Poslední aktualizace 25. srpna 2022
Napsáno Mariette NellObezita je jedním z největších světových zdravotních problémů. Jen v USA utratí dospělí v průměru 2.1 miliardy dolarů ročně doplňky stravy, Světová zdravotnická organizace vydala v roce 2008 prohlášení, že existují celosvětové odhady více než 500 milionů obézních dospělých na světě, a protože se očekává, že toto číslo poroste.
Poptávka po produktech s reálnými výsledky roste exponenciální rychlostí, stejně jako společnosti zabývající se doplňky stravy. Proto je důležité, aby produkty jako Garcinia Cambogia fungovaly efektivně a správně se prodávaly, aby se staly jedním z nejúspěšnějších hubnutí doplňky na trhu.
Co je Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia je asijské ovoce označované také jako malabarský tamarind původní země, Indie a jihovýchodní Asie. Kůra z ovoce se nejprve používala ke konzervaci potravin a k dochucení pokrmů. Nyní je známý v dietním průmyslu jako doplněk na hubnutí.
Vzhledem k tomu, že doplňky na hubnutí se staly jedním z nejvýznamnějších produktů v dietním průmyslu, objevil se nedávný objev Garcinie Cambogia jako dietního řešení ve správný čas.
Garcinia Cambogia je považována za úspěšný a cenově dostupný produkt a přichází v několika různých formách, jako jsou kapsle, čaj, tablety a pleťové vody. Nejoblíbenějším způsobem užívání doplňku jsou kapsle kvůli pravidelnému a jednoduchému dennímu dávkování. Je zajímavé vědět, jak přísady fungují a zda mají pozitivní výsledky. Čtěte dále a zjistěte více o složkách, doporučeních pro dávkování, recenzích a historii Garcinia Cambogia.
→ Můžete také rád: LeanBean Recenze spalovačů tuků
Garcinia Cambogia: hlavní funkce
Garcinia Cambogia je oblíbená pro svou hlavní funkci jako doplněk na hubnutí. The účinná látka kyselina hydroxycitronová (HCA) se nachází v kůře ovoce a používá se při hubnutí díky své schopnosti blokovat enzym, který vaše tělo používá k přeměně cukru na tuk, známý jako citrát lyáza.
Účinně, HCA bojuje proti přeměně cukru na tuk, což povede k tomu, že tělo bude obsahovat méně tuku, takže tělo bude mít méně tuku na spalování. Sloučenina zabraňuje syntéze citrátlyázy a působí jako bariéra pro mastné kyseliny.
Má se za to, že další funkcí Garcinia Cambogia je potlačení hladu zvýšením hladiny serotoninu v mozku. Serotonin je neurotransmiter, který ovlivňuje náladu, hormony, sociální chování a chuť k jídlu. Zvýšení hladiny serotoninu může zlepšit náladu člověka a také potlačit chuť k jídlu.
Ve studii na pacientech, kteří hledali dietní řešení a užívali Garcinia Cambogia, tam hladina serotoninu se zvýšila o 39.8 % po užití doplňku. Účinky byly potlačená chuť k jídlu a když pacient přestal užívat doplněk, symptomy se snížily ().
Odkud pochází Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia je ovoce, které roste v jihozápadní Indii, Myanmaru a Indonésii. Ovoce má další dvě jména, v závislosti na zemi, kde se pěstuje, a na tom, jak mu místní lidé raději říkají, což jsou tamarind malabarský a ovoce gambooge. Obvykle je velký asi jako pomeranč a když dozrává, je červený nebo žlutý.
Historicky se Garcinia Cambogia ve své rodné zemi používala k dochucení pokrmů, jako je kari a chutney. Kůra se před použitím k jídlu sušila a někdy také pomáhala při žaludečních potížích.
V posledních letech od 1960. let XNUMX. století se kůra z ovoce používá jako doplněk stravy na podporu hubnutí a potlačení chuti k jídlu. Sloučenina HCA byla nalezena vědci, kteří objevili její funkce na hubnutí, a od té doby se dietní společnosti chytily kvality složek a nyní ji používají pro dietní řešení.
Historie výroby Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia je malý nebo středně velký strom pocházející z jihovýchodní Asie. Ovocná kůra se díky své hlavní sloučenině, HCA, stala v dietním průmyslu šílenstvím. Způsob jeho výroby je a přirozený proces odebrání ovoce ze stromu a odstranění jeho kůry, aby se získal obsah HCA pro výrobu doplňků stravy.
Ovocná kůra Garcinia Cambogia obsahuje 30% hmotnostních HCA, která je extrahována vodním procesem a poté zpracovány do doplňků stravy Garcinia Cambogia. Mnoho dalších doplňků stravy obsahuje složku HCA kvůli jejím vědecky studovaným přínosům při hubnutí.
Pouze produkty, které obsahují HCA, mohou být uváděny na trh jako doplněk na hubnutí, protože to je účinná látka, která může mít pozitivní vliv na potlačení chuti k jídlu a ovlivnění hubnutí.
![garcinia cambogia čerstvé ovoce](https://fcer.org/wp-content/uploads/2022/08/Garcinia-cambogia.jpg)
12 výhod Garcinia Cambogia
Sloučenina HCA nalezená v Garcinia Cambogia nabízí mnoho funkcí a způsobů, jak může fungovat jako doplněk stravy.
Akce 1 – zabraňuje lipogenezi
Tělo potřebuje vysokou rychlost metabolismu, aby spalovalo kalorie rychleji. Vysoký metabolismus je běžný u lidí, kteří mají více svalů než tuku, a proto je prevence lipogeneze klíčem k účinnému fungování doplňku stravy.
Lipogeneze je akce, při které se acetyl-CoA přeměňuje na triglycerid pro ukládání v tuku. V podstatě to znamená, že sacharidy, které člověk konzumuje, se mění na mastné kyseliny. Mastné kyseliny jsou blokem pro tuky, takže brání procesu lipogeneze znamená, že tělo si nebude brát tuky z potravy do zásoby, místo toho je mastné kyseliny zablokují.
Také se předpokládá, že tento proces může snížit hromadění tělesného tuku u lidí s nadváhou.
Akce 2 – potlačuje chuť k jídlu
Potlačení chuti k jídlu je důležitým úkolem, který je třeba řešit v jakékoli dietě. Pokud to za vás může udělat doplněk stravy, pak skvělé. Garcinia Cambogia obsahuje složku, o které je známo, že zvyšuje hladinu serotoninu v mozku. Serotonin potlačuje chuť k jídlu, proto jeho použití pomůže omezit chutě a podpoří menší příjem potravy.
Studie tohoto ukazují různé výsledky od člověka k člověku, takže účinky na Garcinia Cambogia potlačující vaši chuť k jídlu mohou záviset na každém jednotlivci, není to záruka.
Akce 3 – zvyšuje syntézu jaterního glykogenu
Syntéza jaterního glykogenu je důležitá během diety, protože proces vede k rezervě paliva. Věda za procesem syntézy je poměrně složitá, ale důležitou informací, kterou si z ní lze odnést, je to, že dietáři, kteří chtějí zhubnout, jsou povzbuzováni, aby našli způsob, jak zvýšit syntézu jaterního glykogenu. To je místo, kde Garcinia Cambogia vstupuje do hry. Její obsah HCA ovlivňuje glykogen v těle k regulaci a udržení hladiny cukru v krvi a pomáhá předat více energie do svalů.
Svaly přirozeně neobsahují vysokou hladinu glukózové tolerance, kterou potřebují jako palivo, proto proces syntézy uvolňuje energii z jater, kde je uložena, do potřebných oblastí těla, které ji potřebují jako palivo, a proto působí jako účinný dietní řešení.
Akce 4 – snižuje přibírání na váze
Klíčovou součástí diety je podpora hubnutí a aby to bylo efektivní, je třeba nejprve snížit přírůstek hmotnosti. Samotný doplněk nemůže mít dramatický vliv na hubnutí, místo toho s ním budete muset pracovat, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Prováděním pravidelného cvičení a udržováním zdravějšího stravovacího návyku spolu s užíváním Garcinia Cambogia se výsledky začnou projevovat.
Jak již bylo řečeno, doplněk obsahuje vlastnosti, které podporují hubnutí, jako je HCA, která ovlivňuje rychlejší metabolismus, potlačuje chuť k jídlu a v některých případech pomáhá při hubnutí. Složka má smíšené výsledky, pokud jde o skutečnou ztrátu hmotnosti. Existují zprávy o dalších funkcích dosahujících efektivních výsledků.
Akce 5 – snižuje hladinu cukru v krvi
Existují zprávy o tom, že Garcinia Cambogia má významný vliv na snížení hladiny cukru v krvi. V randomizovaných klinických studiích na hlodavcích byla polovina myší testována s extraktem z Garcinie a polovina s placebem. Ti, kteří byli testováni s Garcinia Cambogia, ukázali výsledkem je nižší hladina cukru v krvi a pomalejší vstřebávání glukózy.
V důsledku hubnutí se také přirozeně snižuje hladina cukru v krvi. Pokud tedy kapsle pomůže spotřebiteli zhubnout, výsledkem je nižší hladina cukru v krvi, což je velký zdravotní přínos.
Akce 6 – zvyšuje citlivost na inzulín
V roce 2003 byl proveden podobný test jako u hladiny cukru v krvi na hlodavcích. Tento test zahrnoval krmení hlodavců po dobu jednoho měsíce dietou s vysokým obsahem cukru. Hlodavci, kteří byli krmeni doplňkem Garcinia Cambogia, měli po dietě s vysokým obsahem cukru nižší hladiny inzulínu a hlodavci krmení placebem vykazovali vyšší hladinu inzulínu než před testem.
Účinek na hladiny inzulínu je důležitý pro pacienty s diabetem a prevence inzulínové rezistence je klíčová. Inzulínová rezistence je stav, kdy buňky v těle nereagují správně na inzulínový hormon a může vést k cukrovce 2. typu. Obsah HCA v Garcinia Cambogia je údajně prospěšný pro pacienty s diabetem 2. typu, protože zvyšuje citlivost na inzulín, což inhibuje inzulínovou rezistenci. A zvýšená citlivost na inzulín může také pomoci snížit krevní tlak a povzbudit hubnutí.
Akce 7 – posilněte svůj trávicí systém
Garcinia Cambogia je již dlouho součástí asijských rodinných večeří, protože je známo, že pomáhá s trávicím systémem. Výtažek z ovoce se používá ke zmírnění příznaků plynatosti, zácpy, průjmu a bolesti.
Kromě protizánětlivých účinků má doplněk také vlastnosti pomoci při zažívacích potížích. Zánět trávicího systému může způsobit problémy se střevy, kde Garcinia Cambogia a její složky mohou tento problém zvrátit. Zdravější trávicí systém znamená, že trávicí trakt bude schopen pravidelně vyprazdňovat.
Akce 8 – reguluje hladiny leptinu
Leptin je hormon, který reguluje energetickou rovnováhu a potlačuje hlad. Výsledkem toho je úbytek hmotnosti a omezení ukládání tuku v těle. Regulace hladin leptinu je pro dietu prospěšná, protože její účinek způsobí, že jedinec bude jíst méně a bude napájen větším množstvím energie.
Ve studii provedené na hlodavcích mnoho výsledků poskytlo dobrý dojem, že Garcinia Cambogia je účinným doplňkem stravy, jeden z výsledků vykazujících aktivitu podobnou leptinu.
Akce 9 – snižuje zánět
Zánět těla a jeho buněk může způsobit inzulínovou rezistenci, běžný problém a příčinu cukrovky 2. typu. Snížení zánětu v celém těle je důležité pro dietu, protože může pomoci snížit hladinu cukru v krvi a zabránit dalším zdravotním problémům souvisejícím s obezitou a nepravidelnými hladinami v krvi.
Ovoce má vysoký obsah xanthonu, který je známý svým protizánětlivé vlastnosti snížením enzymů, které podporují zánět v těle.
Akce 10 – vyrovnává hladinu cholesterolu
S hubnutím a řízením přichází vyrovnaná hladina cholesterolu. Hlavní vliv zde má opět sloučenina HCA. Podporuje snížení triglyceridů, známých jako LDL nebo špatný cholesterol, a zvyšuje lipoprotein s vysokou hustotou, známý jako HDL a dobrý cholesterol.
Je však důležité vědět, že byste neměli užívat Garcinia Cambogia na pomoc s cholesterolem, pokud již užíváte léky na cholesterol. Používá se také k léčbě revmatoidní artritidy a střevních potíží.
Akce 11 – zvyšuje hladinu energie
Zvýšená hladina energie není jen výhodou aktivnějšího pohybu, ale také skvělým nástrojem pro hubnutí. Vyšší hladina energie má za následek rychlejší metabolismus, který pomůže spálit kalorie spotřebované jako palivo namísto jejich ukládání jako tuku.
Kromě toho je zvýšení energetické hladiny výsledkem doplňků stravy Garcinia Cambogia díky hlavní aktivní složce HCA. To stimuluje buňky v těle, aby byly aktivní pomocí obsahu cukru a tuku jako paliva. To podpoří hubnutí a tělo ke cvičení. Více cvičení je klíčové při užívání doplňku, abyste ovlivnili větší úbytek hmotnosti.
Akce 12 – snižuje stres a deprese
Klíčovou roli zde opět hraje sloučenina HCA nalezená v Garcinia Cambogia. Kyselina hydroxycitronová je zodpovědná za regulaci hladiny kortizolu v krvi. Kortizol je hormon, který způsobuje stres a jeho regulace pomáhá vyrovnávat hormony. Výhody menšího stresu na tělo mohou mít za následek lepší fungování orgánů a snížení oxidace tuků a stresu v těle.
Jeho další klíčový prvek pomáhá uvolňovat hladiny serotoninu v mozku, což je pozitivní hormon, aby se mysl a tělo cítily dobře. Doplněk může pomoci zvládnout pozitivní náladu a pomoci spotřebiteli cítit se šťastně a nabitý energií při hubnutí.
Těchto 12 akcí jsou způsoby, kterými Garcinia Cambogia funguje a pomáhá při dietních řešeních. Kromě toho existují složky, které mají své vlastní zdravotní přínosy.
![garcinia cambogia na hubnutí](https://fcer.org/wp-content/uploads/2022/08/Garcinia-cambogia-for-weight-loss.jpg)
Složení Garcinia Cambogia
Složky ovoce jsou identifikovány jako kyselina hydroxycitronová (HCA). HCA je složka nacházející se v podobně pěstovaných plodech, jako jsou pomeranče a další citrusové plody. To je jeho hlavní účinná látka, kromě toho má ovoce malé množství dalších složek.
Samotné ovoce se skládá ze 75 % vlhkosti, což z něj dělá hydratační ovoce. Zbylých 25 % je místo, kde jsou klíčové složky pro to, aby se toto ovoce stalo vhodným doplňkem stravy.
Typické kapsle Garcinia Cambogia 500 mg obsahují ingredience kyseliny hydroxycitrónové (HCA), kyseliny citrónové, 2.3 gramů rostlinných bílkovin, průměrně 1.24 gramů v surové vláknině, pektiny, redukující cukry, přibližně 17.2 gramů sacharidů a rostlinné pigmenty, známé jako antokyany.
Složení samotného ovoce je tvořeno výhradně přírodními, jak je uvedeno výše. Pokud je ovocný extrakt smíchán s jinými složkami, kapsle se může lišit svými schopnostmi a obsahem přírodních složek.
Jak účinná je Garcinia Cambogia pro hubnutí?
Analyzovali jsme uživatelské recenze a vědecké studie, abychom vám poskytli přehled o globálním názoru na účinek Garcinie na hubnutí:
Vědecké studie: výsledky a závěry
I když není dostatek dostatečných důkazů o tom, že Garcinia Cambogia vám může pomoci shodit přebytečná kila, existuje několik studií, které vykazují účinné výsledky.
V malá studie žen s nadváhouPolovině byl podáván extrakt z Garcinia Cambogia a polovině bylo podáváno placebo po dobu 60 dnů. The výsledky ukázaly, že u žen, které užívaly extrakt, došlo ke snížení hladiny triglyceridů téměř o jednu třetinu, což znamená, že jejich vysoká hladina cholesterolu klesla, a proto se zlepšila.
V jiné studii vědci chtěli vidět výsledky na viscerálním tuku uživatelů Garcinia Cambogia ve věku 12 týdnů. Viscerální tuk je tělesný tuk, který se hromadí kolem orgánů, což může později způsobit onemocnění, snížení viscerálního tuku je životně důležité pro potlačení zdravotních problémů. The pacienti, kteří užívali doplněk, zaznamenali pokles viscerálního tuku výroba po testu, stejně jako pokles celkového procenta tělesného tuku. Také neměly žádné nežádoucí vedlejší účinky.
Byly provedeny podobné studie o účinnosti Garcinia Cambogia a většina z nich vykazuje podobné výsledky. Některé neukázaly žádné výsledky, které by prokázaly jeho účinnost, což se shoduje se smíšenými recenzemi produktů.
Uživatelské recenze: Poskytněte globální názor kupujících
Medicínské strategie pro účinky proti obezitě zahrnují léky a chirurgické zákroky, které mohou být nákladné a někdy mohou způsobit další komplikace. Doplňky stravy nejsou jen cenově výhodnou alternativou, ale jsou bezpečnější, protože mají méně vedlejších účinků.
Uživatelé produktu dali smíšené recenze na výsledky doplňků, ale pokud jde o bezpečnost produktu, většina uvádí, že neexistují žádné škodlivé vedlejší účinky.
Globální názor na produkt je v současné době smíšený, protože neexistuje dostatek vědeckých závěrů o výhodách a výsledcích doplňku. Proto, uživatelské recenze jsou v současnosti důvěryhodnější a spolehlivější než názory globálního trhu, protože spotřebitelé jsou testery produktu a jeho výsledků.
Pro koho je Garcinia Cambogia určena?
Garcinia Cambogia je doplněk stravy vhodný pro ženy a muže starší 18 let. Je důležité vědět, že doplněk neužívejte, pokud jste nezletilí, těhotní, kojíte, užíváte protichůdné léky nebo trpíte určitými zdravotními problémy.
Je to přírodní ovoce a extrakt, který se používá k výrobě doplňku, je a bezpečná přísada. Jsou hlášeny některé nežádoucí účinky, které je nutné pochopit a rozpoznat. Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, musíte okamžitě přestaňte produkt užívat. Není to škodlivé, ale ti, kteří trpí vedlejšími účinky, by se neměli vystavovat riziku, že se něco škodlivého objeví.
Před užitím doplňku vyhledejte lékařskou pomoc a také si přečtěte části o vedlejších účincích, kontraindikacích a lécích, které se nedoporučují, abyste se ujistili, že je pro vás užívání doplňku bezpečné.
Výhody a nevýhody Garcinia Cambogia
Klady | Nevýhody |
Je to bezpečná a přírodní složka | Nepřesvědčivé výsledky, které ukázaly jeho 100% účinnost |
Má seriózní a důvěryhodnou historii poskytování zdravotních výhod | Některé hlášené nežádoucí účinky |
Mnoho výrobců jej prodává za přijatelnou cenu | Není schválen FDA |
Někteří mohou považovat denní dávku za poměrně vysokou | |
Mnoho konkurentů používá stejnou aktivní složku |
Dávkování: jak používat Garcinia Cambogia?
Zde je to, co byste měli vědět, než začnete tento doplněk užívat:
Kdy začít a kdy přestat?
Garcinia Cambogia je doplněk stravy, který můžete začít a kdykoli přestat, protože se jedná o přírodní složku. Spotřebitel musí ujistěte se, že jsou v dobrém zdravotním stavu a neužívejte doplněk, pokud užíváte jiné léky nebo mají stávající zdravotní potíže. Patří sem ti, kteří užívají antidepresiva, léky na krevní tlak, doplňky železa, trpí astmatem, onemocněním srdce nebo jater nebo jsou těhotné či kojící.
Pro začátek se doporučuje začít ráno takže doporučená denní dávka tři kapsle ráno až večer může být konzumována.
Pokud spotřebitel zaznamená jakékoli nežádoucí účinky, doporučuje se okamžitě přestat užívat Garcinia Cambogia a vyhledat lékařskou pomoc.
Jaké dávkování je třeba respektovat?
Doporučené dávkování se liší od značky k značce, ale obecným pravidlem pro denní dávkování je užívat jednu 500mg tobolku třikrát denně. Doplněk užívejte 30 až 60 minut před jídlem. Proto se doporučuje užívat jeden před snídaní, obědem a večeří.
Kapsle nejlépe fungují nalačno. Spotřebitelé se musí ujistit, že jedí po a nevyhýbají se ani nevynechávají jídla. Kapsle má pomoci při hubnutí tak udržování zdravé stravy a vyvážené stravy je klíčem k dosažení nejlepších výsledků.
Co dělat, když zapomenete užít Garcinia Cambogia?
Doplňky stravy nejsou léčebné a nemohou být škodlivé, pokud si některý zapomenete vzít. V případě, že si zapomenete vzít svůj doplněk, jednoduše počkejte na další dávku. Garcinia Cambogia funguje nejlépe na lačný žaludek, proto nejlepší výsledky nebudou po jídle. Chybějící jedna kapsle nezmění ani neovlivní účinky.
Co dělat v případě předávkování?
Nejedná se o žádný vědecký důkaz nebo zprávy spotřebitelů o tom, zda se můžete předávkovat Garcinia Cambogia tím, že překročíte denní dávku nebo ji budete užívat příliš dlouho, ale je důležité respektujte doporučené dávkování podle štítku výrobce.
V případě předávkování musí spotřebitel okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Opatření, která je třeba dodržovat při užívání Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia je považována za bezpečný produkt. Stále je však důležité přijmout preventivní opatření. To zahrnuje vyhledání rady od odborníka, pokud si nejste jisti důvěryhodností produktu nebo pokud v současné době užíváte jiné léky.
Projekt doporučená doba bezpečného užívání je až 12 týdnů. Neexistují žádné lékařské studie, které by mohly zajistit, že je bezpečné užívat produkt po delší dobu.
Jak udržet Garcinia Cambogia?
Stejně jako všechny léky a doplňky udržujte toto místo na chladném a suchém místě. Pokud se těsnění poškodí nebo zlomí, nepokračujte v odebírání produktu. Jakékoli chemikálie, které by s ním mohly přijít do styku, mohou být škodlivé a způsobit neočekávané vedlejší účinky.
![Garcinia cambogia extrakt](https://fcer.org/wp-content/uploads/2022/08/Garcinia-Cambogia-extract.jpg)
Rizika, rizika a vedlejší účinky Garcinia Cambogia
Vedlejší účinky Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia je bezpečné ovoce ke konzumaci, a proto je bezpečným doplňkem, který se užívá správně a po určitou dobu. Studie pouze potvrdily, že je bezpečné užívat po dobu 12 týdnů. Je důležité dbát opatrnosti, protože jsou hlášeny nežádoucí účinky.
Bylo zjištěno mnoho studií o složce HCA vedlejší účinky jako např únava, nevolnost, zvracení, kolika, horečka, zimnice, anorexie, bolesti břicha, žloutenka na období od tří dnů do tří týdnů. Přestože se jedná o běžné vedlejší účinky, kterých si někteří spotřebitelé nemusí všimnout nebo je považují za nutné se jich znepokojovat, je důležité pochopit, že mohou existovat určité vedlejší účinky, a rozpoznat, kdy je přestat užívat, pokud se objeví příznaky.
Kontraindikace a léky se nedoporučují
Většina doplňků stravy se nedoporučuje užívat spolu s jinými léky. Pro Garcinia Cambogia to platí také. The léky, které se nedoporučuje užívat během užívání doplňku stravy, zahrnují antidepresiva, doplňky železa, léky na astma, léky na cholesterol a léky na srdeční, krevní nebo jaterní problémy.
Také se nedoporučuje užívat Garcinia Cambogia, pokud jste těhotná nebo kojíte, protože to není bezpečné.
Na rozdíl od jiných doplňků stravy, Garcinia Cambogia neobsahuje žádné stimulanty což znamená, že složka nezpůsobí žádné vedlejší účinky na nervový systém. Doplněk proto nezpůsobuje úzkost, nespavost ani krevní tlak. Je bezpečné jej užívat samostatně a nedojde k žádným vedlejším účinkům na centrální nervovou soustavu, pokud pečlivě dbáte na to, abyste neužívali jiné léky, které by mohly být kontraindikací.
Jako protiklad k problémům s kontraindikací existuje jeden způsob, jak lze složku užívat s jinými složkami. Garcinia Cambogia se může míchat a prodávat s dalšími složkami, jako je hořčík, vápník a draslík, protože dohromady mají účinky, jako je zlepšení intolerance a regulace krevního tlaku. Doporučuje se užívat smíšené tobolky pouze na doporučení odborníka.
Garcinia Cambogia: recenze
Uživatelské recenze a posudky
Kapsle Garcinia Cambogia mají na internetu smíšené recenze, většina z nich je pozitivní, zatímco některé nehlásí žádné výsledky. Přestože se na produktu objevují špatné recenze, nehlásí žádné výsledky, žádný nezaznamenal nežádoucí vedlejší účinky nebo jakékoli příznaky mimo to, co bylo dříve hlášeno.
Pozitivní recenze se liší od zpráv o skvělých výsledcích hubnutí, někteří říkají, že to okamžitě potlačilo jejich chuť k jídlu a několik zpráv uvedlo, že to pomohlo jejich zdravotním problémům, jako je cukrovka.
Náš konečný názor na Garcinia Cambogia
K dispozici je žádný oficiální nebo přesvědčivý důkaz, že Garcinia Cambogia může účinně pomoci při hubnutí způsobem, jakým mohou jiné doplňky stravy. I když existují určité skutečné výsledky, některé jsou lepší než jiné, vše závisí na spotřebiteli a na tom, jak moc cvičí a jedí zdravou stravu a zároveň to bere. Proto není doplněk stravy považován za převratný jako samostatný produkt.
Studie naznačují mnoho pozitivních a účinných výsledků mezi spotřebiteli kapslí. Mnohé vykazují úbytek hmotnosti, potlačení chuti k jídlu a další výhody dietního řešení. Výsledky však nejsou konzistentní. Dosud není stanoveno doporučení pro dávkování nebo bestseller. Je nutné, aby existovalo více studií a vědeckých výsledků o účinnosti produktu, než se řekne, že je to efektivní dietní řešení.
Vzhledem k tomu, že v současné době produkt nemá žádné nepříznivé vedlejší účinky, naznačuje to, že produkt je bezpečný a stojí za to jej vyzkoušet, pokud chtějí vidět, jaké výsledky jim může nabídnout. Není to kouzelná pilulka, ale může vám fungovat, stejně jako ostatním spotřebitelům.
Jak koupit Garcinia Cambogia: kompletní průvodce
Máte zájem o koupi tohoto doplňku? Zde je náš průvodce nákupem:
Kde koupit Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia je k dispozici ke koupi online a v obchodech v mnoha zdravotnických obchodech a farmaceutických společnostech.
K dispozici je žádné oficiální stránky, protože existuje mnoho výrobců. Místa, kde byste měli zvážit nákup, jsou Amazon a Walmart, protože produkty by byly vědecky testovány a budou vyrobeny z důvěryhodných surovin.
Při nákupu je důležité vybírat od renomovaného výrobce a ujistěte se, že má obsah HCA 50-60%. Tato hladina HCA zajistí, že v produktu nebudou přítomny žádné nežádoucí umělé přísady a je nezbytná pro dosažení nejlepších výsledků.
Speciální slevy, členská oblast, předplatné
Protože existuje mnoho výrobců doplňků stravy Garcinia Cambogia, je obtížné navrhnout nejlepší slevu nebo nabídky. Doporučuje se nakupovat u důvěryhodných prodejců, jako je Amazon, Walmart nebo zdravotnických/farmaceutických společností, abyste měli jistotu, že kupujete originální verzi produktu.
Online stránky, které prodávají produkt, mají časté slevy a nabídky, zejména pokud si zakoupíte více než jeden produkt. Protože však neexistuje žádná oficiální webová stránka, není potvrzena žádná speciální sleva nebo členská oblast.
Jaká cena?
Průměrná cena kapslí Garcinia Cambogia je 15-25 $ online v Amazonu a Walmartu. Ceny se budou lišit v závislosti na výrobci a kvalitě produktu. Je důležité dodržovat nákupní pokyny, že obsah HCA v produktu by měl být mezi 50-60% pro nejbezpečnější a nejúčinnější výsledky.
Nejběžnější forma dietního produktu se prodává jako kapsle. Garcinia Cambogia si však můžete zakoupit jako pleťovou vodu nebo čaj pro další zdravotní přínosy a řešení.
Často kladené otázky
Jaké léky byste neměli užívat s garcinia cambogia?
Garcinia cambogia bude interferovat s následujícími léky: warfarin (coumadin), montelukast (Singulair), statiny, antidepresiva, vápník, draslík a železo.
Kolik kilogramů můžete zhubnout s Garcinia?
Lidé, kteří užívali Garcinia, zhubli v průměru o 0.88 kg (2 libry) více než placebo během období 2 až 12 týdnů.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Jako doplněk stravy není Garcinia Cambogia nejúčinnější a není ani schválena vědci smíšené výsledky. Má však mnoho pozitivních online uživatelských recenzí, které vás mohou povzbudit, abyste to vyzkoušeli a zjistili, zda pro vás funguje.
Celkový závěr Garcinia Cambogia jako doplňku stravy je smíšený. Je jich mnoho pozitivní uživatelské recenze, je to bezpečné protože je to přírodní produkt a nemá žádné škodlivé nebo nepříznivé účinky. S tím existují studie, které ukazují výsledky hubnutí, pomáhají při cukrovce 2. typu, snižují hladinu cukru v krvi a pomáhají trávicímu systému.
Pokud doplněk vyzkoušíte a nebude pro vás fungovat, nebo jste instruováni, abyste se mu vyhnuli kvůli určitým složkám a kontraindikacím, existují další alternativy, které můžete chtít vyzkoušet. Alternativní populární doplňky stravy na dnešním trhu, které zahrnují LeanBean, LeanMode a PhenQ, vše k dispozici ke čtení na fcer.org.