Jeden z nejvíce běžné problémy pro muže při jakémkoli druhu sexuální aktivity erektilní dysfunkce. Nejen, že může omezit sexuální výkon ale může to mít negativní dopad na psychiku. Všeobecně existuje mnoho příčin erektilní dysfunkce; vědecky penis nedostává dostatek krve k vytvoření erekce, ale pro většinu případy, na které se to vztahuje fyzické a duševní zdraví.
Erektilní dysfunkce je velmi častý stav, zejména u starších mužů ve věku 40 až 70 let. Pokud zaznamenáte jakoukoli erektilní dysfunkci, je důležité porozumět příčinám a symptomům, než budete moci přemýšlet o správném řešení. Fyzické příčiny lze identifikovat asi v 80 % případů. Psychologická impotence je tam, kde erekce nebo penetrace selhávají kvůli myšlenkám nebo pocitům; toto je poněkud méně časté, řádově asi 10 % případů.
Dnes budeme diskutovat o příčinách, příznacích a metodách léčby erektilní dysfunkce:
Co je to erektilní dysfunkce?
Erektilní dysfunkce (ED) je definována jako přetrvávající neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci dostatečnou pro uspokojivý sexuální výkon. Někdy se označuje jako sexuální impotence nicméně erektilní dysfunkce je častěji používána jako porozumění. Tady je v současné době neexistují žádná jednotná kritéria, která by podrobně popisovala, jak souvislá otázka musí být a jak dlouho musí existovat, aby mohl být považován za ED. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder-5 specifikuje ve své definici ED dobu trvání alespoň 6 měsíců.
Občasná ED není neobvyklé. U většiny mužů to někdy v životě zažije. nicméně když je erektilní dysfunkce častá, může to být známkou zdravotních problémů které potřebují lékařskou pomoc a potenciálně lékařské ošetření. Může to být také a znamení stresujících a úzkostných obtíží ve vašem životě. Častěji to mohou být problémy ve vztazích mezi vámi a vaším sexuálním partnerem, které může být nutné předat profesionálovi, aby vám mohl co nejlépe poradit.
Několik studií zjišťovalo prevalenci ED. Massachusettská studie stárnutí mužů hlášeny a prevalence 52 %. Studie ukázala, že erektilní dysfunkce je stále všudypřítomný s věkem – přibližně 40 % mužů je postiženo ve věku 40 let a téměř 70 % mužů je postiženo ve věku 70 let. Prevalence dosažené ED se zvýšila z 5 % ve věku 40 let na 15 % ve věku 70 let. Věk byl nepochybně nejvíce spojovanou proměnnou s ED.
Většina lékařů a zdravotníků identifikuje dva typy erektilní dysfunkce, primární a sekundární. Primární nastává, když muž nikdy nebyl schopen dosáhnout nebo udržet erekci. Sekundární se vyskytuje více běžně u lidí, kteří měli erektilní dysfunkci nebo někdy trpí přechodně. Sekundární ED přinesla úspěšným pacientům zvrácení jejich utrpení, ale primární ED by mohla vyžadovat intenzivnější přístup využívající léčebné postupy. To je vzácnější.
Pro hlubší pochopení erektilní dysfunkce je zde několik historie:
Historie erektilní dysfunkce
Erektilní dysfunkce má překvapivě nějakou písemnou historii, kde bylo několik různých a zvláštních pokusů snížit a vyléčit tento problém u mužů. ED má dlouhou historii z minulých století a ještě před Kristem. Hieroglyfické kresby byly nalezeny v egyptských hrobkách, na řeckých malbách a v Bibli Starého zákona. Proslýchalo se, že francouzský král Ludvík XVI. má ED už v 15 letech. Je důležité porozumět historii erektilní dysfunkce, dokázat, že postihuje muže všech ras a napříč všemi společenskými vrstvami.
Ve studii Am J Mens Health o historické léčbě erektilní dysfunkce, datování zpátky do osmého století, muži starověkého Říma a Řecka nosili talismany z kohoutích a kozích genitálií. Věřili, že tyto talismany budou sloužit jako afrodiziakum a podporovat sexuální funkce. Římané konzumovali genitálie zvířat s vysokým libidem, jako byli králíci, a dokonce pili semeno jestřábů a orlů.
Během 18. století bylo známo, že penilní impotence je a důsledek masturbace a volitelného snížení klasifikace spermatu což vede k mužské sexuální dysfunkci. Genitální lékař v této době vytvořil balzám, který byl vytvořen, aby zabránil mužské touze masturbovat na oplátku, jak tvrdil, že pomůže udržet hladinu spermatu.
Asi o 100 let později začal francouzský neurolog Dr. Charles Edouard Brown-Séquard píchá si výtažky z varlat psů a morčat. To se obrátilo na ruského chirurga Dr. Serge Voronoffa, který provedl transplantaci štěpu varlat z lidoopů do lidských varlat. Hladiny testosteronu byly v této době známy jako hlavní důvod erektilní dysfunkce. Pokusy doktora Voronoffa a Sequarda byly neúspěšné při zvyšování hladiny testosteronu, nicméně byly krok směrem k umělé kombinaci testosteronu z cholesterolu od Adolfa Butenandta v roce 1935.
→ Chcete zlepšit své testo? Podívejte se na Nejlepší testosteronový booster pro muže
S hlubším pochopením ED je důležité si uvědomit příznaky:
Příznaky erektilní dysfunkce
Příznaky erektilní dysfunkce jsou pěkné samovysvětlující. Mezi hlavní příznaky patří:
- Problém s dosažením erekce
- Potíže s udržením erekce během sexuálních zážitků
- Snížený zájem o sex
Čas od času problémy s erekcí nemusí být nutně důvodem ke spouštění poplachu. Pokud erektilní dysfunkce je trvalý problém, může však vést ke stresu, který výrazně ovlivňuje vaše sebevědomí a přispívat k problémům ve vztazích. Nyní jsou to zjevné příznaky, ale některé subjekty mohou trpět ještě více erektilní dysfunkcí. Mezi další sexuální příznaky a poruchy související s ED patří:
- předčasná ejakulace
- Zpožděná ejakulace
- Anorgazmie neboli neschopnost dosáhnout orgasmu po dostatečné době stimulace
Je to vysoce doporučujeme promluvit si s místním praktickým lékařem, lékaře nebo zdravotníka, pokud máte některý z těchto příznaků, zvláště pokud trvají déle než 3 měsíce.
Měli by být schopni pomoci určit, zda vaše příznaky jsou způsobeny základním fyzickým nebo duševním stavem, který vyžaduje léčbu nebo terapii a může být také příznakem srdečního onemocnění. Některé studie ukázaly, že muži s ED jsou v významné riziko srdečního infarktu, mrtvice nebo oběhových problémů v nohou.
Další příznaky erektilní dysfunkce mohou zahrnovat nízké sebevědomí, deprese a značný stres pro muže a jeho partnerka, zvláště když se snaží otěhotnět. Tyto příznaky jsou pravidelněji spojeny s příčinami ED, ale funguje to oběma způsoby a někdy se může stát jednou během sexuálního zážitku a může se dostat do dalších momentů ED.
S ohledem na tyto příznaky se podívejme na nejčastější příčiny a rizikové faktory:
Erektilní dysfunkce: Jaké jsou příčiny a rizikové faktory?
Před přijetím jakýchkoli léčebných opatření je důležité porozumět příčinám erektilní dysfunkce a hlavním rizikovým faktorům, které vedou k neúspěšné erekci. Jedna studie to zjistila 1 ze 4 mužů, kteří hledají léčbu ED, byl mladší 40 let. U mladší generace mezi nimi bylo mnohem silnější spojení kouření, užívání drog a erektilní dysfunkce, pozorované ve srovnání s muži nad 40 let. To naznačuje, že Volba životního stylu je důležitým faktorem pro ED u mladších mužů.
Erektilní dysfunkce je nejvíce obvykle způsobeno základní fyzickou příčinou ale přibližně jedna čtvrtina všech případů je způsobena psychologickými důvody.
Duševní příčiny
U mnoha mohou existovat psychické příčiny, které způsobují ED. Mezi nejčastější psychické příčiny patří:
- Stres: Stres může být způsoben mnoha faktory od zaměstnání, vztahů a peněz.
- Úzkost: Jakmile muž zažije ED, může se přehnaně obávat, že se problém bude opakovat. To může vést ke strachu ze sexuálního selhání a trvale vést k ED.
- Vina: Neschopnost sexuálně uspokojit partnera.
- Deprese: Velmi častá příčina ED. způsobit ED, i když je muž v sexuálních situacích naprosto pohodlný. Léky používané k léčbě deprese mohou také způsobit ED.
- Nízké sebevědomí: To může být způsobeno předchozími obdobími ED nebo jinými problémy, které nesouvisejí se sexem.
- Lhostejnost: To může přijít v důsledku věku a následné ztráty zájmu pohlaví, být výsledkem léky nebo pramenící z problémů ve vztahu páru.
I když riziko ED roste s věkem, je se může stát každému. Celkově platí, že čím zdravější váš životní styl, tím lepší sexuální výkonnost a šance na udržení a udržení erekce.
Fyzické příčiny
Na druhou stranu existuje také mnoho fyzických příčin ED. Někdy se mohou shodovat s duševními příčinami nebo být osamocené. Nejvíc běžné fyzické příčiny jsou kvůli:
- Špatný průtok krve do penisu – Zdravotní problémy snižují průtok krve do penisu způsobené ztvrdlými tepnami, srdečními chorobami a cukrovkou
- Nervové příznaky z mozku nebo míchy nedosahují penisu – Některá onemocnění, zranění nebo operace v oblasti pánve mohou poškodit nervy penisu.
- Léčba rakoviny v blízkosti pánve ovlivňuje výkon penisu – Chirurgie a léčba rakoviny v dolní části břicha nebo dolní oblasti trupu mohou způsobit ED. Při léčbě rakoviny prostaty, tlustého střeva, konečníku nebo močového měchýře většinou pacient trpí ED.
- Drogy používané na jiné zdravotní problémy negativně ovlivňují erekci – Pacienti by se měli u svého předepisujícího lékaře informovat o možných vedlejších účincích
- Nízký testosteron - Někteří muži trpí nízkou hladinou testosteronu a je pro ně těžké nejen dosáhnout erekce, ale také se dostat do sexuálního myšlení.
Na University of Wisconsin dospělo oddělení urologie k závěru, že asi 5 % mužů ve věku 40 let a více má úplnou erektilní dysfunkcia toto číslo se zvyšuje na přibližně 15 % mužů ve věku 70 let. Mírná a středně těžká erektilní dysfunkce postihuje přibližně 10 procent mužů za generaci. Erektilní dysfunkce se může objevit v jakémkoli věku, ale je častější u mužů, kteří jsou starší. Starší muži jsou náchylnější ke zdravotním problémům, které vyžadují léky.
Kromě základního zdravotního stavu a psychických důvodů je to často velmi časté u mužů, kteří mají ED kvůli výběru životního stylu. Existuje mnoho rizikových faktorů, které zhoršují erektilní dysfunkci, zvláště pokud pacient již jedním z výše uvedených trpí.
Nejčastější rizikové faktory jsou:
- Být starší 50 let
- Cukrovka
- Vysoký krevní tlak – Často způsobené špatným životním stylem zvyšujícím riziko vážných zdravotních problémů.
- Vysoký cholesterol – Poškozuje výstelky krevních cév, včetně těch v penisu. Může také ovlivnit tepny směrem k vašim genitáliím.
- Uzení – který omezuje průtok krve do žil a tepen
- Užívání drog – poškodit každou krevní cévu v těle a snížit kvalitu krve
- Pití příliš mnoho alkoholu – Pití více než dvou nápojů denně může poškodit vaši schopnost dosáhnout erekce. Alkohol snižuje průtok krve do penisu a může bránit produkci testosteron.
- Být obézní – Nošení nadváhy zvyšuje riziko onemocnění krevních cév, a příčina ED.
- Malé cvičení – Pravidelné cvičení zvyšuje zdraví kardiovaskulárního systému těla. A když se zlepší zdraví vašeho srdce a plic, budete mít více energie a síly.
Je zřejmé, že erektilní dysfunkce má a celou řadu příčin a rizik, z nichž některé jsou zvládnutelné a některé potřebují lékařskou pomoc. Oni jsou jak psychické, tak fyzické. Snížení rizikových faktorů sníží pravděpodobnost erektilní dysfunkce, pokud nemáte žádné zdravotní potíže. Ale pokud stále bojujete s ED, existují a řadu různých kroků, které můžete podniknout, abyste zlepšili své šance na vytvoření a udržení erekce pro lepší sexuální výkony.
Stejně jako příčiny a rizikové faktory, i o léčebných metodách je toho hodně co vědět. Opět se liší od osoby k osobě:
Léčba erektilní dysfunkce
Dříve jsme se zabývali historickými metodami léčby ED, ale nyní, v současném 21. množství různých způsobů léčby, opatření a nabízené rady, které mohou být trochu matoucí.
Nejoblíbenější léčebné metody jsou jednoduše snížení rizikových faktorů, které způsobují erektilní dysfunkci na prvním místě. Pět nejpřirozenějších způsobů, jak snížit pravděpodobnost ED během sexuálního zážitku, jsou:
Přírodní ošetření:
- Cvičit pravidělně - V harvardské studii30 minut chůze denně bylo spojeno s 41% poklesem rizika ED. Jiný výzkum naznačuje, že mírné cvičení může pomoci obnovit sexuální výkonnost u mužů středního věku trpících ED.
- Přestat kouřit - Vážně poškozuje kardiovaskulární systém a snižuje průtok krve
- Snížit příjem alkoholu – Alkohol je známý jako depresivní a výrazně snižuje sexuální touhu. Alkohol mužům ztěžuje dosažení erekce nebo orgasmu.
- Jezte zdravé potraviny - Konzumace stravy bohaté na přírodní potraviny, jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a ryby s menším množstvím zpracovaných potravin a červeného masa, snižuje pravděpodobnost ED.
- Věnujte pozornost svému cévnímu zdraví – Vysoký krevní tlak, vysoká hladina cukru v krvi, vysoký cholesterol a vysoké triglyceridy poškozují tepny v srdci a mozku vedoucí k penisu a způsobují erektilní dysfunkci. Je velmi důležité konzultovat se svým lékařem, zda je váš cévní systém v dobrém stavu.
Pravidelné cvičení je jedním z ne-li nejnutnějším nelékařským prostředkem ke snížení ED. Nejen, že zlepšuje vaši flexibilitu a tvar těla, ale také zlepšuje vaše psychologické myšlenky. To přináší sebedůvěru a snižuje stres a úzkost. Existují dokonce cvičení doporučená lékaři ke zlepšení sexuálních zážitků a snížení ED.
Kegel cvičení, jóga a aerobní cvičení vše pomáhají zlepšit průtok krve a zvýšit sílu v oblasti pánve. Silná pánevní oblast zvyšuje ztuhlost během erekce a zabraňuje tomu, aby krev opouštěla penis tlakem na životně důležitou žílu. Britská studie zjistila, že tři měsíce denních sérií Kegelových cvičení fungovaly při snižování ED mnohem lépe než jen rady ohledně změn životního stylu.
Kromě změn životního stylu, které můžete provést, vám někteří lékaři mohou poskytnout radu nebo léky k léčbě ED.
Nechirurgické lékařské ošetření:
Někteří pacienti může potřebovat další léčbu pomocí doplňků, drogy nebo bylinná medicína. U těchto typů metod se důrazně doporučuje vyhledat odbornou lékařskou pomoc, protože mohou mít vážné vedlejší účinky v závislosti na použití.
Zřejmě nejznámější lékařskou pomůckou je Viagra spolu s dalšími perorálními přípravky. The léky mají rychlé výsledky do 1 hodiny a přibližně 70 % mužů je šťastných a má lepší erekci, proto ta popularita. Hlavní chemickou látkou Viagry je sildenafil, který zlepšuje normální krevní reakce a výrazně zlepšuje průtok krve tím, že uvolňuje svaly v penisu. Perorální léky jako např Viagra nebo BlueChew pilulka pracovat na vytvoření pevnější erekce.
Již dříve bylo prokázáno, že bylinné léky a doplňky stravy úspěšně léčí erektilní dysfunkci. Často nazýván bylinná viagra, oni může být účinný při zlepšování mužských sexuálních funkcí, ale existuje jen málo důkazů, které by podporovaly použití jakýchkoli rostlinných léků při léčbě ED. Některé z těchto bylin a doplňků zahrnují:
- DHEA
- ženšen
- L-arginin
- L-karnitin
- Yohimbe
- Nadržená kozí tráva
- zinek
Nejoblíbenější způsob konzumace těchto bylinných doplňků jsou mužské posilovače jako např Muž Extra nebo VigRx. Výše uvedené složky se v těchto produktech pravidelně vyskytují a v některých případech se ukázaly jako velmi účinné.
=> Chcete-li se dozvědět více o mužských posilovačích, přečtěte si náš článek o nejlepší mužské posilovače na trhu zde.
Chirurgická léčba:
Někteří lidé, kteří trpí primární erektilní dysfunkcí, se mohou rozhodnout pro vážné chirurgické nebo fyzické změny.
Chirurgické metody se používají pouze při zdravotním stavu nebo vážném nedostatku sebevědomí, pokud pacient chce takto postupovat. Populární metodou pro léčbu ED je Vakuové erekční zařízení. Poprvé byl vyvinut Vincentem Mondayem v roce 1800 a je stále široce používán o 200 let později, i když mnohem modernějším způsobem. The čerpadlo pracuje s použitím tlaku směrem dolů do penisu, aby se zvýšil průtok krve, což má za následek erekci.
A účinnější, ale také invazivnější metoda běžně používaný je an injekce do oblasti penisu. To uvolňuje hladké svalstvo cév, což má za následek zvýšený průtok krve penisem. Existuje jedna hlavní metoda injekční terapie nazývaná Intrakavernózní (ICI), která je také ve formě léku. Alprostadil je schválen FDA injekcí do penisu velmi malou jehlou. Podle Urology Care Foundation je úspěšnost dosažení dostatečně pevné erekce pro sex je při této léčbě 85 %.
Hlavní běžně známá chirurgická metoda je implantát penisu který ručně pomáhá vytvořit erekci. V roce 1936 Nicolos Bogoras vyrobil první penilní implantát využívající žeberní chrupavku a kost, které byly tělem reabsorbovány několik let po implantaci. Bylo to vůbec poprvé, kdy svět viděl pokus o boj s ED pomocí invazivní mechanické metody.
Penilní implantáty umístěné zcela uvnitř oblasti vašeho penisu. Vytvářejí ztopořený penis umožňující normální sex. Existují dva typy penilních implantátů:
Polotuhý implantát
Tento implantát je vyroben z dvě ohebné tyče, které jsou obvykle vyrobeny ze silikonu. Tyto silikonové tyčinky dodávají penisu tuhost potřebnou pro sex. Implantát lze ohnout dolů pro močení nebo nahoru pro sex.
Nafukovací implantát
Druhý penilní implantát je nafukovací. Plastové válečky jsou umístěny v penisu. Mezi varlaty je umístěna pumpa. Při použití pumpy tlak ve válcích nafoukne penis a ztuhne ho. Nafukovací implantáty jsou pro vážnou erektilní dysfunkci a vytvářejí normálně vypadající erekci. S tímto implantátem, muži může kontrolovat pevnost a velikost erekce.
Cévní chirurgie penisu je nedoporučuje se pro stárnoucí muže, u kterých selhaly inhibitory a injekční terapie takže implantáty jsou pro tyto muže obvykle dalším krokem. Samozřejmostí jsou chirurgické metody obrovská rizikaPokud by byly úspěšné, mají nejvyšší míru úspěšnosti a spokojenosti ze všech možností léčby ED.
Chirurgickým metodám se doporučuje vyhnout se, ale mohou být velmi úspěšné. Stojí za to zdůraznit všechny typy léčby známé pro erektilní dysfunkci, aby se každý pacient mohl rozhodnout.
S hlubokým pochopením příčin a rizik je třeba si uvědomit i důsledky:
Důsledky erektilní dysfunkce
Samotná erektilní dysfunkce má u většiny jen velmi malé fyzické zdravotní problémy a velmi závažné psychické problémy. Je nesmírně důležité znát a rozumět léčbě, kterou se rozhodnete podstoupit, protože většina dlouhodobých následků a komplikací pochází právě zde.
Krátkodobé důsledky
Tyto typy důsledků jsou s největší pravděpodobností duševními problémy. Některé z těchto problémů mohou zahrnovat:
- Stres nebo úzkost
- Vztahové problémy
- Nízké sebevědomí
- Neuspokojivý sexuální život
- Nemůžete vyvrcholit, abyste otěhotněli svou partnerkou
I když je příčina ED psychologická, fyzická nebo obojí, účinky jsou podobné. Mužský smysl pro mužnost je zatlučen, což má těžký dopad na jeho pocit hodnoty pro partnera a na pracovišti. Je důležité se ujistit, že zvolená léčba je účinná u muže s erektilní dysfunkcí.
Dlouhodobé důsledky
Mnoho následků ED je způsobeno špatnými léčebnými metodami vedlejších účinků konkrétní léčby. Při užívání jiných léků může být užívání Viagry nebezpečné a dokonce život ohrožující, protože může způsobit a závažný pokles krevního tlaku vedoucí k bolestem hlavy, ucpanému nosu a dokonce ke ztrátě zraku a sluchu. Chirurgická léčba má mnohem horší následky při vyšším riziku. Může způsobit jizvy, krvácení, infekce a extrémní bolest. Na druhou stranu lze erektilní dysfunkci vnímat jako důsledek základního zdravotního stavu je důležité poradit se se svým lékařem, abyste se vyhnuli jakýmkoliv obavám.
Obvykle jsou dlouhodobé výsledky u mužů při léčbě ED velmi dobré. Existuje široká škála léčebných postupů, takže většina z nich bude moci najít to, co pro ně funguje nejlépe.
Pokud máte nějaké další dotazy nebo obavy, zde jsou některé z nejčastěji kladených otázek o erektilní dysfunkci, které na ně mohou odpovědět:
FAQ
Jaký je nejlepší přírodní domácí lék na erektilní dysfunkci?
Nejoblíbenější domácí léky na ED jsou ty získané z rostlin a bylin, které se používaly po staletí. Existuje jen velmi málo studií, které by poskytly důkazy o bezpečnosti používání těchto přírodních léků. U některých bylo zjištěno, že mají vedlejší účinky, které se liší od mírných až po závažné.
Projekt nejlepší přírodní lék je zlepšit svůj životní styl tím, že budete jíst zdravěji, snížíte příjem alkoholu a pokud možno přestanete kouřit. Tyto změny ovlivňují celé tělo a každý vnitřní systém. Začlenění cvičení, které jsou aerobní a kegelové, výrazně zlepšuje průtok krve do penisu.
Jaké ovoce je přírodní viagra?
Ačkoli existují různé léčivé byliny, které se používají ve farmaceutické viagře, bylo to hlášeno Vodní meloun může pomoci zvýšit erekci díky vysokým hladinám citrulinu. Přestože je výzkum stále ve velmi raných fázích, aminokyseliny v melounu působí velmi podobně jako v pilulkách viagra. Citrulin se nakonec přemění na arginin, který je prekurzorem oxidu dusnatého. Má téměř stejné účinky jako Viagra, protože uvolňuje a rozšiřuje krevní cévy a zlepšuje erekci.
Banány mají velmi vysoký obsah draslíku, což je skvělé pro váš krevní oběh a srdce. Dostatek draslíku udržuje hladinu sodíku rovnoměrnou, zastavuje prudký nárůst krevního tlaku a snižuje riziko srdečních problémů.
Jiné ovoce známé pro lepší sexuální zážitky jsou bobule, granátová jablka, hrozny a citrusové plody.
Jaká jídla tě nadržují?
I když účinky nemusí být okamžité, konzumace těchto potravin může vést ke zdravějšímu a nadrženějšímu mozku. Populární potraviny, o kterých je známo, že zvyšují sexuální touhu, jsou:
- avokádo - Bohaté na mastné kyseliny a vitamín E
- Dýňová semínka – Bohatý na tyrosin, aminokyselinu, o které je známo, že zvyšuje vaši náladu
- Ovesné vločky - Bohatý na vitamín B a L-arginin zvyšující testosteron
- Miláček - Několik variant vitaminu B
- fíky – Bohaté na draslík
Všechny výše uvedené obsahují klíčové vitamíny a minerály, které zvyšují průtok krve, virila vedou ke zdravým krevním cévám. Vitamin B je známý tím, že zvyšuje energii hladiny a výdrž, která je také podobná draslíku.
Může konzumace těchto potravin pomoci s erektilní dysfunkcí?
Podle nové studie, kterou provedli vědci z Harvardu a University of East Anglia, muži, kteří užil si pravidelná sklenka červeného vína a spousta citrusových plodů, jahod, borůvek, jablek a hrušek byla méně pravděpodobná ED. Výzkumníci zjistili, že pouze tři, možná čtyři porce jídla a pití bohatého na flavonoidy byly spojeny se snížením rizika problému až o 21 procent.
Muži, kteří pravidelně konzumovat potraviny s vysokým obsahem flavonoidů, vitamínů a aminokyselin je méně pravděpodobné, že budou trpět erektilní dysfunkcí. Pokud jde o to, kolik jíst ke snížení ED, mluvíme jen o několika porcích týdně.
Mohu si udělat viagru doma?
Užívání farmaceutické Viagry může způsobit nežádoucí účinky a pro někoho by raději přírodní zdroj Viagry. Je známo, že konzumace potravin z organických složek má podobné výhody jako syntetická Viagra. Je to rDoporučuje se smíchat některé z těchto ingrediencí dohromady a vytvořit tak jeden džus nebo smoothie z Viagry.
V jakém věku přestává mít muž erekci?
Ačkoli se běžně rozumí, že muži starší 50 let mají mnohem vyšší pravděpodobnost, že budou trpět erektilní dysfunkcí, je to pouze 33 % mužů, kteří trpí. I když mezi 65 a 85 se procento blíží přibližně 50 %.
Někteří muži mohou být schopni udržet erekci bez problémů po celý život, ale to zcela závisí na zvládání rizikových faktorů a zdravém životním stylu.
Ve věku 50 let se erekce mění. U některých je tento proces postupný, u jiných rychle. V každém případě, starší muži mohou ztratit schopnost mít erekci pouze ze sexuálních fantazií.
Existuje rychlý způsob, jak se zbavit erektilní dysfunkce?
Jednoduše řečeno, ne. Krátkodobě Viagra může být užitečná při sexuálních zážitcích, ale neustálé užívání a spoléhání se jen zvýší utrpení erektilní dysfunkce. V některých případech lze erektilní dysfunkci zvrátit. Studie publikovaná v Journal of Sexual Medicine zjistila a míra zrušení 29 % po 5 letech léčby.
Je důležité zdůraznit, že i když erektilní dysfunkci nelze vyléčit, některá léčba může snížit nebo odstranit příznaky. Je důležité pochopit coJe to pro vás nejlepší, nejlepší metodou je pokus a omyl.
Nyní se podělme o naše myšlenky:
Proč investovat do čističky vzduchu?
Erektilní dysfunkce byla hlášena již od počátku písemné historie. V dobách 18. století měl Ludvík XVI. k dispozici jen málo účinných léčebných možností a erektilní dysfunkce byla často spojené s veřejným ponižováním a zesměšňováním. V 21. století mají muži mnohem účinnější volby terapie s výsledky podloženými důkazy na podporu jejich použití.
Jak výzkum pokračuje a dochází k novým pokrokům v léčbě, my může potenciálně poskytnout mužům ještě účinnější a méně trapné možnosti léčby ED. Ačkoli to může být pro některé pacienty obtížné oslovit, není problém, že se muži musí tiše skrývat; A jsou k dispozici různé možnosti léčby, které vám pomohou muži a jejich partnerky udržují uspokojivý sexuální život.
Chcete-li odstranit jakýkoli boj s erektilní dysfunkcí, nejprve se musíte podívat na snížení rizikových faktorů. Než se rozhodnete pro správnou léčbu, musíte zjistit, jak škodlivý má vaše erektilní dysfunkce na váš sexuální život. Pokud se rozhodnete přistoupit k jakékoli léčbě, je nutné porozumět všem rizikům a vyhledat radu pro nejlepší dostupnou možnost.
Pokud máte nějakou zpětnou vazbu nebo další dotazy, podělte se o ně s námi.
