In de laatste artikelen hebben we het gehad over de voordelen en de grote verscheidenheid van collageen supplementen dat Vitale eiwitten heeft, deze keer is het mijn beurt om u te vertellen over de voordelen van Vital Proteins Schoonheidscollageen.
Wat zijn de voordelen?, Voor- en nadelen, welk type collageen bevat het, en welke verschillen heeft het in vergelijking met andere soorten collageen supplementen?
Dat en meer vindt u in dit artikel dat we voor u voorbereiden.
Van welk type collageen is Vital Proteins Beauty Collagen gemaakt?
Vital Proteins Schoonheidscollageen is een collageen poeder supplement en is gemaakt met rundercollageen, dat in Brazilië wordt gefokt en met gras wordt gevoerd om de kwaliteit van het product te garanderen.
Je kunt het vinden in verschillende smaken die 12 tot 15 gram collageen per portie leveren, als je een fan bent van smaken zoals aardbei en meloen, je lichaam zal 15 gram collageen opnemen en als je dat liever hebt lavendel citroen or tropische hibiscus dan consumeer je 12 gram collageen per portie.
Voordelen van rundercollageen
Bij eerdere gelegenheden hebben we al besproken dat er verschillende zijn soorten collageen, meer dan 20 om precies te zijn, elk biedt verschillende voordelen voor ons lichaam.
rundercollageen is verantwoordelijk voor het leveren van type I en III collageen door (types die verantwoordelijk zijn voor het verbeteren van het uiterlijk van de huid), dus we kunnen zeggen dat rundercollageen een zeer goede optie is wanneer het doel is om het verschijnen van rimpels te verminderen en/of uit te stellen , evenals verhoging van de elasticiteit van de huid.
Collageen van runderoorsprong is ook een uitstekende optie voor diegenen die de conditie van hun botten en gewrichten willen verbeteren en heeft zelfs patiënten met artrose geholpen.
Verwant onderwerp: Vital Proteins beoordeling van marine collageenpoeder
Volgens studies kan de consumptie van rundercollageen de botvorming en mineralisatie helpen verhogen.
Een ander onderzoek dat gedurende 30 weken bij 13 mensen werd uitgevoerd, leverde resultaten op die aantoonden dat die patiënten die 5 gram collageen in twee dagelijkse doses consumeerden, erin slaagden de symptomen van artrose te verminderen.
Wat is het verschil tussen Vital Proteins Peptides Collagen en Vital Proteins Beauty Collagen?
Een van de belangrijkste verschillen tussen deze twee soorten collageen supplementen is dat Vital Proteins Beauty Collagen, naast rundercollageen als hoofdbestanddeel, probiotica en 120 mg hyaluronzuur bevat.
Verwant onderwerp: Vital Proteins matcha collageen review
Van zijn kant, het collageen peptiden van Vital Proteins zijn alleen samengesteld uit dit ingrediënt, maar voor elke portie die je consumeert, krijgt je lichaam 20 gram collageen binnen, terwijl je met Beauty Collagen tussen de 12 en 15 gram binnenkrijgt.
Als je bij het consumeren van supplementen er de voorkeur aan geeft dat ze niet-gearomatiseerd zijn, zodat ze kunnen worden gemengd met elk type drank, dan raden we Vital Proteins Peptides Collagen aan, als je dingen met een beetje meer smaak wilt proberen, kun je proberen Vital Proteins Schoonheidscollageen, natuurlijk is het ook belangrijk om bij het consumeren van dit soort producten rekening te houden met je doelen.
Recepten om Vital Proteins Beauty Collagen te bereiden
1 – Bevroren Aardbeienlimonade
Ingrediënten:
- Bevroren of verse aardbeien
- 1 1/2 kopje ijs
- 1 eetlepel stevia
- 2 eetlepels citroen
- ¼ kopje water
- 1 portie Vital Proteins Beauty Collagen
Bereiding:
- Mix alle ingrediënten in de blender
- Serveer zoals je wilt
2 – Gezonde aardbeien-citroencake
Ingrediënten:
- 180 gram bloem
- 64 gram Vital Proteins Beauty Collageen
- 1 ½ eetlepel bakpoeder
- ½ eetlepel zout
- ½ eetlepel lichte boter
- 46 gram eiwit
- 1 ei
- 1/2 van 150 g (een klein bakje) citroen Griekse yoghurt (75 g) blikje natuurlijke of vanillesmaak
- 2 theelepels vanille-extract
- 1 1/2 theelepel vloeibare Stevia
- 1/4 kop (60 ml) citroensap (1.5 grote citroenen)
- 3/4 kop (180 ml) + 1.5 theelepel ongezoete vanille amandelmelk
- 1.5 kopjes (210 g) aardbeien
- 2 eetlepels (18 g) zoetwaren erythritol
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 350 graden F.
- Meng in een middelgrote kom de bloem, collageen, bakpoeder, bakpoeder, zout en citroenschil.
- Combineer in een aparte grote kom de melk, gesmolten boter, ei, eiwit, vanille-extract, vloeibare stevia, citroensap en 60 g Griekse yoghurt (bewaar een halve eetlepel van de container voor later)
- Voeg langzaam het bloemmengsel toe aan de natte ingrediënten, roer tot het net gemengd is.
- Vet een taartvorm van 9.5 inch in en giet het beslag in de pan
- Snijd de aardbeien in dunne plakjes en schik ze in een cirkelvormig patroon bovenop het cakebeslag en bak ze 40 minuten.
- Terwijl de cake aan het bakken is, meng je de banketbakkerssuiker, 1.5 theelepel amandelmelk en 1 eetlepel (15 g) Griekse yoghurt tot een frosted motregen.
- Laat de cake na het bakken volledig afkoelen en bedek hem voor het serveren met een scheutje ijs.
