Als we het hebben over het verzorgen van onze huid, elk ingrediënt en elk onderdeel dat we toepassen, is van belang. Producten met antioxidanten spelen dus een zeer belangrijke rol.
Je vraagt je vast af, wat zijn antioxidanten?
Antioxidanten worden gekenmerkt door een soort verbinding die is gewijd aan de bescherming van de huid tegen vrije radicalen.
Vrije radicalen zijn op hun beurt de externe factoren die vroegtijdige veroudering van de huid bevorderen.
We hebben dit artikel speciaal gemaakt om je te vertellen over de beste antioxidanten voor de huid, zoals vitamine C, vitamine A en vitamine B3, om er maar een paar te noemen, evenals hun voordelen.
Voordelen van antioxidanten
Vroegtijdige veroudering
Stress is een van de factoren die betrokken zijn bij de vernietiging van collageen. Laten we niet vergeten dat collageen nodig is om de jeugdige uitstraling van de huid te behouden, waarbij de afname hiervan fijne lijntjes veroorzaakt.
Acne
Huid ontsteking wordt ook veroorzaakt door oxidatieve stress, zoals we eerder al zeiden, antioxidanten zijn een goede optie om huidontsteking te voorkomen, wat op zijn beurt acne kan veroorzaken.
Voorkom zonnebrand
We hebben al opgemerkt dat antioxidanten perfect zijn om ontstekingen te voorkomen, dit maakt ze ideaal om ons te beschermen tegen zonnestralen.
De beste antioxidanten voor de huid
Lycopeen
Wat maakt dit? anti-oxidant zo belangrijk is dat het het voordeel heeft dat het gemakkelijk door de huid wordt opgenomen. We kunnen het vinden in rode groenten en het is een van de anti-oxidanten dat bevordert collageen productie.
Vitamine A
Dat heb je zeker gehoord retinol is een zeer belangrijke stof voor huidverzorging omdat het een van de beste bondgenoten is om veroudering tegen te gaan, dit komt omdat het een derivaat is van vitamine A en vitamine A wordt beschouwd als een van de beste antioxidanten voor de huid.
Vitamine E
Als uw grootste zorg schade door de zon is, dan vitamine E is een ideaal alternatief voor u, omdat het de natuurlijke barrière van de huid versterkt, beschermen u tegen schade veroorzaakt door ultraviolette stralen. Alsof dat nog niet genoeg is, is het een zeer goed vochtinbrengende crème.
Groene thee
Groene thee is een van de producten die je gemakkelijk aan je dagelijkse routine kunt toevoegen, en het komt ook op de lijst met antioxidanten omdat het rijk is aan plantaardige polyfenolen; waardoor het een bondgenoot is in de strijd tegen vrije radicalen en ontstekingsremmend werkt.
Vitamine C
Vitamine C is erg populair in de huidverzorgingswereld, omdat het het belangrijkste ingrediënt is in serums en crèmes die het verschijnen van fijne lijnen. Evenzo geeft het helderheid aan de huid en verbetert het de toon.
Als tip heeft deze antioxidant als voordeel dat je hem in verschillende huidtypes kunt vinden producten, zoals lippenbalsem, oogcrème, serumsen hydraterende gezichtscrèmes.
Hyaluronzuur
Een van de belangrijkste kenmerken van hyaluronzuur is dat het vocht kan vasthouden, wat je helpt huid er jong en fris uitzien.
Hyaluronzuur voegt volume toe aan de huid, behoudt zijn structuur, houdt water vast in de epidermis en vergemakkelijkt celherstel. Voor al deze eigenschappen is het aan te raden om er voor je 30ste mee te beginnen.
Resveratrol
Het is een van de nieuwste antioxidanten op de markt, we kunnen het van nature vinden in bramen, noten zoals walnoten en rode druiven.
Onder de voordelen vinden we bescherming tegen negatieve omgevingsinvloeden, het geeft helderheid aan de huid, het heeft eigenschappen die helpen de huid te kalmeren en roodheid te verminderen.
Met deze eigenschappen die we zojuist hebben genoemd, denk je er vast al aan om deze antioxidant in je huidverzorgingsroutine op te nemen; als dat zo is, kun je het vinden in oogcrèmes.
Nu we al deze informatie hebben gedeeld, raden we aan dat als u overweegt om antioxidanten in uw lichaam op te nemen huidverzorgingsroutine, probeer ze te mengen omdat ze beter samen werken.
