Voor miljoenen mensen in ontwikkelde landen is obesitas een levensbedreigende ziekte geworden. Nopal Cactus is een van de exotische planten geweest, die je metabolisme kan verhogen en je kan helpen je lichaamsvet te verminderen als je het verstandig gebruikt.
Dit is een van de planten die in de wildernis groeien superfood verzamelt al het water dat het uit de natuur kan opnemen om te anticiperen op het lange droge seizoen. Al dit water en voedingsstoffen gaan door naar het fruit en de pads, waardoor je een compleet voedsel krijgt dat je in recepten of recepten kunt gebruiken supplementen om uw stofwisseling te verbeteren en ontstekingen en uitdroging te bestrijden.
Nopal Cactus is in vele vormen en concentraties op de markt verkrijgbaar om u te helpen bij het volgen van een gezondere manier van leven!
U zult ook versteld staan van de potentiële voordelen van nopalcactus voor uw gezondheid, waaronder cholesterol- en glucosespiegels in het bloed. Blijf dit artikel lezen en u hoeft er niet nog een keer over te zoeken!
Wat is Nopal?
Sinds het tijdperk van de Spaanse invasie in Mexico, Nopal Cactus is een onbekende plant geweest in Europa en andere Amerikaanse landen. Deze groene plant die groeit in de Mexicaanse wildernis heeft vele toepassingen en blijft eetbaar in Mexico en andere Midden-Amerikaanse landen.
Nopal Cactus heeft een zachte wortel die opgroeit om groene doornige kussentjes en rode vruchten te geven. Het belangrijkste geslacht van nopales is de opuntia. Het zijn er echter meer dan 300 soorten nopalcactus die wild groeien in Mexico en andere mediterrane landen, evenals delen van het zuiden van de Verenigde Staten.
De Mexicaanse keuken gebruikt de nopal verse groene pads om lekker eten te maken, hetzij door ze in heet water te koken of door ze op houtskool te roosteren. Amerikanen verwijzen meestal naar nopal cactusvruchten, zoals prikkelige Peer Cactus, ontleent zijn naam aan de stekels die overal in de cactusplant zitten.
Onthoud dat extract van nopalcactus in veel soorten voorkomt formules voor gewichtsverlies en kan een hoge ster zijn aanvulling op uw dieet.
Waar komt Nopal Cactus vandaan?
Overal vind je cactusvijgplanten Mexicaans land en sommige Midden-Amerikaanse landen ook. De Middellandse Zee landen zijn ook een plek waar je het hele jaar door veel Nopal Cactus-planten kunt vinden. Nopal cactus teelten uit de Opuntia-geslacht en opuntia fiscus indica zijn degenen die het beroemde rode fruit produceren dat naar watermeloen en kauwgom smaakt.
Het bevat veel vezels en veel water, waardoor je meer gezondheidsvoordelen hebt als je het combineert met je dagelijkse recepten. Nopalitos zijn de groene padbladeren van de nopalcactus, die worden gekookt en geserveerd als origineel Mexicaans eten, alleen of met paddenstoelen.
Iedereen die te maken heeft met het snijden van de nopalfruit en groene pads, moet voorzorgsmaatregelen nemen, handschoenen dragen om ervoor te zorgen dat kleverige doornen hun handen niet gaan hechten.
Bij het snijden van de pads en fruitdelen heb je een schilapparaat nodig om de slechte delen, evenals de doornen, te verwijderen. Dan is afspoelen met koud water de beste manier om ze op te ruimen en eetbaar te maken.
Productiegeschiedenis van Nopal Cactus
Mexicaanse mensen vroeger kook de nopales en stekelige peer fruit, om het extract om gezondheidsredenen aan hun voedsel toe te voegen. Tegenwoordig worden de nopales gedroogd en verbrijzeld om het nopal-poeder te nemen.
Het poeder zit er dan in voedingssupplementen om vet te verbranden en de bloedglucose- en cholesterolwaarden te verlagen.
Sommige andere mensen consumeren liever Nopal Cactus in capsules of als thee zakjes en dranken, of zelfs erin poedervorm.
Ongeacht hoe u besluit nopales te consumeren, u moet lezen over hun voedingsvoordelen, ervoor zorgen dat ze een hoog vezelgehalte hebben om ook uw darmen te ontlasten.
Voordelen van Nopal Cactus - Hoe werkt het supplement?
Cactusvijg, de vrucht van cactussen, heeft veel gezondheidsvoordelen voor mensen die graag supplementen krijgen:
1 – Gewichtsverlies
Veel componenten in nopales kunnen u het onschatbare voordeel van gewichtsverlies geven, waardoor uw stofwisseling sneller gaat. De toegenomen consumptie van Mexicaanse cactusvijg geeft je darmen meer vezels en water waardoor je een vol gevoel krijgt.
De remming van ghreline (een eetlusthormoon) in uw bloed, kunnen ook gunstige effecten hebben op uw dieet en helpen je af te vallen. Opuntia plant bevat ook minder verzadigd vet en cholesterol, terwijl vitamine B6, thiamine en riboflavine evenzeer de vetverbranding kunnen verhogen in combinatie met wat dagelijkse lichaamsbeweging.
2 – Verlaagt de bloedsuikerspiegel
Veel studies zijn online beschikbaar over de heilzame werking van de consumptie van Nopal Cactus, voor mensen die er last van hebben suikerziekte en dagelijks insuline-injecties krijgen. Een Mexicaans ontbijt met nopales-extracten en cactusvijg kan de bloedglucosewaarden voor elke controlegroep verlagen.
De behoefte voor kortwerkende insuline injecties aan de diabetescontrolegroep is ook afgenomen, wat de snelle werking van nopales aantoont bij het verlagen uw bloedglucosewaarden.
3 – Verbetert je verteringsproces
De nopalcactus en zijn groene kussentjes, evenals de extracten van de opuntia-vrucht, zijn rijk aan vezels, die op hun beurt je darmen helpen om voedsel sneller verteren en gemakkelijker. Nopalitos, behalve dat ze heerlijk zijn, kunnen de mobiliteit van uw darmen vergroten en verlicht de symptomen van constipatie, niet afhankelijk van uw dieetprofiel.
Tot slot is er een sterke correlatie tussen laag cholesterolgehalte in het bloed niveaus en een hoge vezelconsumptie, wat een ander voordeel is van het regelmatig consumeren van Nopal Cactus-supplementen.
4 – Verbeterde huidverzorging
Nopal fruit kan ook het verdedigingsschild zijn tegen vrije radicalen, die je huidstructuur vernietigen. Cactusvijg kan antioxiderende effecten hebben voor mensen die het aan hun dieet toevoegen, waardoor rimpels en ouderdomsvlekken op hun gezichtshuid worden verminderd.
Bovendien kan de hoge waterconcentratie van nopales rehydrateren jouw huid en laat het er jonger en frisser uitzien.
5 – Vermogens tegen kanker
Cactusvijg bevat een hoog gehalte aan polyfenolen, die een bewezen antikankerfunctie hebben tegen alle soorten tumoren. ONDERZOEK uitgevoerd bij muizen blijkt dat extracten van nopalcactus bevatten galluszuur, dat is een krachtige non-proliferatiefactor tegen kankercellen die betrokken zijn bij leukemie, long- en prostaatkanker.
6 – Verbetert de aanmaak van sterke botten
Cactusgroene pads en nopal fruit kunnen een geweldige bron zijn van mineralen en calcium deelnemen aan botvorming. Magnesium, ijzer en fosfor zijn allemaal botvormende mineralen, die aanwezig zijn in de nopales en door uw lichaam worden opgenomen wanneer u nopalcactus aan uw dieet toevoegt.
7 – Zorgt ervoor dat je beter slaapt
Nopal cactus-extracten hebben een enorm effect op het produceren van meer serotonine in je hersenen, waardoor je een betere en langere nachtrust krijgt. Het lijkt erop dat melatonine (de slaapverwekkende stof van ons lichaam) vaker wordt uitgescheiden als er nopales in je eten aanwezig zijn, of als je een prickly pear-supplement krijgt.
8 – Bestrijdt ontstekingen
Vijgcactussap van nopal plant groene pads is een populaire behandeling voor chronische ontsteking in Mexico. Mensen die de consumptie van nopal fruit en pads verhogen, kunnen de ontstekingsverschijnselen als gevolg van artritis, lupus en de ziekte van Crohn kwijtraken.
9 – Helpt u bij de behandeling van zweren
Mexicaanse nopales hebben een grote vezels en slijm concentratie, helpen maagzweren om sneller te genezen bij personen die lijden aan alcoholmisbruik. Mensen die regelmatig cactusvijgextract en -pads aan hun dieet toevoegen, hebben meestal een maagzweer en een betere werking van hun maag-darmstelsel.
Voedingsfeiten van Nopales
Veel mensen zouden zich afvragen hoeveel mineralen, voedingsstoffen en calorieën ze per 100 gram binnenkrijgen. van nopales serveren. Hier is de volledige gids:
| Bestanddeel | Aantal | Voordelen |
| Water | 94.12 gr | Rehydrateert uw lichaamsweefsels en zorgt ervoor dat u zich jonger voelt |
| Plant Protein | 1.32 gr | Het kan je lichaam en spieren voeden en is een geweldige bron van aminozuren voor een veganistisch dieet |
| Totaal vet | 0.09 gr | Deze vetten zijn verzadigd en onverzadigd, waardoor je de essentiële vetzuren zoals linololie krijgt, die je lichaam niet zelf kan aanmaken |
| As | 1.14 gr | Het bevat alle mineralen en helpt bij je spijsvertering |
| Totaal voedingsvezels | 1.19 gr | De vezels hebben geen koolhydraatconcentratie, waardoor u een beter schild krijgt tegen constipatie |
| Glucose | 0.99gr | U kunt tijdens het sporten glucose gebruiken om uw hersenen te voeden |
| Calcium | 141mg | Een van de belangrijkste elementen voor een gezonde botaanmaak |
| Magnesium | 44.72 mg | De basisstof van veel vitamines. Het helpt je om een gezond bewegingsapparaat op te bouwen |
| Ijzer | 0.51 mg | Het nummer één mineraal voor de vorming van rode bloedcellen |
| Fosfor | 13.76 mg | Een ander geweldig element dat in je botten aanwezig is, helpt je met nachtzicht, omdat het de basissubstantie van je netvlies is |
| Mangaan | 0.40 mg | Helend hout en verlaagt de bloedsuikerspiegel |
| Kalium | 221 mg | Het beste schild voor je hart en een essentieel mineraal voor de neuronale functie |
| Natrium | 18 mg | Laag zijn helpt je bloedsomloop beter te werken |
| zink | 0.21 mg | Helpt bij wondgenezing en vruchtbaarheid |
| Koper | 0.04 mg | Een fundamenteel tussenproduct voor de productie van collageen en neuronsignalering |
| Selenium | 0.6 μg | Een belangrijke factor voor de schildklierfunctie, het immuunsysteem en de regulering van psychische stoornissen |
| Vitamine C | 8 mg | Een sterke antioxidant die ontstekingen en griep bestrijdt |
| Thiamine | 0.01 mg | Betrokken bij de in- en uitgang van elektrolyten in uw spieren. Het heeft een mogelijke kankerbestrijdende werking |
| Riboflavine | 0.03 mg | Werkt tegen bloedaandoeningen, migraine en degeneratieve oogaandoeningen |
| Niacine | 0.35 mg | Een basiskatalysator voor metabolisme en energiecreatie. Geeft een extra schild aan je hersenfunctie |
| Pantotheenzuur | 0.15 mg | Bestrijdt chronische ontstekingen, neuronale aandoeningen en prostaatvergroting |
| Vitamine B-6 | 0.06 mg | Voorkomt bloedarmoede en beschermt uw cognitieve functies |
| Choline | 6.28 mg | Het definieert de celstructuur en stimuleert uw stofwisseling. |
| Vitamine A | 19.78 μg | Het beschermt je ogen, deze voeding ondersteunt ook je immuunsysteem, en verlaagt de risico's van bepaalde vormen van kanker |
| caroteen | 215 μg | Het bevordert een goede gezondheid van de huid en vermindert maculadegeneratie door uw gezichtsvermogen te beschermen. |
Voor wie is de Nopal Cactus?
Nopal-cactuspads en stekelig fruit zijn geschikt voor volwassenen die hun bloedsuikerspiegel willen reguleren en hun metabolisme willen verhogen om gewicht te verliezen. Het is niet waarschijnlijk dat ze problemen zullen ondervinden met het rauwe fruit of het supplement, maar we raden u ten zeerste aan om altijd de mening van uw arts te vragen over Nopal Cactus-extracten.
Het zou verstandig zijn om ze uit de buurt van kinderen te houden, vooral de rauwe vrucht die vol zit met dunne stekels, die gemakkelijk door hun gevoelige huid kunnen dringen en pijnlijk kunnen zijn. Mensen met bekende allergieën voor een van de stoffen in nopales moeten hun consumptie vermijden, evenals de inname van supplementen die nopalcactus bevatten.
Voors en tegens van Nopal Cactus
| VOORDELEN | NADELEN |
| Verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed | Moeilijk te verzamelen uit de natuur, omdat het meestal op kliffen wordt gevonden en scherpe doornen heeft |
| Reguleert de glucose bij diabetespatiënten | Kan gastro-intestinale stoornissen en angst veroorzaken bij mensen die veel nopalpads en cactusvijgfruit consumeren |
| Hydrateert uw huid en weefsels | |
| Bevordert gewichtsverlies en verhoogt uw metabolisme | |
| Vooral in de zomer gemakkelijk in grote hoeveelheden te vinden | |
| Relatief betaalbaar in vergelijking met andere afslanksupplementen | |
| Het heeft een geweldige smaak en kan worden toegevoegd aan je gewone eten, of je kunt nieuwe recepten maken met nopales |
Hoe kook je nopalcactus?
Er zijn veel manieren om nopalcactus te koken. De meest populaire in Mexico is om ze te bakken met champignons, in dunne plakjes gesneden.
Effectiviteit van Nopal Cactus
Er zijn talloze onderzoeken en beoordelingen voor Opuntia en de voordelen ervan voor uw gezondheid. Een literatuuroverzicht gepubliceerd in het tijdschrift Molecules in 2014 toonde aan dat Nopal Cactus een sterke ontstekingsremmende werking heeft. Bovendien kunnen supplementen met nopalcactus u antioxiderende, hypoglycemische, antimicrobiële en neuroprotectieve eigenschappen bieden die een natuurlijk schild voor uw lichaam vormen.
Een andere studie bij ratten heeft bewezen dat extracten van nopalcactus de glucosespiegels in de bloedbaan kunnen verlagen en ratten kunnen helpen om te gaan met diabetes type 2. Dit studies geeft hoop op verder onderzoek naar dezelfde heilzame werking bij mensen die aan diabetes lijden en insuline als behandeling gebruiken.
Hier zijn enkele van de meest recente recensies voor Nopal Cactus-supplementen opgesteld door grote verkopers zoals Amazon en eBay:
Dosering: Hoe gebruik je Nopal Cactus?
Aangezien de consumptie van cactusvijgen door de jaren heen is toegenomen, zou het nuttig zijn om de aanbevolen dagelijkse dosering te kennen.
Wanneer te starten en wanneer te stoppen
De meeste gebruikers beginnen met het nemen van nopalcactus-supplementen wanneer ze het gevoel hebben dat ze een natuurlijke booster nodig hebben voor hun inspanningen om af te vallen. Anderen beginnen het ook te nemen om hun cholesterol- en lipidengehalte in het bloed te verlagen. De beste tijd om te beginnen met het consumeren van nopales is direct na het sporten, wanneer je lichaam voedingsstoffen nodig heeft en een hoge stofwisseling heeft.
U kunt echter beter stoppen met het gebruik van nopalcactus-extracten als u zich duizelig voelt of spijsverteringsproblemen heeft. Voor de meeste mensen is de inname van cactusvijgen nuttig en onschadelijk.
Wat zijn de doseringen om te respecteren?
De enige dosering die wetenschappelijk is onderzocht is de 300 gram van gestoomde nopal fruit of pads of 500 gram geroosterde stelen. Deze dosering is veilig voor consumptie en veel studiegroepen voor diabetici hebben het met succes ontvangen zonder enige implicaties of bijwerkingen.
Opuntia-supplementen komen meestal binnen tabletten of capsules en bevatten 650 mg pure nopales extract. De dosering hiervoor is één per dag bij uw maaltijd.
Wat moet u doen als u een dosis bent vergeten?
Je gaat gewoon door naar de volgende. Het overslaan van een dosis is niet schadelijk voor uw lichaam en heeft geen enkele invloed op uw stofwisseling.
Wat te doen bij overdosering?
Als je het gevoel hebt dat je te veel cactusvijgvruchten of nopales-pads hebt gehad, hoef je alleen maar wat meer water te drinken en te wachten tot je lichaam ze heeft verteerd. Sommige darmstoornissen kunnen optreden, maar er is niets aan de hand.
Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Nopal Cactus
Zorg ervoor dat u geen stekelige peren eet voor de operatie, omdat dit uw bloedstollingsmechanismen kan verstoren. Ook is het niet veilig om eetbare nopales- of opuntia-supplementen te geven aan kinderen of zwangere vrouwen, of zelfs aan vrouwen die borstvoeding geven.
U mag in geen geval nopal-pads of fruit blijven consumeren als u het volgende voelt:
- Duizelig
- Buikpijn
- Hoofdpijn
- Diarree
Hoe Nopal Cactus te houden?
Wanneer je hebt verse groene kussentjes or stekelige perenvruchten, je moet ze in je bewaren koelkast. Alle andere vormen van opuntia-supplementen (tabletten, poeders of capsules) worden bewaard kamertemperatuur uit de buurt van direct zonlicht.
Risico's, gevaren en bijwerkingen van Nopal Cactus
Zoals met elke stof, kan de consumptie van cactusvijgen riskant zijn voor degenen die dat wel hebben gedaan jeugddiabetes en een behandeling mee ondergaan kortwerkende insuline. Nopal Cactus kan de glucosespiegel in uw bloed aanzienlijk verlagen en kan met de aanwezigheid van de acuut werkende insuline leiden hypoglykemische episodes aan deze personen.
Een ander risico is de consumptie van nopales-fruit en -pads van mensen met een bekende allergieën aan een of meer van de ingrediënten, die Knidos kunnen ontwikkelen, een zeldzame reactie die onmiddellijke ziekenhuisopname vereist.
Al deze aandoeningen zijn echter uiterst zeldzaam en zijn niet van toepassing op de overgrote meerderheid van de Nopal Cactus-supplementen en gebruikers van rauw fruit.
Bijwerkingen van Nopal Cactus
Enkele kleine bijwerkingen kunnen optreden bij consumptie van Nopal Cactus:
- Maagklachten en pijn in uw darmgebied
- Lichte duizeligheid die meestal vanzelf overgaat
- Buikgassen en vol gevoel
- Diarree kan optreden als gevolg van overconsumptie van verse nopales
Al deze bijwerkingen zijn bekend bij uw arts, die als enige verantwoordelijk is om ze te identificeren en u het recht geeft om elk product of supplement van Nopal Cactus te gebruiken of weg te gooien.
Contra-indicaties
Raadpleeg uw arts of overweeg om geen extracten en supplementen van Nopal Cactus te gebruiken als u tot de volgende categorieën behoort:
- Zwangere vrouwen
- Vrouwen die borstvoeding geven
- Kinderen en tieners onder de 16 jaar
- Patiënten die binnen afzienbare tijd een zware operatie moeten ondergaan
- Mensen met ernstige diabetesimplicaties en ongereguleerde bloedglucosewaarden
Geneesmiddelinteracties worden niet aanbevolen
Hoewel Nopal Cactus slechts matige interactie heeft met andere geneesmiddelen, moet u altijd voorzichtig zijn met de onderstaande combinaties:
- Metformine (Glucofaag): Het is het meest gebruikte medicijn als diabetesmedicatie in een vroeg stadium en motiveert de alvleesklier om insuline te produceren en de bloedglucosewaarden te verlagen. De consumptie van Nopal Cactus kan de suikerspiegel echter veel meer verlagen dan normaal. Overweeg om de dosis metformine te verlagen wanneer u Nopal Cactus gebruikt.
- Mainstream antidiabetica (insuline-achtige medicijnen): Mensen bij wie diabetes mellitus is vastgesteld, nemen meestal glimepiride (Amaryl), insuline, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), glipizide (glucotrol), tolbutamide (Orinase). Probeer te voorkomen dat u cactusvijgsupplementen gebruikt wanneer deze medicijnen aan u worden voorgeschreven.
- Warfarine-anticoagulantia (Coumadin, Jantoven, Apo-warfarine): Als u deze medicijnen gebruikt om bloedstolling te voorkomen, is het beter om uw blootstelling aan cactusopuntia-supplementen en rauw fruit tot een minimum te beperken, aangezien u ongekende bloedingen kunt ervaren.
Afgezien van deze medicijnen zijn er geen andere bekende interacties van Nopal Cactus-extracten met andere middelen en in de meeste gevallen is hun consumptie veilig en gezond voor u.
Ons eindoordeel over Nopal Cactus: Recensies
Nopal Cactus als vrucht en als supplement werkt het beste voor mensen die een uitgebalanceerd dieet volgen en neem wat dagelijkse lichaamsbeweging door hun drukke dagelijkse schema.
De consumptie van nopales en de bijbehorende supplementen zou hun ook kunnen ondersteunen inspanningen om gewicht te verliezen en laat ze er jonger en frisser uitzien dan hun werkelijke leeftijd.
Naar onze mening kan de nopalcactus in al zijn vormen je helpen om je beter en beter te voelen uw immuunsysteem verbeteren schilden, en helpen je fit en fit te worden reguleert uw bloedsuikerspiegel niveaus wanneer u het regelmatig in de juiste porties inneemt.
Hoe Nopal Cactus Supplement te kopen: de complete gids
Als u in Mexico of het zuidwesten van de Verenigde Staten en de mediterrane landen woont, heeft u veel kansen om tijdens het zomerseizoen verse nopalpads en stekelige peren te kopen, wanneer ze overvloedig aanwezig zijn en hun prijzen zo laag zijn als $ 0.50 voor het fruit en $ 0.20 voor de vers gesneden groene pads. U kunt dergelijk fruit tegen hoge prijzen vinden in de delicatessensupermarkten over de hele wereld.
De meeste mensen kopen Nopal Cactus echter bij lokale apotheken of online bij Amazon en eBay. Ze kunnen extracten van nopalcactus in vele vormen vinden, zoals:
Tabletten en capsules
Ze komen binnen 60-tab or 120-tab bakken variërend van 600mg naar 1000mg van nopal cactus actief ingrediënt per tablet.
De prijzen beginnen vanaf zo laag als $ 9.99 voor het 60-tabblad container en kan komen tot $ 24.99 voor het 120-tabblad container die voldoende is voor minimaal 4 maanden.
Poeder
Nopal Cactus poeder is verkrijgbaar in 100 gram sachets en u kunt het uitwendig gebruiken als huidpleister voor wonden en huiduitslag, of als bakingrediënt voor uw cakes en kruiden voor uw eten.
De prijzen beginnen vanaf $ 19.99 voor de 100 gram zakje.
Nopal Cactuswater en Shots
Een online bedrijf belde Nachtli gepresenteerde shots en nopal cactuswater gemaakt met meer dan 99% cactusingrediënten. Zij verkopen fruitconcentraten beginnend vanaf $ 35.95 per 1 liter en cactuswater beginnend vanaf $ 5.70 per 300 ml. U kunt ook vinden cactus poeder daar voor de prijs van $ 24.95 voor de 16 oz. pakket.
PhenQ gewichtsverlies supplement
PhenQ is ook een bron van nopalcactus, waardoor het extra thermogene eigenschappen heeft om de metabole reacties in je vetcellen te verbeteren en meer calorieën te verbranden tijdens het sporten.
Prijzen beginnen vanaf $ 69.95 per 60 tabbladen container.
=> Zie onze compleet PhenQ Beoordeling van supplementen voor gewichtsverlies
Veelgestelde vragen
Hier zijn enkele van de meest populaire vragen die consumenten online stellen voor Nopal Cactus:
Is cactusvijg en nopalcactus hetzelfde?
Vijgcactus is de vrucht van de Nopal Cactus. Als we het echter over Nopal Cactus hebben, bedoelen we ook de groene kussentjes, die ook eetbaar zijn. In veel gevallen verwijzen cactusvijg en nopalcactus naar dezelfde plant.
Maken nopales je aan het poepen?
Nopales hebben veel vezels, wat betekent dat ze je darm kunnen motiveren en je constipatieproblemen kunnen oplossen. Onthoud dat uw lichaam deze vezels niet kan verteren, dus hun enige nut is om de mobiliteit van uw darmen te vergroten.
Zijn nopales Keto-vriendelijk?
Nopales bevatten een heel klein beetje suiker en veel vezels. Dus zij zijn ideaal voor de Keto-dieet omdat ze nul koolhydraten bevatten. In het Keto-dieet worden de vezels niet in de koolhydraten opgenomen omdat ze niet door het lichaam kunnen worden opgenomen.
Kun je een rauwe cactus eten?
Een rauwe cactus kun je niet eten omdat hij doornen en stekels heeft en hij smaakt ook niet zo lekker. Stekelige peren kunnen rauw worden gegeten nadat je ze grondig hebt gewassen en hun buitenste schil hebt verwijderd. Nopal-pads worden meestal geroosterd of gekookt om eetbaar te worden.
Is cactus goed voor kanker?
Talrijke studies tonen aan dat cactussen mogelijk de proliferatie en reproductie van kankercellen in het menselijk lichaam stoppen. Dit is echter nog niet bewezen in grootschalige dubbelblinde placebo-onderzoeken, dus we moeten voorzichtig zijn met het suggereren van het gebruik ervan aan mensen die met kanker te maken hebben.
Hoe smaakt de nopalcactus?
Nopal cactussen zijn licht zuur met een nog lichtere citrussmaak.
Zijn nopales een superfood?
Ja, dat zijn ze, maar niet in hun ruwe vorm. Hun poedervorm geeft ze die superfoodstatus.
Is nopales goed voor hoge bloeddruk?
Ja dat is zo. Het wordt gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen en zelfs te beheersen, evenals diabetes en zelfs kanker.
Zijn nopales goed voor gewichtsverlies?
Nopales zijn geweldig om af te vallen. Ze kunnen je metabolisme stimuleren en je vetcellen veel meer vetzuren laten verbranden vooral als je gaat sporten. Dat is de reden waarom veel vetverbranders het leuk vinden PhenQ, hebben besloten om extract van nopalcactus toe te voegen aan hun ingrediënten.
Conclusie
Nopalcactus is de nummer één substantie om een gezond evenwicht in je lichaam, gewicht te verliezen en vecht tegen chronische ontstekingen. Cactusvijg en nopalpads zijn lekker en kunnen je veel geweldige recepten bieden om te delen met vrienden en familie.
U kunt er beter aan denken om Nopal Cactus-supplementen te nemen om:
- Activeer je stofwisseling
- Bescherm je immuunsysteem
- Laat jezelf er jonger en frisser uitzien
Nopales zijn tegenwoordig overal gemakkelijk te vinden en kunnen uw voedsel verbeteren als u ze in uw recept opneemt. Consumeer ze verstandig en je zult al hun heilzame acties voor je lichaam ontvangen.
