Cele mai bune 10 pudră de proteine ​​de mazăre [Beneficii, dozare, pericole, efecte secundare]

După un antrenament, o zi lungă la serviciu sau un eveniment stresant, corpul tău se poate simți deosebit de obosit și epuizat. Unul dintre cele mai importante lucruri pentru a te ține sub control este să ții cont de aportul de nutriție, în special de alimente care îți vor oferi energie și îți vor repara corpul. 

Pudrele proteice au depășit rapid industria fitness-ului datorită capacității lor de a regenera și re-energiza organismul. Sunt deosebit de populare pentru salile obișnuite, deoarece sunt folosite în principal pentru a repara și a crește mușchii după antrenament. Multă vreme, pudrele proteice au fost potrivite doar pentru cei care mănâncă carne. Acum, există o întreagă gamă de alternative, inclusiv praful de proteine ​​organice crude din viață. 

Suplimentul proteic din mazăre vine sub formă de pulbere și este un mare succes în industria fitness-ului datorită faptului că este disponibil ca a supliment alimentar pentru toți, deoarece funcționează cu aproape orice dietă. Majoritatea sunt toate naturale și sunt potrivite pentru vegani, fără gluten și fără lactate dietele și în industria alimentară complexă de astăzi, în continuă creștere, acesta este un punct cheie de vânzare. 

Sunt multe pe piață, unele bune și altele rele. Astăzi, veți afla câteva dintre cele mai bune pudre proteice de mazăre din top 10 tururi și de ce sunt benefice pentru tine. 

Aruncați o privire și pe nostru Lista celor mai bune pulberi de proteine ​​pe bază de plante

Fundalul pudrei proteice de mazăre

Suplimentele de proteine, shake-urile și smoothie-urile sunt o modalitate excelentă de a vă repara mușchii după antrenament. Unele au și multe alte beneficii pentru sănătate, pe care le veți afla astăzi aici. 

Proteinele de orice fel pot fi folosite după antrenament pentru a ajuta la creșterea musculară, pierderea în greutate și sănătatea inimii. Proteina din mazăre, în special, este puternică și de înaltă calitate sursă de proteine ​​și este cunoscută a fi bogată în fier. Utilizarea proteinei din mazăre înainte sau după antrenament vă va oferi energie și vă va ajuta câștigați masa musculară și reparați-vă corpul pentru următorul antrenament. 

Pudra proteică de mazăre se face prin extragerea proteinei din mazăre, de obicei galbenă sau verde. Odată ce mazărea este uscată, este măcinată într-o pulbere fină. Amidonul și fibrele sunt apoi îndepărtate, ceea ce lasă în urmă o substanță proteică concentrată, cunoscută sub numele de izolat proteic de mazăre. 

Un studiu foarte respectat de la National Institutes of Health a arătat că pudra proteică de mazăre nu conține niciunul dintre primii 8 alergeni alimentari, cum ar fi arahide, ouă, pește, nuci, lapte de vacă, crustacee, grâu și soia. Este ideal pentru vegetarieni si vegani, precum și multe alte diete. 

Mazărea galbenă în special conține o cantitate durabilă de proteine. Izolatele proteice de mazăre care sunt acum produse de o cantitate din ce în ce mai mare de mărci, devin rapid un alternativă pe bază de plante la proteinele din carne pulberi care nu sunt potrivite pentru anumite cerințe alimentare, cum ar fi vegetarienii și veganii. 

Mazărea este o sursă excelentă de proteine ​​și a fost folosită ca sursă de proteine ​​de mulți ani. De asemenea, au multe alte proprietăți foarte nutritive și au multe beneficii pentru sănătate despre care puteți citi în articolul nostru despre beneficiile pentru sănătate ale mazării verzi. 

Cu atât de multe pulberi proteice de mazăre pe piață, poate fi greu să găsești care este cea mai bună pentru tine. Deci avem o rezumat a celor mai bune 10:

Cele mai bune 10 pudre proteice din mazăre

Iată marca noastră de top 10 pudre proteice de mazăre pentru nutriționist pentru a vă ajuta să alegeți cea mai bună pentru dvs.:

1 – Pudră proteică Naked Pea: cel mai bun izolat proteic vegan [5/5]

• Naked Pea a fost evaluată drept una dintre cele mai bine vândute și de succes proteine ​​de mazăre de pe piață. Asta pentru că este făcută dintr-un singur ingredient – ​​mazăre galbenă. Este făcut din 100% mazăre, adică este izolat 100%, ceea ce îl face unul dintre puținii care au reușit să facă această rețetă și să o facă cu succes. 
• Nu are arome artificiale, îndulcitori sau zaharuri adăugate, ceea ce îl face ideal pentru a fi adăugat la orice băutură sau fel de mâncare. 
• Există 27 de grame de proteine ​​furnizate per porție cu foarte puțini carbohidrați sau calorii. 
• Cu un singur ingredient, produsul nu te va face să te simți umflat, ci, în schimb, îți va oferi multă energie și reparații musculare. Acest lucru îl face ideal pentru consumul înainte și după antrenament. 

2 – Proteina Aloha: cea mai bună pulbere organică [4/5]

• Deși majoritatea pudrelor proteice de mazăre sunt organice, Aloha Protein este făcută din 12 ingrediente. Toate acestea sunt organice și uimitoare pentru ca organismul să repare mușchii și deține multe alte beneficii.
• Datorită aromei sale personalizate de vanilie, o puteți adăuga doar la apă. Aceasta înseamnă că aportul caloric va fi mai mic decât dacă îl adăugați la un smoothie, care este a mare beneficiu pentru cei care doresc să slăbească în timp ce câștigă mușchi. 
• Dacă vă place proteina și doriți să o cumpărați în vrac, Aloha Protein oferă o poliță de cumpărare doi primiți a treia gratuită. Un sfat excelent pentru economisirea de bani dacă doriți să fiți un consumator obișnuit. 
• Pudra vine și în alte două arome. Originalul este vanilie, iar recent au adăugat arome de ciocolată și banane. Excelent pentru cei cărora le place să-și schimbe pudrele proteice din când în când. Sunt, de asemenea, arome grozave de adăugat la smoothie-uri și shake-uri. 

Citiți mai multe despre Aloha Protein Powder aici

3 – Source Naturals Pea Protein: cea mai eficientă fier [4/5]

• Source Naturals își fabrică pudra proteică de mazăre din ferma lor, adică este toate naturale și organice. 
• Procesul de fabricație implică izolarea produsului de mazăre și transformarea pulberii proteice într-un izolat. Aceasta înseamnă că conține o cantitate mare de proteină naturală din mazăre galbenă. Mazărea și proteina din mazăre sunt a sursă excelentă de fier, care poate ajuta la creșterea și repararea mușchilor mușchilor și îmbunătățirea sănătății inimii. 
• Această proteină din mazăre are un preț foarte bun, în jur de 15 USD, excelent pentru cei care doresc să o încerce sau să-și mențină bugetul scăzut. 
• Ambalajul este un avantaj enorm deoarece este sigilat cu fermoar. Nu este voluminos, așa că îl poți purta cu tine la sală, la serviciu sau în deplasare. 

4 – Proteina vegană din mazăre Genius: cel mai bun gust [5/5]

• Această nouă pudră proteică vegană disponibilă pe piață este alimentată de două surse cheie de proteine ​​prietenoase cu veganele, mazărea și dovleacul. Ambele sunt o sursă excelentă de proteine ​​care pot fi transformate într-o pudră de proteine. 
• Combinația de surse de proteine ​​și aromele sale adăugate înseamnă că are o aromă uimitoare. Recenziile arată că oferă un amestec fin și cremos, făcându-l grozav și interesant de băut. 
• O lingură conține 20 de grame de proteine ​​și, deoarece este atât de plină de aromă, o puteți adăuga doar în apă pentru a obține cele mai multe beneficii proteice. Alternativ, îl puteți adăuga la un smoothie sau un shake pentru o băutură mai consistentă. 

5 – NOW Foods Pea Protein: cel mai bun inhibitor al apetitului [4/5]

• Proteina din mazăre vă mută hormonii foamei în direcția în care aveți nevoie, ceea ce vă ajută să luptați împotriva foametei și, de asemenea, să vă simțiți mai mulțumiți după masă. NOW Foods Pea Protein este un excelent supresor al poftei de mâncare datorită conținutului său nutrițional ridicat. The Conținutul ridicat de proteine ​​și aminoacizi ajută la scăderea grelinei, astfel încât să nu vă simțiți foame în mod inutil. Conținutul de pulberi crește, de asemenea, colecistokinina (CCK), ceea ce vă ajută să vă simțiți mulțumiți după ce mâncați sau chiar după ce consumați doar o băutură proteică. 
• Fiecare lingură oferă organismului 24 de grame de proteine ​​și are peste 4,200 mg de aminoacizi în lanț, care sunt grozavi pentru îmbunătățirea ratei metabolice. 
• NOW Foods fabrică numai produse fără OMG. Proteina din mazăre nu conține soia, lactate, îndulcitori artificiali și steroizi. 
• Vine într-o varietate de arome, de la nearomat, care este excelent pentru adăugare la băuturi, precum și la alimente, la vanilie, ciocolată și caramel.

6 – Vega Sport Pea Protein: cea mai premium proteină [5/5]

• Vega Sport ca marcă face produse și ingrediente de înaltă calitate. Pudra lor proteică din mazăre conține probiotice, fructe organice de cafea, uleiuri premium, acizi grași omega şi mai mult ingrediente premium, care este motivul pentru prețul ridicat. Costă în jur de 40 USD per container. 
• O lingura contine 30 grame de proteine, care este mai mult decât orice alte pudre proteice de mazăre. Un alt motiv din spatele valorii sale premium. 
• Este una dintre singurele pudre proteice cu aproape zero grame de carbohidrați. Acesta este un mare beneficiu pentru cei care doresc să slăbească. 
• Vega Sport Pea Protein vine în două forme, sub formă de pudră sau sub formă de baton. Așa că o poți savura fie într-o băutură, fie ca o gustare. Cel mai popular produs este pudra, deoarece este divers și ușor de utilizat în multe feluri. 

Aruncă o privire asupra noastră Recenzie Vega Sport Protein aici

7 – Bob's Red Mill Pea Protein Powder: cea mai versatilă proteină din mazăre [4/5]

• Această pudră proteică de mazăre are un aromă ușoară, ceea ce îl face un produs versatil excelent pentru a putea adăuga în aproape orice mâncare sau băutură. Lipsa aromei înseamnă că îl poți adăuga chiar și în mâncăruri savuroase și să nu găsești un gust ciudat. Adaugă-l la smoothie-uri sau shake-uri tipice sau fii aventuros și adaugă-l la paste, sosuri și multe altele. 
• Există 21 de grame de proteine ​​per lingură și este complet fără zahăr și soia. 
• Este fabricat direct din moara tradițională de pietre Bob's Red Mill. Aceasta înseamnă că există fără substanțe chimice adăugate în timpul procesului de preparare și își fac pulberea din mazăre galbenă crudă, ca majoritatea celorlalte pulberi de proteine ​​​​de mazăre populare.

8 – Proteine ​​organice KOS: cele mai bune pentru sistemul digestiv [5/5]

• KOS Organic Protein este o proteină din mazăre cu alte ingrediente adăugate, cum ar fi semințele de chia, semințele de in, semințe de dovleac și quinoa, care sunt toate excelente pentru sistemul digestiv. Aceste enzime digestive fac KOS să iasă în evidență printre alți concurenți. Multe pudre proteice pot fi greu de digerat de oameni, în timp ce această formulă este excelentă pentru descompunerea carbohidraților, grăsimilor și proteinelor în molecule mai mici pentru o digestie ușoară. 
• Pudrele ușor de digerat sunt cele mai bune după antrenament și pentru cei care doresc să crească volum, deoarece nu vă vor face să vă simțiți umflat, astfel încât să puteți continua să mâncați mesele necesare pentru creșterea volumului.
• Există multă aromă în proteina organică KOS, ceea ce înseamnă că o puteți adăuga doar în apă în loc de o băutură mai sățioasă. Vine în aromă de ciocolată, care este ideală pentru cei care doresc să reducă pofta de dulce. 

9 – Suplimente în vrac: cele mai ușor de luat din mers [4/5]

• Acesta vine într-o pungă cu fermoar sigilată din fabrică, care este ușor de luat din mers. În timp ce majoritatea pudrelor de proteine ​​vin în recipiente mari de plastic, aceasta vine într-o pungă pliabilă, ușor de transportat. Este ușor de strecurat în geantă sau chiar în buzunar. 
• Este un izolat proteic din mazăre și este făcut din specia de mazăre Pisum sativum, mazărea verde. 
• Disponibil în pachete multiple sau cu reducere atunci când sunt cumpărate împreună cu alte produse Bulk Supplements. 

10 – Nutriție corporală Gardenia Protein: cel mai bun pentru a găti cu [3/5]

• Aroma moka este excelentă pentru smoothie-uri și shake-uri, precum și pentru gătit. Puteți adaugă asta la coacerea brownie-urilor tale preferate sau la prepararea unui granola pentru micul dejun. 
• Există 20 de grame de proteine ​​per lingură, oferindu-vă a mare resursă energetică care vă va ajuta să vă recuperați mușchii.
• Profil de aminoacizi cu spectru complet care funcționează bine alături de proteine. Profilul proteic recuperează și construiește mușchi, deși este esențial aminoacizii lucrează pentru a vă stimula metabolismul. Cele două merg mână în mână pentru o dietă sănătoasă echilibrată și este ideală pentru pierderea în greutate. 

Acum am adunat primele 10 pudre proteice de mazăre de pe piață, haideți să aruncăm o privire la cum să o distingem pe cea mai bună pentru dvs. și la ce să luați în considerare înainte de a cumpăra:

Valori editoriale și dezbateri de cumpărare

Cum să alegi cele mai bune pudre proteice de mazăre pentru tine 

În timp ce majoritatea pudrelor proteice din mazăre sunt potrivite pentru toate cerințele dietetice, asta nu înseamnă că toate mărcile sunt potrivite. De exemplu, majoritatea proteinelor din mazăre nu conțin zahăr, dar unele mărci își pot fabrica pudra de proteine ​​​​de mazăre într-un mod diferit și poate conține zahăr. Toate proteinele din mazăre din lista noastră de top 10 nu conțin zahăr, dar dacă cumpărați de la o marcă care nu este listată aici, asigurați-vă că verifica lista de ingrediente, mai ales dacă cumpărați unul în speranța că este complet fără zahăr.

Cerințele alimentare sau preferința dietei este unul dintre principalele motive pentru care proteina din mazăre a avut un mare succes. Prin urmare, dacă cumpărați o anumită pudră proteică de mazăre datorită listei de ingrediente și pentru a evita anumiți alergeni, asigurați-vă că alegeți unul care se potrivește nevoilor dumneavoastră. 

Toate pudrele proteice sunt bune la suprimarea poftei de mâncare datorita continutului de proteine, care este ideal pentru rezultate de slabire. Cu toate acestea, este important să țineți cont de faptul că, cu cât conținutul de proteine ​​este mai mare, cu atât mai mult pofta de mâncare va fi suprimată. Studiile arată că dietele bogate în proteine ​​reduc apetitul și aportul zilnic de calorii. Prin urmare, proteina din mazăre este un adaos grozav la dieta ta dacă cauți să slăbești și cauți ajutor pentru a reduce pofta. 

Un alt lucru de remarcat și de a ajuta să distingeți ce marcă și produs este cel mai bun pentru dvs. va fi la el valoarea proteinelor. Oamenii folosesc pudre proteice din diferite motive. Unii îl folosesc pentru a crește mușchi, alții îl folosesc pentru a repara și menține masa musculară actuală. Prin urmare, a bogat în proteine conținut de pudră de proteine ​​de mazăre, cum ar fi Vega Sports Protein, poate fi cel mai bun pentru cei care doresc să-și crească masa musculară. 

În timp ce o pudră cu conținut mai scăzut de proteine ​​poate fi cea mai potrivită pentru cei care doresc să-și mențină masa musculară actuală. Totul depinde de preferințele tale și de beneficiile pe care le cauți. 

Cel mai bine vândut este cel mai bun produs pentru tine? 

Cele mai vândute produse de pe această piață sunt cele care nu conțin toți cei 8 alergeni majori. Un produs mai autentic va însemna un client mai fericit și, prin urmare, va duce la cele mai bine vândute recenzii și premii. 

Pudrele proteice din mazăre care se pot comercializa către un public mai larg vor fi întotdeauna cele mai populare și câștigă o bază de clienți mai mare. Cu toate acestea, amintiți-vă întotdeauna că un produs cel mai bine vândut nu este întotdeauna cel mai bun pentru dvs. Verificați beneficiile, ingredientele și recenziile utilizatorilor înainte de a lua o decizie. 

Un produs mai scump înseamnă că este mai bun? 

O listă de ingrediente premium poate face ca un produs să sune că poate oferi cele mai bune rezultate, dar nu este întotdeauna cazul. Alegerea celei mai bune pudre proteice pentru tine este subiectivă și trebuie să alegi în funcție de propriile obiective și nevoi. 

Unele pudre proteice de mazăre au o listă de ingrediente mai extinsă, care pare să entuziasmeze clienții, dar asta nu înseamnă că sunt mai bune pentru tine. The bob de mazăre izolatele care conțin unul sau două ingrediente par să aibă cele mai bune recenzii ale utilizatorilor, cum ar fi pudra proteică de mazăre goală. Această pulbere are un preț rezonabil în comparație cu unele de pe piață și una conține un ingredient. Acest lucru sugerează că o listă extinsă de ingrediente nu înseamnă că produsul vă va ajuta să obțineți cele mai bune rezultate sau să fie cel mai bun pentru corpul dumneavoastră. 

Cercetați întotdeauna lista de ingrediente înainte de a vă dedica un produs pentru a vă asigura că acesta este cel mai benefic și eficient de consumat zilnic. Fiecare individ va diferenția în preferință pentru ce pulbere proteică funcționează cel mai bine pentru el. 

Cel mai bine ar fi să încercați o pulbere timp de aproximativ o lună pentru a vedea ce rezultate puteți obține. Majoritatea pudrelor de proteine ​​funcționează cel mai bine cu încercare și eroare până când găsiți cea mai potrivită. Cu toate acestea, această listă a fost făcută pentru a vă ajuta să vă decideți și să alegeți una sau două preferate. 

Care sunt avantajele/beneficiile pudrei proteice de mazăre?

Mulți se pot întreba dacă proteina din mazăre poate construi mușchi la fel de eficient ca proteinele din zer. Răspunsul este da, se poate. Un studiu de 12 săptămâni realizat de National Institutes for Health and Medical Research a arătat că bărbații care ridicau greutăți care consumau 50 de grame de proteină din mazăre pe zi au câștigat aceeași cantitate de mușchi ca și cei care au luat aceeași cantitate de proteine ​​din zer. Aceasta arată cum proteina din mazăre este la fel de eficientă ca pudra de proteine ​​din zer și este o alternativă excelentă. 

Un alt beneficiu uriaș și rezultat raportat este cât de bine vă poate suprima pofta de mâncare proteina din mazăre. Un studiu a arătat că 20 de grame de pudră proteică de mazăre luate cu 30 de minute înainte de a mânca pizza a redus numărul mediu de calorii consumate cu 12%. Face acest lucru făcându-te să te simți mai mulțumit când mănânci mai puțin și făcându-te să te simți mai plin. 

Este important să ne amintim că adăugarea de proteine ​​suplimentare fără exerciții fizice regulate nu va duce la creșterea musculară ca aceasta. Lucrul alături de pudra proteică va obține cele mai bune rezultate. 

Pericole/Efecte secundare ale proteinei din mazăre

Proteina din mazăre are efecte secundare foarte limitate și este bine tolerată de majoritatea consumatorilor. Principalul efect secundar raportat de utilizatorii săi este balonarea. Acest lucru se datorează faptului că mazărea are un conținut ridicat de fibre. Cu toate acestea, atunci când proteina de mazăre este un izolat, există de obicei un conținut mai scăzut de fibre care previne balonarea și acumularea de gaze. 

Pentru cei care trebuie să-și limiteze sau să urmărească aportul de sodiu, mazărea conține un nivel ridicat de sodiu. Prin urmare, este recomandat să vă urmăriți aportul. Unele produse pot conține până la 390 mg de sodiu per porție, în timp ce unele sunt mai mici, cu aproximativ 110 mg de sodiu.

În general, există efecte secundare mici sau deloc iar majoritatea oamenilor lucrează bine cu pudra proteică de mazăre. Cu toate acestea, dacă observați reacții adverse, nu mai luați-o imediat și solicitați sfatul medicului. 

Care este cel mai bun mod de a folosi pudra proteică de mazăre?

Cel mai bun mod de a consuma proteine ​​din mazăre este adăugarea acesteia în smoothie-uri sau shake-uri, de obicei după un antrenament. De obicei, adăugați o lingură din pudra aleasă la un smoothie, un shake sau apă. Alternativ, puteți adăuga aceeași cantitate la feluri de mâncare, cum ar fi dulciuri, paste, risotto, sosuri și supe. 

Cel mai obișnuit mod de a lua pudră de proteine ​​este într-o băutură. Daca esti caută să-ți reducă aportul de calorii, atunci cel mai bun mod este să amesteci pudra aleasă cu apă. Acest lucru va însemna fără calorii adăugate și veți obține doar beneficiile nutriționale ale pudrei proteice de mazăre. De asemenea, este recomandat să consumați doar o porție/linguriță pe zi pentru menținerea masei musculare sau pierderea în greutate. 

Dacă veți crede că ajungeți caută să-l adaugi la o băutură pentru a crește masa musculară sau a crește în greutate, cel mai bine este să-l adăugați în smoothie pentru a crește caloriile. De asemenea, puteți adăuga orice alte ingrediente dorite la smoothie. Se recomandă una până la două porții pe zi pentru aceste rezultate dorite. 

Precauții pentru administrarea pudrei proteice de mazăre

Doar pentru că piața pudrei de proteine ​​​​de mazăre afirmă că produsul este potrivit pentru anumite cerințe alimentare, asigurați-vă întotdeauna că verificați lista de ingrediente. Acum că există multe mărci care își fac propriile pulberi proteice de mazăre, așa este nu este garantat că toate sunt autentice sau sigure. 

Un alt sfat important este să nu consumați prea mult proteine ​​din mazăre. S-ar putea să pară logic să crezi că cu cât consumi mai mult, cu atât mai repede vei vedea creșterea musculară. În mod obișnuit, probabil că veți vedea mai multă creștere a mușchilor dacă faceți mult exerciții. Cu toate acestea, dacă nu mâncați o dietă sănătoasă echilibrată și nu faceți exerciții fizice în mod regulat, consumul excesiv te-ar putea face să te îngrași. Așa că aveți grijă să nu luați mai mult decât recomandat. 

O altă problemă cu consumul excesiv este că mazărea este o sursă de fibre care poate provoca acumularea de gaze și balonarea. Aceste tipuri de pericole ascunse pot provoca efecte secundare și nu pot fi sigure, așa că fiți întotdeauna sensibil și luați doar cerințele zilnice. 

Întrebări frecvente (FAQ) 

Concluzie

Pudrele proteice din mazăre și-au găsit cu siguranță locul pe piață pentru a fi o alternativă excelentă la proteinele din zer. Nu numai că proteina din mazăre oferă aceleași rezultate de creștere și reparare a mușchilor, ci oferă și alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi sănătatea îmbunătățită a inimii, rinichilor, corpului și părului. 

Cea mai reușită pulbere de proteine ​​de mazăre din runup este considerată a fi Naked Pea Protein. Acest lucru se datorează formulei sale remarcabile cu un singur ingredient, ceea ce îl face 100% natural, fără adaos de zaharuri, îndulcitori sau arome. O pudră proteică naturală înseamnă că poate fi versatilă și sigură pentru toate cerințele dietetice. Oferă un conținut ridicat de proteine ​​cu 27 de grame per lingură. Este bine evaluat de consumatorii săi și este cel mai bine vândut, în același timp fiind încă accesibil. 

Naked Pea Protein este urmată îndeaproape de alte două din roundup. Vega Sports Protein Proteină organică. Vega Sports a fost o mare competiție pentru locul numărul unu, cu toate acestea, prețul său premium îl face să nu fie accesibil pentru majoritatea consumatorilor. Deși ingredientele premium fac produsul să iasă în evidență. 

Motivul pentru care KOS Organic Protein se află în top 3 se datorează beneficiilor sale de digestie. Nu este ușor să dai peste o pudră de proteine ​​​​de mazăre care este bună pentru sistemul digestiv, totuși aceasta este grozavă pentru cei care caută o pudră proteică ușoară pentru stomac.  

Naked Pea Protein este aproape o combinație a clasamentului, motiv pentru care este numărul nostru unu. 

Dacă aveți pudre proteice de mazăre prăjită sau doriți să încercați una din lista noastră, lăsați-vă recenziile mai jos. Simțiți-vă liber să împărtășiți acest lucru cu alții care caută cele mai noi pulberi de proteine ​​alternative pentru a le arăta de ce este o opțiune grozavă.