal op uw armhuid is aangebracht, zou voldoende zijn om de pijn weg te nemen.

Bij gebruik van huidpleisters, pleisters en crèmes die capsaïcine bevatten, moet u dit doen draag altijd handschoenen of was je handen diepgaand. Pas nooit paprikaproducten toe dichtbij je ogenof er kan een mogelijk schadelijke verbranding optreden.

Bij toepassing in de neus:

  • Behandeling van hoofdpijn en migraine: Capsicum-oplossingen die niet meer dan 300 mcg / dosering in uw neusgat geven, hebben enkele therapeutische effecten.
  • Capsaïcine-oplossingen om loopneus te behandelen: Oplossingen die capsaïcine met een lage concentratie bevatten (bijna 0.075%) kunnen uw neusgaten binnendringen om allergische symptomen te verlichten.

Artsen raden aan om wat plaatselijk verdovende zalven zoals lidocaïne aan te brengen voordat u Capsicum annuum in uw neus aanbrengt, om de pijnlijke gevoelens te verminderen.

Orale inname van capsaïcine:

  • Bij het eten van rode chilipepers: Een jalapenopeper heeft ongeveer 10 mg capsaïcine binnen. Als u er veel van eet, krijgt u een therapeutisch resultaat. Echter, studies stel voor dat u de 5000 mg per dag als het dicht bij de gevarenzone komt.
  • Capsicum-tabletten oraal innemen: De meeste op de markt gebrachte producten bevatten 25,000 mcg capsaïcine per tabblad. De normale dosering kon het niveau van 2 tabletten per dag niet overschrijden.

Wat te doen als u Capsicum bent vergeten?

Als u een dosis paprika bent vergeten, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. U hoeft alleen maar paprikaproducten toe te passen als u nog steeds pijn heeft of ontstekingssyndromen heeft.

Wat te doen bij overdosering? 

Veel mensen vragen zich af wat de effecten van een overdosis Capsicum zijn. U kunt last krijgen van gastro-intestinale stoornissen, brandend gevoel of zelfs diarree. Stop onmiddellijk met de inname van paprika en drink meer water om de paprika van je maag af te spoelen.

Observationele geneeskunde heeft dat aangetoond melk helpt veel om het branden te verlichten als je chili hete pepersoorten eet. Wetenschappers hebben bewezen dat melk zich bindt aan de smaakreceptoren van je tong en de brandende symptomen vermindert. 

Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Capsicum

Heb altijd uw handen bedekt en was ze af na het gebruik van een Capsicum-product. Zorg goed voor je ogen, want van een kleine hoeveelheid capsaïcine kun je al een vreselijke brandwond krijgen.

U moet dit ook aan uw arts vragen matig de inname van bloeddrukmedicatie. De vaatverwijdende werking van paprika kan uw bloeddruk verlagen tot potentieel risicovolle niveaus voor uw gezondheid.

Tot slot, bij het aanbrengen van de huidpleisters van paprika, gebruik nooit crèmes met corticosteroïden en zalven. Ze kunnen een brandende reactie op uw huid veroorzaken en uw ongemak vergroten.

Hoe bewaar je de paprika?

Alle producten van capsicum annuum zijn hittebestendig. U hoeft ze alleen maar op kamertemperatuur te bewaren, in uw apothekerskast. Zorg ervoor dat kinderen nooit toegang hebben aan dergelijke producten om ervoor te zorgen dat ze ze niet gaan aanraken of inademen.

Vraag altijd uw arts, voor het geval u specifieke vragen heeft over capsaïcine en mogelijke risico's voor uw geval.

Risico's, gevaren en bijwerkingen van paprika

Zoals met elke andere chemische stof, kan paprika enkele risico's en bijwerkingen hebben, zoals artsen in de geneeskunde kunnen suggereren. 

Bijwerkingen van paprika

Een allergie voor capsaïcineproducten is zeer zeldzaam. Mensen die niet van bel, rood en paprika houden, zijn misschien niet geschikt om Capsicum annuum in welk supplement dan ook te proberen.

Mocht u echter een acute reactie bij het consumeren van capsaïcine, zoek noodgeval medische aandacht.

Bekende bijwerkingen van capsaïcine zijn:

  • Buikpijn
  • Maagzuur
  • Diarree
  • Brandend gevoel in de mond of op de huid
  • Problemen met bloedingen bij mensen die antistollingsmiddelen gebruiken
  • Bloeddrukverlaging of -verhoging bij een deel van de bevolking
  • Bloedsuikerspiegelverschillen voor diabetici die injecteerbare insuline gebruiken
  • Mogelijke opflakkering van de aambeien, bloeding of pijn

Artsen in de moderne geneeskunde kennen al deze bijwerkingen en kunnen u raadplegen wanneer u moet stoppen met het gebruik van capsaïcineproducten.

Contra-indicaties

U mag geen capsaïcinesupplementen nemen of veel chilipepers eten als u tot de volgende bevolkingsgroepen behoort:

  • Zwangeren
  • zogende moeders, vooral in het eerste trimester
  • Mensen die nemen bloeddruk medicijnen en een onstabiel hartritme heeft (aritmieën)
  • Personen die een probleem hebben met bloedstolling
  • Patiënten die een massale operatie In een paar weken
  • Diabetici die nemen langwerkende injecteerbare insuline om de bloedsuikerspiegel te reguleren

Geneesmiddelinteracties worden niet aanbevolen

Volgens wetenschappers mogen chilipepers en plantaardige voedselproductie die capsaïcine bevatten, niet worden gecombineerd met:

  • Drugs zoals cocaïne kan een ernstige hartaanval en mogelijk overlijden veroorzaken als het samen met capsicum annum wordt ingenomen
  • Theofylline, een medicijn voor de bronchiale boom, kan de therapeutische concentratie in de bloedbaan veranderen wanneer het samen met paprika wordt ingenomen
  • Heparine en Warfarine geneesmiddelen om de bloedstolling te reguleren kunnen bloedingen veroorzaken wanneer ze worden ingenomen met capsaïcinesupplementen.

Over het algemeen blijft Capsicum een ​​veilige stof en heeft het geen ernstige interacties bij gebruik met andere medicijnen. Vraag altijd advies aan artsen in de geneeskunde.

Ons eindoordeel over Capsicum

Van alle paprikasoorten zijn paprika's de hete chili-vruchten, die je de waardevolle capsaïcine als actief ingrediënt geven. Hoewel sommige van hen in het wild groeien, zijn er ook veel gedomesticeerde groenteteelten beschikbaar om een ​​goede productie van de stof te garanderen.

De moderne geneeskunde heeft een lange bewondering voor de zaden van het Solanaceae-genre, zoals groene paprika en tomaat, maar alleen de pepers hebben de capsicum annuum in respectabele hoeveelheden.

Volgens ons blijft Capsicum annuum een ​​van de meest populaire meest effectieve supplementen voor het verminderen van ontstekingen en verlichting van neuronale pijn.

Capsicum kopen: de complete gids

Pure Capsicum is er in vele vormen en concentraties. U kunt ze tegen gereduceerde prijzen kopen bij officiële leveranciers zoals Amazon en EBay. De verschillende vormen van capsaïcine online omvatten:

Paprika tabbladen

 Bevatten 200 capsules met 25,000 mcg per tabblad en zijn minimaal drie maanden goed. Ze starten vanaf zo laag als $ 27.99.

Paprikapleisters en -pleisters

 Meestal komen ze binnen pakken van zes en een concentratie tussen hebben 0.075% en 8% in capsaïcine. Je kunt ze bij bestellen $ 6.99 per pak.

Capsicum crème

 Ze zijn nuttig voor de neuropathiepijn en het wordt geleverd in 25 gr buizen dat beginnen vanaf $ 9.50.

Ze worden allemaal wereldwijd verzonden en zijn direct voor u beschikbaar. Zoals je kunt zien, is de kracht van capsaïcine gemakkelijk te vinden, afkomstig van wilde variëteiten rode, klokvormige en groene paprika's, zonder gewijzigde genen. 

Waar paprika kopen?

U kunt paprika kopen bij fysieke apotheken of online apotheken/winkels.

Capsicum blijft het basisingrediënt in PhenQ gewichtsverlies supplement en Burn-XT die je misschien op Amazon vindt. Ze zijn beide in de vorm van pillen om consumptie en absorptie gemakkelijker en sneller te maken.

Een ander geweldig supplement met paprika is capsimax en je kunt online vinden op Ebay. Deze supplementen komen binnen capsules om gemakkelijker uit uw maag te komen zonder enig ongemak te veroorzaken.

Speciale kortingen, lidmaatschapsgedeelte, abonnementen

Als u eenmaal een loyale klant bent geworden bij Amazon, EBay en online apotheken, is dat misschien wel het geval speciale kortingen in verhouding tot de voorraden die u besluit te kopen. 

Rond de lentemaanden, wanneer mensen beginnen na te denken over afvallen, bieden Capsicum-supplementen kortingen en kortingen op de oorspronkelijke artikelprijzen, dus zorg ervoor dat u deze koopjes altijd controleert.

Echte apotheken en algemene winkels en supermarkten zoals Walmart en Walgreens zijn dat altijd het aanbieden van Capsicum-producten in de uitverkoop, waardoor u de kans krijgt om te profiteren van een grote bestelling voor een periode van zes maanden.

Veel Gestelde Vragen (FAQ)

Dit zijn enkele van de vragen die mensen online stellen over capsaïcine en paprika's. Misschien vind je het handig om ze allemaal te lezen.

Is paprika en paprika hetzelfde?

Capsicum is het actieve ingrediënt in paprika's en zorgt ervoor dat je verbrandt als je ze eet. Omdat paprika's echter niet zo brandend zijn, zit er minder paprika in.

Kan ik elke dag paprika eten?

Er is geen contra-indicatie om dagelijks paprika te eten. Als je daar zin in hebt en niet tot bovenstaande risicogroepen behoort, mag je zoveel eten als je wilt, binnen de normale consumptiedrempels.

Waarom heet het Capsicum?

Naast de chemische naam capsaïcine, ontleent Capsicum zijn naam aan het Latijnse woord kapsa, betekent "doos" van de doosachtige containers van de werkzame stof in het vruchtvlees van de peper.

Wat is het verschil tussen Capsaïcine en Capsicum?

Ze zijn vrijwel hetzelfde. Capsaïcine is de scheikundige naam van Capsicum.

Welke kruiden bevatten veel capsaïcine?

Alleen zwarte peper en paprika, in het genre Solanaceae, geven je voldoende porties capsaïcine. Rode chilipepers en wilde chili-fruitplanten kunnen u extra capsaïcine geven.

Bevat kurkuma capsaïcine?

Kurkuma bevat alleen curcumine, geen capsaïcine. De combinatie van deze twee chemische verbindingen heeft echter bewezen gewichtsverlies te hebben.

Verbrandt capsaïcine buikvet?

Capsaïcine kan vet verbranden door de thermogenese in cellen te verhogen. Op deze manier kan het je helpen buikvet kwijt te raken als je het combineert met een gezond dieet en wat lichaamsbeweging.

Is te veel paprika slecht voor je?

U mag nooit de maximale dosis paprika overschrijden, anders kunt u milde of ernstige bijwerkingen krijgen. Te veel paprika kan je een branderig gevoel geven en je maag- en darmfunctieproblemen geven.

Is capsaïcine slecht voor je lever?

Geneeskunde werkt altijd met bewijs. Tot op heden zijn er geen studies die aantonen dat capsaïcine enige toxiciteit heeft voor uw lever als u het dosisbereik respecteert.

Welke specerij is gelijk aan capsaïcine?

Trouwens, red hot chili pepper en paprika, cayennepeper heeft dezelfde chemische eigenschappen als capsaïcine.

Verhoogt paprika het gewicht?

Paprika's en paprika's bevatten, net als paprika's en pepers, geen koolhydraten of suikers. Ze hebben alleen koolstofvezels die je gewicht niet kunnen verhogen.

Is het goed om elke dag paprika te eten?

Paprika's zijn een soort gedomesticeerde groente, die in het wild groeit of wordt gekweekt. Elk geslacht van hete chili-vruchten kan je meer vitamine A en C geven en constipatie bestrijden. 

Hierdoor zijn alle soorten paprika's dagelijks goed te eten!

Welke paprika is beter mannelijk of vrouwelijk?

Er zijn mannelijke en vrouwelijke paprika's en je kunt ze onderscheiden van hun brandwonden. Hun geslacht heeft echter niets te maken met de capsaïcineconcentratie.

Capsicum heeft alleen te maken met de soort groene plant chili groenteproductie.

Wie mag geen paprika eten?

Mensen die diabetes hebben of geneesmiddelen op basis van insuline gebruiken, mensen die antistollingsmiddelen gebruiken en mensen met hypertensie worden gewaarschuwd voor het gebruik van paprika, omdat dit de manier waarop het geneesmiddel met hun lichaam in wisselwerking staat, kan verstoren. Daarnaast wordt ook degenen die thee in grote hoeveelheden consumeren afgeraden.

Kan ik elke dag paprika eten?

De gezondheidsvoordelen van het eten van paprika gaan verder dan de bijwerkingen. Van het verbeteren van het gezichtsvermogen tot het voorkomen van bloedarmoede en zelfs kanker. Deze specerij is perfect in orde om dagelijks te consumeren.

Conclusie

Wilde peperplanten en -vruchten zijn de belangrijkste producenten van capsaïcine, de stof die je nodig hebt om je pijn te verminderen en je ontstekingsproblemen te verminderen. Paprika en paprika zijn ook gelijkwaardig in verzachtende werking en bieden verschillende capsaïcineconcentraties voor elk chemisch product.

Het supplement Capsicum annuum kan u oplossingen bieden voor:

  • Acute neuropathie en postoperatieve pijn
  • Ontsteking
  • Immuunsysteem
  • Lipidemisch profiel en diabeteszorg
  • Migraine en hoofdpijn
  • snel gewichtsverlies

De moderne geneeskunde gebruikt capsaïcine voor de productie van warme groenten om pijn te verlichten en extra weerstand te bieden aan uw immuunsysteem. Het juiste gebruik van chilipepers, paprika en paprika's in je eten blijft wat ons betreft belangrijk.

Peperfruitgroene planten - wild of gecultiveerd - kunnen de capsaïcine-chemische substantie bieden die de industrie nodig heeft om supplementen te leveren.

Spaanse pepers en paprika als Solanaceae-genre-producten, kunnen uw huid beter maken en de weerstand op lange termijn tegen uiterlijke effecten verhogen.

Houd altijd in gedachten dat gecultiveerde variëteiten van paprika's niet alleen goed zijn als chilivruchten, maar je ook krachtige capsaïcine-supplementen kunnen geven, waarbij de productie van chemische stoffen sterk blijft.

Capsicum annuum is het belangrijkste ingrediënt in bel, zoete, chili en hete pepers die worden gebruikt voor orale en huidsupplementen. 

Chili is tenslotte niet alleen goed voor eten, maar capsaïcine kan je er op veel manieren goed uit laten zien.

Over de auteur

Laat een bericht achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *