Za one od vas koje poput mene, imaju suhu kosu, znate koliko je teško upravljati, stilizirati i poboljšati. Moj cilj ovog članka je pomoći vam da identificirate različite razloge zašto tvoja kosa je suha i koja su to različita rješenja koja možete učiniti da biste imali pravu transformaciju.
Prvi korak da napravite pravu promjenu je razumijevanje glavni uzroci zašto vaša kosa ne zadržava dovoljno vlage zbog čega izgleda kovrčavo i bez sjaja.
Imao sam pravi frizerski razgovor sa svojim prijateljem Octavio Molina, nevjerovatan stručnjak za kosu i osnivač TAVI-ja, botanički natopljenog briga za kosu & etički napravljen brend. Podijelio je neka od svojih rješenja za poboljšanje suhe kose i odgovorio na neka od najvažnijih pitanja koja biste trebali znati.
Uzroci i rješenja : 7 razloga zašto je vaša kosa suha
Autor Octavio Molina
Svakodnevno korištenje topline i/ili vrućih alata
Korištenje vrućih alata je nešto što većina žena radi vrlo često, a da ne zna da to, na duge staze, može oštetiti vašu kosu na mnogo načina. Sušenje kose fenom, svakodnevno korištenje uvijača ili pegle može uzrokovati da vaša kosa izgubi svoju prirodnu teksturu, sjaj, vlagu i da se na kraju pogorša ako se lomi i izgleda nezdravo.
rastvor
Octavio Molina je veliki ljubitelj ostavljanja regeneratora i ulja. Preporuča korištenje ulja čim je kosa oprana, osušena ručnikom i lagano raščešljana češljem sa velikim zubima, zatim nanijeti regenerator koji se ne nanosi i završiti morskim sprejom za dodatnu teksturu.
Ostavite da se osuši na zraku u dvije labave pletenice i ponovo nanesite ulje ako je potrebno. Takođe, ako želite da osušite kosu bez toplote, on preporučuje da je osušite na vazduhu i da koristite peglu za kosu srednje veličine da biste dodali/poboljšali bilo koju teksturu na kosi.
Obrada kose (farbanje, izbjeljivanje, trajne dlake)
Imati bilo koji hemijski proces u vašoj kosi može je oslabiti i s vremenom bi mogla početi opadati, pucati i gubiti sjaj. Vrlo je važno da barem znate koje proizvode koristiti prije, za vrijeme i nakon ovog procesa kako biste pomogli i zaštitili pramenove kose i vlasišta od isušivanja.
rastvor
Nakon što je vaša kosa obrađena, Octavio predlaže da izbjegavate pranje kose šamponom koliko god možete. Vaše vlasište proizvodi sebum (znam, grubo), ali je odličan za suhu kosu, ono što želite je da češljate kosu svake večeri četkom od prirodnih vlakana kako biste rasporedili ulja od korijena do vrhova.
Previše izloženi vodi
Svakodnevno pranje kose i svakodnevna upotreba šampona/regeneratora uklanjaju prirodna ulja u vlasištu i kosi.
rastvor
Preporučuje se da kosu perete svaki drugi dan. Trebat će vremena da se vaša kosa prilagodi na ovo, ali nakon nekoliko sedmica počet ćete uočavati razliku u njenoj teksturi i na kraju će prirodna ulja na vašoj kosi također pomoći da vaša kosa bude hidratizirana. Takođe, izbegavajte da perete kosu pod toplom vodom i da je češljate kada je mokra.
Korištenje pogrešnih proizvoda za kosu
Pokušajte izbjegavati proizvode sa sastojcima poput alkohola, peroksida, sulfata (soli) s pretjeranim mirisom i/ili sintetičkih parfema; ovi sastojci imaju tendenciju da isuše i još više oštete vašu kosu.
rastvor
Fokusirajte se na korištenje proizvoda koji su botanički formulirani. Aloe vera je odličan sastojak za upotrebu na suvoj kosi zbog svoje sposobnosti da joj pomogne da zadrži vlagu. Korištenje ulja bogatih vitaminom E i antioksidansima kao što su kokosovo, maslinovo, ricinusovo, bademovo, jojobino, arganovo ulje.
Evo jednostavnog načina kako se prijaviti
- Odaberite jedno ili 2 svoja omiljena ulja, pomiješajte ih u maloj posudi i lagano ih zagrijte. Dobar savjet koji volim dodati je korištenje ulja lavande za dodatno pojačanje i lijep miris (osjetit ćete da ste u banji)
- Nanesite smjesu počevši od vlasišta pa prema krajevima
- Masirajte nježno
- Koristite kapu za tuširanje i ostavite 20-30 minuta
- Isperite ga redovno tuširanje ali pazite da ne koristite toplu vodu
- Radite ovo sedmično ako su vam kosa i vlasište jako suvi
stres
Da, stres može uzrokovati suhu kosu i gubitak kose. Kada je vaš nivo stresa zaista visok, vaša kosa može biti oslabljena. Dobra vijest je da sve dok uravnotežite nivoe stresa, vaša kosa može na kraju izrasti normalno kao prije.
rastvor
Pobrinite se da imate pravi san (6-8 sati dnevno) i svaki dan odvojite vrijeme za meditaciju ili duboko udahnite dobri načini da snizite nivo stresa pomažući cijelom tijelu da se osjeća i izgleda bolje.
Prekomjerno izlaganje suncu ili ekstremnim temperaturama
Ako se vratimo na osnove, izlaganje suncu ili ekstremno hladno vrijeme su dobro poznati faktori koji uzrokuju da vaša koža postane suha i ljuska. Ista stvar se dešava sa vašim vlasištem i kosom ako ih previše izložite ovim temperaturama.
rastvor
Negujte svoje vlasište i kosu kao što tretirate kožu. Za zaštitu od sunca i ekstremno hladnog vremena, nanošenje prirodnih ulja će vam spasiti život i spriječiti da se vaša kosa osuši. Nanesite bilo koje od svojih omiljenih ulja prije izlaska, također možete nanijeti SPF na dijelove kose i na tjemenu kako biste zaštitili one osjetljive dijelove koji su obično izloženiji.
Loše navike u ishrani
Nedostatak dnevnih hranljivih sastojaka može zaista uticati na teksturu vaše kose, elastičnost i opšte zdravlje. Na primjer, nedostatak proteina koji pomaže poboljšanju teksture vaše kose ili unos masnih kiselina koje doprinose proizvodnji prirodnog sebuma održavajući vašu kosu prirodno hidratiziranom može utjecati na vašu kosu.
rastvor
Neka vaša ishrana bude deo vašeg prioriteta i to ne samo zbog vaše kose, već i zbog opšteg zdravlja. Evo nekoliko preporuka koje će vam pomoći da povećate vlažnost i teksturu vaše kose:
- Pijte vodu (8 čaša dnevno)
- Jedite hranu i voće bogato omega 3 kao što su losos, tunjevina, ostrige, orasi, bobičasto voće, brokula, između ostalog.
- Dodajte suplemente u svoju prehranu kao što su biotin, kolagen, vitamini B, cink, željezo i drugi vitamini kao što su D i E kako biste poboljšali zdravlje vaše kose (pitajte svog nutricionista ili doktora za najbolju opciju za vas)
Pitanja i odgovori sa Octaviom Molinom
Ovo su neki od načina za poboljšanje teksture i suhoće kose
Ovisno o teksturi, na primjer, ako pokušavate istaknuti teksturu kovrčave kose, najbolje je da koristite proizvode na bazi kreme kao što su shea puter, kokosovo ulje, itd. Što se tiče poboljšanja suhe kose, ono što smatram najbolje djeluje, ulja koja su dovoljno lagana da se apsorbiraju u kutikule/vlakna kose, izbjegavaju toplotno oblikovanje i proizvode na bazi alkohola.
Kako se nositi sa suvim vlasištem
Često pronalazim ljude koji pokušavaju da se izbore sa suvim vlasištem šamponima koji su posebno dizajnirani za to, ali verujem da kada vam je vlasište suvo, poslednja stvar koju želite da uradite je da nanesete više šampona. Umjesto toga, pokušavam koristiti ulja na vlasištu kako bih mu pomogla kod isušenosti. Izbjegavajte korištenje šampona sa sulfatima (soli).
Obožavam koristiti arganovo ulje prije spavanja, nanesem nekoliko kapi na ruke i nježno umasiram na vlasište.
Da li su maske za kosu dobre za suhu kosu
Naravno, opet sam veliki obožavatelj brendova koji su botanički infuzirani, na biljnoj bazi itd. Najdraže mi je ulje Shu Uemura Musk Rose za farbanu kosu i Minu maska za kosu od Davines napravljena od slanih kapara za zaštitu boje od fading.
Da li je suvi šampon dobar ili loš za suhu kosu
Sve umjereno je u redu. Postoje neki proizvodi koji mogu ugroziti integritet kose i vlasišta, ali neke fantastične kompanije poput hlora nude odlične opcije suhog šampona bez svih iritansa i zapaljivih plinova.
Pogledajte naš tutorijal na kako nanijeti suvi šampon
Na šta treba obratiti pažnju kada pokušavate pronaći suhi šampon
Octavio preporučuje upotrebu prozirnog pudera, lagano mirisne formule s malo prirodnog škroba poput šećera ili ekstrakta pamuka. Najdraži mu je Kloraneov suhi šampon.
Savjeti za feniranje tanke i suve kose
Po mogućstvu prije toga osušite kosu na zraku, nanesite sprej za teksturiranje poput morskog spreja, a zatim koristite samo laganu vatru na sušilici. Finija kosa će se lakše rastegnuti uz manje topline i bolje će zadržati stil.
