Pro ty z vás, kteří jako já, máte zkušenosti se suchými vlasy, víte, jak těžké může být jejich úprava, úprava a vylepšení. Mým cílem v tomto článku je pomoci vám identifikovat různé důvody vaše vlasy je suchý a jaká jsou různá řešení, která můžete udělat pro skutečnou transformaci.
Prvním krokem ke skutečné změně je pochopení Hlavními příčinami proč si vaše vlasy neudržují dostatek vlhkosti, takže vypadají krepatě a matně.
Měl jsem opravdový vlasový rozhovor se svým přítelem Octavio Molina, úžasný vlasový expert a zakladatel TAVI, botanicky infuzovaný péče o vlasy & eticky vyrobená značka. Podělil se o některá ze svých řešení pro zlepšení suchých vlasů a odpověděl na některé z nejdůležitějších otázek, které byste měli vědět.
Příčiny a řešení: 7 důvodů, proč jsou vaše vlasy suché
Autor: Octavio Molina
Každodenní používání tepla a/nebo horkých nástrojů
Používání horkých nástrojů je něco, co většina žen dělá velmi často, aniž by věděly, že to z dlouhodobého hlediska může poškodit vaše vlasy mnoha způsoby. Vysoušení vlasů fénem, každodenní používání kulmy nebo žehličky může způsobit, že vaše vlasy ztratí svou přirozenou strukturu, lesk, vlhkost a nakonec se zhorší tím, že se lámou a vypadají nezdravě.
Řešení
Octavio Molina je velkým fanouškem opouštění kondicionérů a olejů. Doporučuje použít olej, jakmile jsou vlasy umyté, osušené ručníkem a lehce rozčesat hřebenem s velkými zuby, poté nanést bezoplachový kondicionér a dokončit mořským sprejem pro větší texturu.
Nechte na vzduchu zaschnout ve dvou volných copáncích a v případě potřeby znovu naneste olej. Také, pokud chcete vlasy fénovat bez tepla, doporučuje sušení vzduchem a pomocí středně velké kulmy přidá/vylepší jakoukoli texturu na vlasech.
Zpracování vlasů (barvení, odbarvování, trvalá)
Mít nějaké chemický proces ve vlasech může oslabit a časem by mohly začít padat, lámat se a ztrácet lesk. Je velmi důležité, abyste alespoň věděli, jaké produkty používat před, během a po tomto procesu, abyste pomohli a ochránili prameny vlasů a vlasovou pokožku před vysušením.
Řešení
Po úpravě vlasů Octavio doporučuje, abyste se vyvarovali šamponování vlasů, jak jen můžete. Vaše pokožka hlavy produkuje kožní maz (já vím, hrubý), ale je vynikající pro suché vlasy, co chcete udělat, je pročesávat si vlasy každý večer kartáčem s přírodními štětinami, aby se olej rozprostřel od kořínků ke konečkům.
Příliš vystavený vodě
Každodenní mytí vlasů a každodenní používání šamponů/kondicionérů má tendenci odstranit přirozené oleje z pokožky hlavy a vlasů.
Řešení
Doporučuje se mýt si vlasy každý druhý den. Bude to chvíli trvat, než se tomu vašim vlasům přizpůsobí, ale po několika týdnech začnete vidět rozdíl v jejich struktuře a nakonec přírodní oleje na vašich vlasech také pomohou udržet vaše vlasy hydratované. Také se vyvarujte mytí vlasů pod horkou vodou a přečesávání, když jsou mokré.
Používání nesprávných přípravků na vlasy
Zkuste se vyhnout produktům s přísadami, jako je alkohol, peroxidy, sulfát (sůl) příliš vonící nebo syntetické parfémy; tyto přísady mají tendenci vlasy ještě více vysušovat a poškozovat.
Řešení
Zaměřte se na používání produktů, které jsou botanicky formulované. Aloe vera je skvělá složka pro použití na suché vlasy díky své schopnosti pomáhat jim zadržovat vlhkost. Používání olejů bohatých na vitamín E a antioxidanty, jako je kokosový, olivový, ricinový, mandlový, jojobový, arganový olej.
Zde je snadný způsob, jak se přihlásit
- Vyberte si jeden nebo 2 své oblíbené oleje, smíchejte je v malé nádobě a mírně zahřejte. Dobrý tip, který rád přidávám, je použití také levandulového oleje pro extra vzpruhu a příjemnou vůni (budete se cítit jako v lázních)
- Aplikujte směs začněte od pokožky hlavy a ke konečkům
- Jemně masírujte
- Použijte sprchovou čepici a nechte působit 20 – 30 minut
- Vypláchněte to pravidelné sprchování ale ujistěte se, že nepoužíváte horkou vodu
- Dělejte to jednou týdně, pokud jsou vaše vlasy a pokožka hlavy velmi suché
Stres
Ano, stres může také způsobit suché vlasy a vypadávání vlasů. Když je váš stres opravdu vysoký, vaše vlasy mohou být oslabeny. Dobrou zprávou je, že pokud vyrovnáte hladinu stresu, vaše vlasy mohou nakonec dorůst normálně jako dříve.
Řešení
Ujistit se, že máte správný spánek (6-8 hodin denně) a každý den si udělat čas na meditaci nebo se zhluboka nadechnout, jsou dobrými způsoby, jak snížit hladinu stresu a pomoci tak celému tělu, aby se cítilo a vypadalo lépe.
Nadměrné vystavení slunci nebo extrémním teplotám
Když se vrátíme k základům, vystavování se slunci nebo extrémně chladné počasí jsou dobře známé faktory, které způsobují, že se vaše pokožka stává suchou a šupinatou. Totéž se stane vaší pokožce hlavy a vlasům, pokud je příliš vystavíte těmto teplotám.
Řešení
Ošetřujte pokožku hlavy a vlasy stejně jako svou pokožku. Pro ochranu před sluncem a extrémně chladné počasí vám aplikace přírodních olejů zachrání život a zabrání vysychání vlasů. Aplikujte některý z vašich oblíbených olejů předtím, než půjdete ven, můžete také použít SPF na oblasti, kde jsou vaše vlasy, a na korunu, abyste ochránili zranitelná místa, která mají tendenci být více exponovaná.
Špatné stravovací návyky
Nepřítomnost správných živin denně může skutečně ovlivnit strukturu vlasů, jejich pružnost a celkové zdraví. Například nedostatek proteinu, který pomáhá zlepšit strukturu vlasů, nebo příjem mastných kyselin, které přispívají k produkci přirozeného mazu a udržují vlasy přirozeně zvlhčené, může mít vliv na vaše vlasy.
Řešení
Udělejte ze svého jídelníčku svou prioritu, a to nejen pro vaše vlasy, ale pro vaše celkové zdraví. Zde je několik doporučení, která vám pomohou zvýšit vlhkost a strukturu vlasů:
- Pijte vodu (8 sklenic denně)
- Jezte potraviny a ovoce bohaté na omega 3, jako je mimo jiné losos, tuňák, ústřice, vlašské ořechy, bobule, brokolice.
- Přidejte do své stravy doplňky, jako je biotin, kolagen, vitamíny B, zinek, železo a další vitamíny, jako je D & E, které vám pomohou zlepšit zdraví vašich vlasů (zeptejte se svého výživového poradce nebo lékaře, který pro vás bude nejlepší)
Otázky a odpovědi s Octaviem Molinou
Což jsou některé způsoby, jak zlepšit strukturu a suchost vlasů
Závisí na struktuře, například, pokud se snažíte vylepšit texturu kudrnatých vlasů, nejlépe uděláte, když použijete produkty na krémové bázi, jako je bambucké máslo, kokosový olej atd. Co se týče zlepšení suchých vlasů, co jsem zjistil funguje nejlépe, jsou oleje, které jsou dostatečně lehké na to, aby byly absorbovány vlasovou kutikulou/vláknem, vyhněte se tepelnému stylingu a produktům na bázi alkoholu.
Jak se vypořádat se suchou pokožkou hlavy
Často se setkávám s lidmi, kteří se snaží bojovat proti suché pokožce hlavy pomocí šamponů, které jsou k tomu speciálně určeny, ale věřím, že když je vaše pokožka hlavy suchá, poslední věc, kterou chcete udělat, je nanést na ni více šamponu. Místo toho se snažím používat oleje na pokožku hlavy, abych jí pomohl s vysušením. Vyhněte se používání šamponů se sulfáty (soli).
Ráda používám arganový olej, než jdu spát, nanesu si z něj pár kapek na ruce a jemně vmasíruji do pokožky hlavy.
Jsou masky na vlasy dobré pro suché vlasy
Samozřejmě jsem opět velkým fanouškem značek, které jsou botanicky infuzované, rostlinné atd. Můj oblíbený je Shu Uemura Musk Rose olej na barvené vlasy a vlasová maska Minu od Davines vyrobená s kapary salina na ochranu barvy před blednutí.
Je suchý šampon dobrý nebo špatný pro suché vlasy
Všeho s mírou je v pořádku. Existují některé produkty, které mohou narušit integritu vlasů a pokožky hlavy, ale některé fantastické společnosti, jako je chlór, nabízejí vynikající možnosti suchého šamponu bez všech dráždivých látek a hořlavých plynů.
Podívejte se na náš tutoriál jak aplikovat suchý šampon
Na co si dát pozor, když se snažíte najít suchý šampon
Octavio doporučuje zvolit průsvitný prášek, lehce vonící složení s trochou přírodního škrobu, jako je cukr nebo extrakt z bavlny. Jeho oblíbený je suchý šampon Klorane.
Tipy na fénování tenkých a suchých vlasů
Přednostně na vlasy vysušené na vzduchu předtím naneste texturizační sprej jako mořský sprej a poté na fén používejte pouze nízké teplo. Jemnější vlasy se budou snadněji natahovat s menším teplem a budou lépe držet styl.
