Sidst opdateret den 25. august 2022
Skrevet af Mariette NellMed slankekurindustrien, der boomer i løbet af det sidste årti, er det ikke underligt, hvorfor nye virksomheder konstant starter op. Hver uge vil kostindustrien have en ny trend eller en ny dille. De fleste af dem starter stærkt, men dillen aftager hurtigt, når resultaterne ikke er tydelige eller konsistente. Der er dog enkelte virksomheder og nye produkter, der er kommet på markedet og lykkedes.
Et nyt produkt til diætindustrien, der blev en overraskelse for nogle, er Forskolin. Hvorfor en overraskelse spørger du måske?
Coleus forskolin plante er en medicinsk ingrediens, der har eksisteret i mange år. Det kan bruges i medicin og medicinsk praksis til behandling af astma, glaukom og andre sygdomme. Nu hvor den bliver brugt som en kosttilskud, mange stiller spørgsmålstegn ved dens evne til at give rigtige resultater. Virker det? Lad os finde ud af det.
Selvom det kan virke som det forskolin kunne være endnu et af disse modetilskud til vægttab, der virker prangende og ikke giver resultater, det er ikke tilfældet. Forskolin er faktisk et produkt, der kan gøre, hvad det reklamerer for.
Hvis du arbejder, vil det også virke.
Forskolin er ikke et kosttilskud, der gør eller kan gøre alt arbejdet for dig, ingen af dem kan give det. Men hvis du gør det, så er det resultater vil være meget større. I artiklen finder du ud af, hvordan det virker, ting, det ikke gør, og den bedste måde at tage det på.
VIGTIG: På grund af sin mangel på videnskabelig dokumentation, er Forskolin 250 blevet afbrudt af udbyderen.
For din sikkerhed anbefaler vores ernæringsekspertteam PhenQ (for mænd) LeanBean (for kvinder)!
Hvad er Forskolin, og hvor kommer det fra?
Forskolin er lavet af et Coleus Forskohlii-ekstrakt i myntefamilien. Planten vokser kun i Thailand og Nepal, Indien.
Der er andre Coleus Forskohlii kosttilskud på markedet, men det er Forskolin, kendt for sit coleonol indhold, der er et stort hit.
Forbrugere, der leder efter selve Coleus Forskohlii-ingrediensen, skal være forsigtige, når de gør det, da det ikke er denne ingrediens, der fungerer til slankekureformål. Det er selve Forskolinekstrakten, der er den aktive ingrediens, der findes i plantens rod, der virker i et kosttilskud. Forskolin ekstrakt er den komponent, der giver sundheds- og kostfordele.
Historien om Forskolin til nu
Forskolin har været brugt i mange år i ayurvedisk medicin, kendt som verdens ældste holistiske kropshelende medicin. Ayurvedisk medicin blev udviklet for over 3,000 år siden i Indien, og derfor er Forskolin, som stammer fra Nordindien, en nøgleingrediens. Denne medicin er baseret på troen på, at en sund krop har brug for et afbalanceret sundt sind, krop og ånd. Befolkningen i Indien tror, at dette kan opnås ved at tage ayurvedisk medicin.
Nøgleingredienserne i disse lægemidler er naturligt afledt af planter, ligesom Forskolin er. Naturlige midler i disse kulturer menes at være den mest effektive. Derfor er Forskolin, en naturlig ingrediens, mest effektiv til kosttilskud, da det er naturligt og derfor skånsomt for kroppen.
Forskolin blev også engang primært brugt som medicin til behandling af astma. Det er kendt som en folkemedicin, men bruges stadig af samme grund i nogle asiatiske lande. Roden er kendt for at arbejde på samme måde som konventionel medicin, der behandler astma, da den arbejder for at øge niveauerne af en forbindelse kaldet cyklisk AMP. Dette hjælper med at slappe af i musklerne omkring næseområdet, hvilket igen hjælper dig med at trække vejret lettere.
Der er løbende tests for Forskolin, der behandler astma, og resultaterne har altid været positive, hvilket viser, at planten virker, som den menes. I en undersøgelse i 2006, "Antallet af patienter, der havde astmaanfald i behandlingsperioden var signifikant lavere blandt dem, der fik forskolin (8/20, 40%) end blandt dem, der fik natriumkromoglycat (17/20, 85%)".
I en anden undersøgelse er Forskolin blevet bevist for andre sygdomme. Ud over at hjælpe med at lindre trykket i næseområdet, kan det lindre trykket i øjnene, som har hjulpet med at behandle glaukom. Forskolin er et lægemiddel, som glaukompatienter altid ville blive tilbudt, hvis de lider af astma, da det er en bedre alternativ til anden medicin, der kunne tilbydes.
Forskolin har og kan tages af mange grunde. I folkemedicinen var det et stort hit, og siden er ingrediensen blevet populær inden for sundheds- og wellness industrien.
Forskolin fordele
I sin naturlige tilstand for mange år siden indtog de lokale på det indiske subkontinent, Nepal, Forskolin som en drink. De ville koge roden af coleus-planten for at lave te, som fremmer velvære.
I dag er Forskolin kendt for sin vægttab og vægtstyringsfordele. Forskning viser, at Forskolin kan hjælpe vægttab og opbygge muskelmasse gennem mange forskellige handlinger.
1 – Øger stofskiftet
En del af Forskolins struktur fungerer på samme måde som glukose gør, da det hjælper til aktivere den cellulære messenger gennem cAMP. Du undrer dig måske over, hvad er cAMP, og hvorfor er det vigtigt?
Den cykliske forstærker er det fulde navn for cAMP. Normalt kan cAMP kun aktiveres med stimulanser, den mest populære er koffein. Imidlertid, Forskolin bruger ingen stimulanser og virker stadig på samme måde som koffein gør.
Et højt niveau af cAMP i kroppen øger stofskiftet, kommunikationen og det overordnede aktivitetsniveau. Denne øgede metaboliske tilstand vil fjerne eventuelle problemer såsom metabolisk syndrom, hvilket er et problem, da det får stofskiftet til at reducere kalorier og fedttab.
2 – Forskolin til vægttab
Videnskaben beviser, at Forskolin hjælper vægttab og formår at opretholde det ved at skabe enzymer, disse kaldes lipase og adenylatcyclase. Disse enzymer arbejder sammen om at frigive fedtsyrer fra cellerne i din krop.
Efter at fedtsyrer er frigivet, betyder det, at de kan forbrændes som brændstof hjælper med fedttab og påvirker ikke kroppens muskelmasse.
Vægttabet er mest tilstrækkeligt og mærkbart, når forbrugeren har en nærende, sund kost sammen med motion. Forskolin hjælper med at øge fedtforbrænding, derfor skal motion og en afbalanceret kost også tages i betragtning for de bedste resultater.
3 – Hjælper med at reducere oplagret kropsfedt
Forskolin arbejder også for at mindske kroppens fedtindhold. Det gør den ved at aktivere og derfor øge de enzymer i kroppen, der arbejder på at reducere fedtcellernes evne til at omsætte glukose. Høje glukoseniveauer i kroppen tilskynder celler til at lagre fedt.
Forskolins ingredienser hjælper dog med at metabolisere glukose, hvilket er vigtigt for at sikre, at kulhydratindholdet ikke indtages og alt opbevares som fedt. I stedet virker tilskuddet til reducere fordelingen af fedtceller, hvilket vil blokere fedtophobning.
4 – Hjælper med at undertrykke appetit og trang
Ren ekstrakt af Forskolin fra dens rod er et naturligt appetitdæmpende middel. Ingrediensen i sig selv arbejder på at dæmme trangen ved at narre din mave til at føle sig mæt efter måltider. Dette vil opmuntre til, hvor meget vægt en person kan tabe, da undertrykkelse af din appetit vil resultere i, at du spiser mindre, hvilket betyder færre kalorier for din krop at udvide.
5 – Understøtter opbygning af magre muskler
Når man vurderer nogens kropssammensætning, er det vigtigt at se på den magre kropsmasse, ikke kun den samlede kropsmasse. Magre muskler kommer fra fedtforbrænding og kalorietab og forstærkes af diætmetoder såsom Forskolin.
En højere eller øget procentdel af slank kropsmasse er bedre for kroppen for at opnå vægttab. Kropsmassen i sig selv består af dit fedt- og muskelindhold, hvorimod lean body mass fokuserer på musklerne. Slankere muskler er lig med en slankere krop, derfor Forskolin understøtter gevinsten af magert muskel.
6 – Hjælper med at øge energiniveauet
Indtagelse af mere energi, end der forbruges, kan forårsage vægtøgning. Derfor er en vital egenskab ved Forskolin at fremme stigningen i energiniveauet. Ved at gøre det aktiverer ingredienserne din energi og opnår hurtigere frigivelse af energi, hvilket resulterer i, at der bruges mere energi, end der forbruges generelt. Høje energiniveauer hjælper med at støtte kroppens vægttab.
7 – Fremmer en sund hormonbalance
Når kroppen har en høj mængde magert kropsmasse, som Forskolin understøtter og opmuntrer, er musklerne afhængige af en tilstrækkelig forsyning af endogent testosteron. For at få slank kropsmasse har kroppen brug for testosteron, som videnskaben beviser, testosteron er en resulterende faktor for hormonelle reaktioner.
Det kan være, at Forskolin kunne have en gunstig indvirkning på at øge testosteronniveauet, øger derfor chancen for at få slank kropsmasse.
En anden fordel ved Forskolin, der fungerer godt sammen med høje testosteronniveauer, er høje niveauer af cAMP, hvilket er en fordel, Forskolin giver, som diskuteret ovenfor. De arbejder til fordel for hinanden, og mere cAMP fører til højere testosteron, hvilket resulterer i slank kropsmasse.
Ingredienser - Hvad er Forskolin lavet af?
Dette er et af de første kosttilskud, der er kendt for sin meget korte ingrediensliste. Det officielle produkt indeholder typisk ren Forskolin rod ekstrakt. Det er standard for Forskolin supplement at have et 20% coleus forskohlii indhold, da denne procentdel fremmer en undertrykt appetit og øger stofskiftet for at hjælpe dig med at tabe.
Årsagen til, at Forskolin-tilskud kun indeholder det rene ekstrakt, skyldes de videnskabelige undersøgelser, der viser negative resultater, hvis de blandes med andre ingredienser. Forskolin fungerer bedst som et rent stof, der opnår bedre resultater.
Hvem er Forskolin for?
Forskolin kan tages af både mænd og kvinder. Resultater har konkluderet, at mænd er fremherskende i at opnå de bedste resultater. EN undersøgelse af Obesity Research i 2012 forsket i virkningerne af Forskolin hos overvægtige mænd. Mændene blev testet ved at tage 250mg 10% X2 Forskolin kosttilskud.
Forskerne kiggede på deres kropssammensætning, stofskifte, blodtryk og testosteron i særdeleshed.
Efter 12 ugers undersøgelsen havde mændene i gennemsnit et velrenommeret fald i kropsfedt og masse. At vise positive resultater af fedttab replikerede også, hvordan vægttabstilskuddet virker. Hannens indhold af testosteron og magre muskler steg også.
Desuden blev der taget en nylig undersøgelse for kvinder, og resultaterne viste sig at være mindre effektive. Tidligere undersøgelser har haft succes med at vise fedttab og forbedring i kropssammensætning.
Imidlertid blev der udført en undersøgelse fra 2005, og resultaterne viste sig at være mindre direkte. Forskerne i denne undersøgelse gav den samme dosis af Forskolin som den mandlige undersøgelse taget i 2012, hvilket gav dem 250 mg 10% X2 kosttilskud.
Efter 12 ugers programmet viste resultaterne ingen forskel hos kvinder, der tog Forskolin, og kvinder, der tog en placebogruppeversion. Det er svært at foreslå, at alle mennesker kan drage fordel af at tage kosttilskuddet, da det tilrådes at opretholde en sund livsstil og motionsrutine, mens de tager Forskolin.
Det er også meget vigtigt at overveje din helbredstilstand og bekymringer, før du tager vægttabstilskuddet. Læs nedenfor for advarsler og videnskabelige konklusioner for sundhedstilstand, der bør undgå eller tage forsigtige forholdsregler med Forskolin.
Fordele og ulemper ved Forskolin
FORDELE | ULEMPER |
Hjælper med vægttab | Skadelige bivirkninger, hvis der ikke tages forholdsregler |
Øger stofskiftet | Kan betragtes som dyrt |
Undertrykker din appetit og dæmper trangen | Blandede brugeranmeldelser |
Øger slank kropsmasse | Undersøgelser viser, at det virker bedst på mænd end på kvinder |
Har en positiv historie i sundhedsbranchen | |
Bruger naturlige ingredienser | |
Hjælper med at øge energiniveauet |
Dosering: Sådan bruger du Forskolin
Læs vores doseringsråd, før du tager Forskolin-ekstrakt:
Hvornår skal man tage Forskolin?
Du kan begynde at tage Forskolin, når som helst du ønsker det. Før du tager kosttilskud, skal du sikre dig, at du er sund og rask til at gøre det. Hvis du lider af nyre-, hjerte- eller blodtryksproblemer, bør du ikke tage Forskolin.
Når du er klar til at begynde at tage dem, skal du starte med din første kapsel før dit første måltid på dagen. Dette vil afhænge af, om du vil tage vedligeholdelses- eller maksimaldosis. Derfor vil du enten starte forløbet med kosttilskud inden morgenmad eller frokost.
Hvis du har nogle farlige bivirkninger, skal du stoppe med at tage Forskolin med det samme og om nødvendigt søge læge.
Hvilke doser skal du respektere
Det anbefales at tage Forskolin på en tom mave 30 til 40 minutter før et måltid. Du tager det to gange om dagen til en vedligeholdelsesdosis. En kapsel før frokost og en mere før middag.
For maksimale resultater kan du tage Forskolin tre gange om dagen. En før morgenmad, frokost og aftensmad. Hver kapsel er generelt 250mg 10-20% rent ekstrakt.
Hvad skal du gøre, hvis du glemmer at tage Forskolin
Hvis du glemmer at tage dit vægttabstilskud ved at gå glip af en kapsel, anbefales det at vente til næste dosis, altså før næste måltid. Tag ikke efter at have spist, da dette ikke giver de bedste resultater.
Det er ikke skadeligt at gå glip af en og vil ikke påvirke resultaterne, hvis det kun er en kapsel.
Forholdsregler at tage, når du tager Forskolin
Forskolin er en for det meste sikkert produkt, som undersøgt og bekræftet af videnskabsmænd. Det er dog stadig vigtigt at tage forholdsregler, især dem med helbredsproblemer.
Dem, der har problemer med deres hjerte, nyrer og blodtryk, bør ikke tage Forskolin. Det anbefales til kvinder, der er gravide eller ammer, at søge professionel læge, før de tager Forskolin, ligesom ethvert andet kosttilskud.
Sådan opbevares Forskolin
Opbevar Forskolin på et køligt og tørt sted i den forseglede beholder. Hold det væk fra børn. Brug den ikke, hvis forseglingen bliver beskadiget eller brudt.
Risici, farer og bivirkninger
Hvad er bivirkningerne ved at tage forskolin? Her er alt, hvad du behøver at vide, før du tager dette fedtforbrændertilskud:
Forskolin bivirkninger
Der er adskillige kosttilskud på markedet, der har haft dårlig presse for farlige bivirkninger. Disse omfatter opkastninger, kvalme, forhøjet blodtryk, migræne, angst og meget mere. Det er normale bivirkninger, som kan opleves fra alle kosttilskud.
Potentielle bivirkninger af Forskolin selv omfatter midlertidig gas, mavesmerter, forstoppelse, hovedpine, dehydrering, svimmelhed, forhøjet blodtryk eller sygdom. Disse mulige bivirkninger af forskolin kosttilskud er sjældne og varierer fra person til person.
På grund af at Forskolin er en videnskabeligt undersøgt ingrediens, er det for det meste sikkert. Forskolin interagerer med det metaboliske system i kroppen på en positiv måde, derfor foreslår forskere, at ingrediensen ikke kan skade hjertesystemet, hvilket betyder, at der er en lav chance for forhøjet blodtryk, hjerteanfald og andre hjerteproblemer.
Kontraindikationer
På grund af et stigende antal virksomheder, der producerer og sælger nye vægttabsløsninger, kunder skal være forsigtige og kontrollere ingredienserne. Det kan ikke garanteres, at alle Forskolin kosttilskud er sikre, og det er fordi nogle virksomheder kan blande ingrediensen med andre potentielt farlige ingredienser.
På grund af stigningen i usikre kosttilskud US Food and Drug Administration, mere almindeligt kendt som FDA, har øget kundernes advarsler for industrien og markedet.
Efter et akut forgiftningstilfælde i Europa efter indtagelse af Forskolin, der var blevet blandet med en skadelig ingrediens, råder FDA brugerne til at sikre, at de tag ikke vægttabstilskuddet sammen med et andet lægemiddel som måske ikke blandes godt sammen.
Bortset fra skadelige bivirkninger, rådes dem, der tager anden medicin eller bliver opereret, ikke at tage Forskolin. Dette er kendt som relativ kontraindikation, hvilket betyder, at der skal udvises forsigtighed, hvis to procedurer eller lægemidler tages sammen.
Dem med højere risiko for relativ kontraindikation er dem med nyresygdom, lavt blodtryk, tager blodfortyndende medicin eller medicin mod hjertesygdomme.
Lægemiddelinteraktioner anbefales ikke
På grund af at der er en høj risiko for kontaminering, hvis du tager Forskolin med andre lægemidler, der ikke stemmer overens, anbefales lægemiddelinteraktion ikke.
Hvis en ingrediens som Forskolin blandes med farlige ingredienser, kan dette have en skadelig effekt på forbrugeren. Dette er, når to lægemidler, der ikke bør blandes sammen, kun bør tages sammen under forholdsregler. For at sikre, at den Forskolin, du vil tage, er sikker, tilrådes det diskutere det med en læge.
Fokus på effektiviteten af Forskolin
Videnskabelig gennemgang og konklusioner
Som tidligere nævnt har Forskolin andre sundhedsmæssige fordele end blot vægttab og fedtforbrænding. Forskere studerer stadig dens evne til at behandle andre sundhedsproblemer såsom kræft, sænkning af blodtrykket, forbedring af hjertestyrken til endda at stimulere kroppens evne til at blive solbrændt.
Forsøg er blevet udført på dyr af forskere, ikke på mennesker, for at se om produktet kunne have en effekt på kræft. Resultaterne viste en positiv effekt, hvilket kan føre til en potentiel føring i kræfthjælp.
Der er adskillige måder, hvorpå Forskolin kan indtages, så pas altid på, hvilken type Forskolin du køber, hvis du vil have det til hjælpe med vægttab. Mere information om, hvor du kan købe, vil blive diskuteret nedenfor.
Forskolin anmeldelser
Brugernes anmeldelser og udtalelser
Da der er blandede, men for det meste positive videnskabelige undersøgelser, er det vigtigt at vide, hvad brugerne af Forskolin mener. Disse anmeldelser er for Forskolin kosttilskud til vægttab, fedtforbrænding og andre sunde fordele for kroppen.
Mange siger, at produkterne virker, hvis der er synlige resultater inden for en måned efter at have taget produktet. Nogle anmeldere er dem, der har højt blodtryk og har sagt, at vægttabstillægget ikke har påvirket dette, hvilket er en vigtig og nyttig sundhedsinformation for dem, der har et højt blodtryk. Selvom, brugeranmeldelser kan ikke garantere nogen bivirkninger det er nyttigt at vide, hvordan andre håndterer produktet. Husk altid at få råd fra en professionel, før du tager produktet, især hvis du har helbredsproblemer eller tilstande.
Vores endelige mening om Forskolin
Det er vigtigt at forstå, at Forskolin ekstrakt er ikke en mirakelløsning til at tabe sig. Undersøgelser har vist, at nogle mennesker taber sig og forbrænder meget fedt, men nogle viser, at vægten forbliver den samme, mens kroppens fedtindhold reduceres.
Resultaterne varierer afhængigt af personens køn, alder og livsstil. Det anbefales stærkt at opretholde en sund afbalanceret kost og motionere regelmæssigt sammen med Forskolin for at sikre de bedste resultater.
Sådan køber du Forskolin: den komplette guide
Hvor kan man købe Forskolin
Du kan købe Forskolin kosttilskud på deres officielle hjemmeside. Der finder du de bedste rabatter og bundtpriser. Virksomheden er FDA registreret, og produktet er fremstillet i en GMP godkendt facilitet. De er også PayPal-verificeret med sikker checkout, hvilket sikrer kundernes sikkerhed med onlinebetalinger.
Forskolin kosttilskud specifikt til vægttab, styring og muskelmasse er også tilgængelige online hos andre globale forhandlere såsom Amazon, Walmart. Vær forsigtig med ikke at købe Forskolin, der ikke er til vægttab, hvis det er dit formål.
Særlige rabatter, medlemsområde, abonnementer
På deres hjemmeside er der, hvor du kan finde de bedste rabatter. De tilbyder også en 60-dages pengene-tilbage-garanti, hvis du ikke er helt tilfreds med produktet eller har problemer.
Rabatter kan også tilbydes på tværs af andre globale onlinesælgere, disse rabatter og tilbud kan variere.
Forskolin pris
Priserne varierer afhængigt af, om du foretrækker en enkelt ordre eller et bundt. det er bedste værdi, når du køber et bundt da du får en større rabat.
- 6 flasker af Forskolin fra den officielle hjemmeside er $139.80, hvilket svarer til $23.30 hver, hvilket sparer dig $219.90.
- 4 flasker i alt $111.80, svarende til $34.95 hver, hvilket sparer dig $50.00. Indkøb
- 1 flaske vil koste dig $ 49.95.
Priserne for de andre online forhandlere varierer og kan tjekkes via deres hjemmesider, ligesom deres rabatter og tilbud.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Hvor lang tid tager det at Forskolin virker?
Undersøgelser har vist, at virkningerne af Forskolin kosttilskud vil begynde at dukke op efter 12 uger. Ja, det kan virke som lang tid, men det er vigtigt at huske, at dette er et naturligt supplement. Det kan tage tid for kroppen at tilpasse sig det nye kosttilskud og begynde at se resultater.
Nogle mennesker kan se resultater tidligere end 12 uger, mens andre måske ikke før efter 12-ugers mærket. Det er vigtigt at være tålmodig og fortsætte med at tage tilskuddet som anvist for at se de bedste resultater.
Kan du tage Forskolin og keto sammen?
Ja, du kan tage Forskolin og keto sammen, forudsat at du gør det under vejledning og opsyn af en læge. Begge disse kosttilskud kan have kraftige effekter på kroppen, og det er vigtigt at sikre, at du tager dem sikkert.
Er forskolin sikkert for diabetikere?
Forskolin er sikkert for diabetikere. Det kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet. Men hvis du er diabetiker og overvejer at tage Forskolin, er det noget, du bør tale med din læge om.
Konklusion
Forskolin er ikke et magisk produkt og kan ikke give resultater, uden at brugeren yder arbejde. For at opnå de bedste resultater skal forbrugerne opretholde en sund kost og motion. Videnskabelige undersøgelser viser, at motion skal udføres for at opnå og opnå resultater. Ud over dette tyder undersøgelser også på, at tilskuddet ikke kan garantere resultater. Ingen kosttilskud kan eller har hidtil.
Mange brugeranmeldelser giver positive resultater, hvorimod nogle konkluderer i slet ingen resultater. Det hele afhænger af personen, deres helbred og deres livsstil. Disse blandede anmeldelser er det, der har skabt mystik omkring produktet med hensyn til, om det virker eller ej.
Der kan være bedre alternative produkter til Forskolin. Men på grund af at den har en positiv medicinsk historie, Forskolin er et produkt, der er naturligt og har en historie om at være sikkert for kroppen. For at sikre sikkerheden læser kunderne, før de køber.
Der er andre kosttilskud på markedet, som kan give andre sundhedsmæssige fordele og diætløsninger. Hvilket vægttabstilskud du tager, er op til den enkelte at bestemme. Det afhænger simpelthen af, hvilke resultater du ønsker at opnå. For at opnå resultater med vægttab, slankere muskler og øget energiniveau, kan Forskolin være det bedste produkt at tage. Dette skyldes bevis, historie og undersøgelser af ingrediensen, der giver gode resultater, men kun hvis forbrugeren opretholder en sund livsstil.