U prosjeku, ljudi dnevno izgube između 50 i 100 vlasi sa glave. Gubitak kose sa vlasišta je redovna pojava i za muškarce i za žene, međutim ovo zdravstveni problem kao stanje je češće kod muškaraca.
Uzroci kosa gubitak varira od osobe do osobe. To može biti rezultat nasljednog gubitka kose, hormonalnih promjena, lijekova ili zdravstvenih stanja. Ovisno o pojedincu, mnogi ostavljaju stanje neliječenim i puštaju ga da ide svojim tokom. Međutim, u nekim slučajevima osoba može poželjeti da to prikrije ili da ga liječi profesionalac.
Ovdje ćete pročitati više o uzroci opadanja kose, to su simptomi i kako to možete liječiti i spriječiti.
Šta je gubitak kose?
Gubitak kose je uobičajeno stanje koji se mogu pojaviti na vlasištu ili na cijelom tijelu. U medicini se takođe naziva alopecija. Milioni ljudi pate od toga, nekima je potrebno više vremena da to primjete nego drugima. Stanje može započeti stanjivanjem kose ili sitnim ćelavim mrljama koje je teško primijetiti mjesecima ili ponekad godinama.
Kada se pojavi na vlasištu, često je naziva se ćelavost. Postoji mnogo uzroka gubitka kose, neki su privremeni dok su neki trajni. To se dešava kada je kosa ciklus rasta je poremećen ili ako se folikul dlake uništi i zamijenjen ožiljnim tkivom, što znači da više kose ne može rasti.
Razlog poremećaja ciklusa rasta može biti stres, godine, loša ishrana, lijekovi, zdravstveno stanje ili hormonalne promjene, što će kasnije biti objašnjeno pojedinačno.
Gubitak kose može nastati i zbog različitih svakodnevnih faktora kao što su trljanje čarapa, stres, oštećenja od vrućine. Pojava može biti nasljedne ili hormonalne. Ili, može nastati od uzimanja određenih lijekova do razvoja zdravstvenih stanja kao što je alopecija.
Alopecija je autoimuni poremećaj koji uzrokuje nepredvidljiv gubitak kose u malim ili velikim mrljama na glavi i/ili tijelu. Ovaj poremećaj pogađa samo više od 6.8 miliona Amerikanaca i jeste najčešće kod osoba starijih od 30 godina.
Najčešći razlog i uzrok gubitka kose je porodična anamneza, poznata kao nasledna. Ovo se zove ćelavost muškog ili ženskog uzorka. Za muškarce uobičajeni znakovi početka gubitka kose su opadanje kose ili ćelave mrlje. Za žene, glavni znak je prorijeđena kosa.
Brojni su uzroci, simptomi, tretmani i savjeti za gubitak kose, o kojima će biti više riječi.
Simptomi gubitka kose
Fizički simptomi
Gubitak kose je najčešći i uočljiv kada se pojavi na glavi. Još uvijek može potrajati da se primijeti stanje, no ponekad je lakše primijetiti simptome, koji uključuju:
Postepeno stanjivanje na vrhu glave
Tipično, kosa postaje tanja na vrhovima od oštećenja i nedostatak proteina. Međutim, kada kosa počne da se prorjeđuje na vrhu glave, to može biti znak gubitka kose. Ovaj simptom nije lako primijetiti i može potrajati neko vrijeme da ga pojedinac uoči i reagira na njega.
Kružne ili mrlje ćelave mrlje
Ćelave tačke su odmah prepoznatljiv znak početka opadanja kose. Ako su mrlje male, može potrajati da ih primijete. Ali kada se primete, važno je da ih vidite kao znak opadanja kose i reagujete na to. Mogu se pojaviti na bilo kojoj tački vlasišta, a ponekad čak i na tijelu.
Širenje razdjeljka kose
Kada se vaš rastanak počne širiti, to se ponekad može primijetiti kao znak stanja. Važno je znati da ovaj simptom obično dolazi s godinama i da je samo a deo procesa starenja. Mada, to je znak gubitka kose, bez obzira koliko godina imate.
Mrlje od ljuštenja preko vlasišta
Skalp na glavi može se pojaviti iz više razloga. Glavni je nedostatak dobre njege kose. Suvo vlasište može nastati od proizvoda za kosu, sunca ili češanja glave. Međutim, ako znakovi potraju nakon tretmana vlasišta, to je obično znak gubitka kose.
Otpuštanje dlačica
Pojedinac može izgubiti do 100 vlasi dnevno i to je sasvim normalno. Ako se gubitak kose ubrzava i više dlaka počne da opušta brže nego inače, to može biti simptom stanja. Obično će opuštanje kose postati vidljivo pojedincu kada kosa opada u većim dijelovima ili grudvicama.
Gubitak kose na cijelom tijelu
Gubitak kose po cijelom tijelu može nastati zbog medicinskih tretmana kao što je kemoterapija. To je normalno i kosa obično ponovo izraste.
Gubitak kose na tijelu obično dolazi iz drugih ozbiljnijih i neizbježnih uzroka kao što su medicinska stanja, godine i lijekovi.
Gubitak kose može se pojaviti na drugim mjestima, ne samo na vlasištu. Neka stanja mogu uzrokovati stanjivanje ili gubitak dlaka na obrvama, trepavicama, nosu, stidnim dlačicama i bradi.
Ovo stanje se naziva alopecija. Kada je opadanje kose na ovakvim malim dijelovima tijela, to se zove alopecija areata. Osim malih dijelova glave, lica i tijela, neki ljudi mogu čak doživjeti i gubitak kose na cijelom tijelu. Neki ljudi koji pate od alopecije mogu izgubiti dlake na cijelom tijelu, ova vrsta stanja se zove alopecia Universalis.
Važno je prepoznati simptome što je prije moguće i tražiti savjet. Ponekad su simptomi rani znak stanja i mogu se brže liječiti i stoga spriječiti. U nekim slučajevima simptome je teže prepoznati i odmah reagirati.
Mentalni simptomi
The psiholoških efekata opadanja kose se obično ne posmatraju kao simptomi preduslov. Umjesto toga, znaci mentalnih efekata se pokazuju tokom i nakon razvoja stanja.
Gubitak kose može imati značajan utjecaj na kvalitetu mentalnog zdravlja. Među pacijentima koji pate od gubitka kose i alopecije, an povećanje stresa, anksioznosti, depresije i socijalne fobije je uobičajeno. To je obično zbog fizičkog izgleda stanja, zbog čega se pacijent osjeća nesigurno i neugodno.
Česti su psihološki poremećaji koji se razvijaju kod pacijenata s alopecijom, a poznato je da su mentalni efekti veći problem za one koji imaju alopeciju u odnosu na one koji imaju gubitak kose. Ovo može biti zbog toga što je alopecija poremećaj koji pacijent ne može spriječiti ili liječiti kod kuće.
Gubitak kose: uzroci i faktori rizika
Fizički uzroci
Gubitak kose je vrlo često stanje i može biti uzrokovano na različite načine. Neki se uzroci mogu smatrati samonametnutim i spriječiti, međutim većina su prirodni uzroci.
Najčešći uzrok samonanošenja je trenje odjeće. U mnogim slučajevima, ljudi također mogu izgubiti kosu na tijelu, a ne na tjemenu zbog trenja od odjeće. To uključuje trljanje uske odjeće, čarapa, tajica i cipela može potaknuti gubitak kose. Kosa preko vremena može postati tanka ili izgubiti, što je uzrok i znak gubitka kose.
Iz prirodnih uzroka, to se može razlikovati od osobe do osobe. Ovdje poznati fizički uzroci su:
Nasledno
Do gubitka kose može doći kod onih koji imaju a porodična historija stanja. Ovo je najčešći i prirodni uzrok. Javlja se sa starenjem, a simptomi uključuju opadanje kose, ćelave mrlje i prorijeđenu kosu.
Hormonske promene
Promjene u nivoi hormona mogu uzrokovati stanjivanje ili gubitak kose. Ovo je češće kod žena, posebno onih koje su trudne, prolaze kroz porođaj ili kroz menopauzu.
Žene koje također pate od problema sa štitnom žlijezdom često razvijaju gubitak kose kao simptom i posljedica tog stanja. Kod muškaraca, gubitak kose može nastati u pubertetu, kao i kod žena. Ovo je manje uobičajeno, ali se može dogoditi.
Lijekovi i terapija
Doktori nazivaju gubitak kose zbog lijekova alopecija izazvana lijekovima. Mnogi lijekovi mogu uzrokovati oštećenje i utjecaj na kosu. Najčešći gubitak kose se dešava kod pacijenata koji uzimaju lekove za rak, artritis, depresiju, srčanih problema i visokog krvnog pritiska.
Za one koji razviju alopeciju uzrokovanu lijekovima, efekti će biti vidljivi tek nakon 3 mjeseca uzimanja lijekova koji su je uzrokovali. The simptomi počinju stanjivanjem kose za razliku od ćelavih mrlja i obično se nalazi na vrhu vlasišta.
Kao i lijekovi, terapije također mogu biti čest uzrok gubitka kose. Najčešća terapija za ovo je terapija zračenjem. Terapija zračenjem se koristi za liječenje raka i u zavisnosti od toga gdje se rak nalazi na tijelu, ovdje će se odvijati terapija zračenjem.
Na primjer, ako se nađe na ruci, terapija će se odvijati tamo i tu će doći do gubitka kose. Zračenje ne utiče na druge delove tela, već samo na područja na kojima se terapija odvija.
stres
Životni događaji izazvani stresom mogu uzrokovati emocionalni i ili fizički šok. Događaj i utjecaj će se razlikovati od osobe do osobe, ali može privremeno uzrokovati gubitak kose. Gubitak kose se obično dešava tokom nekoliko meseci, pre i posle stresa. Ovo je privremeni uzrok stanjivanja i gubitka kose i može se liječiti.
Frizure i proizvodi
Određene frizure i proizvodi mogu uzrokovati oštećenje kose što dovodi do gubitka kose. Previše negovanja, uske frizure i loša higijena kose najčešći su faktori koji doprinose tome. Ovaj uzrok je sličan trenju od odjeće jer je uzrokovan radnjama pojedinca i ako udar uzrokuje ožiljke, gubitak kose može biti trajan.
Važno je da dobro njegujete kosu na tijelu, a posebno na vlasištu. Dobra higijena kose i opuštenija odjeća su lak način da osigurate da gubitak kose nije uzrokovan vašim postupcima.
Mentalni uzroci
Mentalni problemi mogu uzrokovati ili proizaći iz gubitka kose. Smatra se da su to dvoje međusobno povezani i ako se simptomi mentalnog zdravlja jave prije gubitka kose, to se može smatrati njegovim uzrokom. Štaviše, the psihološke nuspojave gubitka kose mogu doći nakon što se stanje razvije i uzrok posttraumatski stres.
Iako gubitak kose nije funkcionalni problem, on ima značajne psihološke posljedice zbog toga što je vizualni fizički izgled važan aspekt svakodnevnog života muškaraca i žena.
Poznato je da pacijenti s alopecijom pate od psihičkih posljedica više od onih kod kojih dođe do gubitka kose zbog nemedicinskih razloga. Zdravstveno stanje je pokazalo dramatične rezultate za probleme mentalnog zdravlja kod pacijenata sa alopecijom. Smatra se da skoro 50% muškaraca i žena doživljava alopeciju tokom gubitka kose. Neki razvijaju trajne ožiljke, neki se razvijaju u ozbiljniji tip alopecije, a neki uspijevaju izliječiti stanje. Sve to može imati štetne posljedice po mentalno zdravlje.
Studije su pokazale povećanje nivoa stresa kod pacijenata sa alopecijom. Nivo stresa od strane pojedinaca u studija je predstavila rezultate pokazujući da je sličan onima s hroničnim bolestima opasnim po život. Iako je alopecija izlječiva i nije opasna po život, vizualni izgled može uzrokovati da pacijenti više pate zbog svog mentalnog zdravlja.
Smatra se da su mentalni uzroci zabrinjavajućiji od fizičkih zbog dugotrajnog uticaja. Važno je potražiti savjet za sve simptome prije ili poslije stanja kako biste spriječili ozbiljne posljedice.
Dijagnoza gubitka kose
Dijagnoza gubitka kose može početi tako što pacijent primijeti simptome, kao što su stanjivanje kose, ćelave mrlje ili pojačano opadanje kose. Ove simptome mora vidjeti stručnjak koji može dati napredniju dijagnozu kao i pomoć u oporavku i liječenju.
Profesije koje mogu dijagnosticirati gubitak kose su lekari, porodični lekari ili ginekolozi. Oni će obaviti osnovni zdravstveni skrining i odmah započeti s pravim tretmanom. Ako pacijent želi napredniji pregled problema s gubitkom kose, dermatolog može postaviti i napredniju dijagnozu, koja ponekad uključuje biopsija.
Sve metode dijagnoze počet će pomnim pregledom vlasišta kako bi se vidjeli simptomi i utvrdio fizički uzrok i provjerili postoje li ožiljci. Ako nema prisutnih ožiljaka, to je poznato kao gubitak kose bez ožiljaka koji se može prilično lako liječiti. Ako postoje ožiljci, to se dijagnosticira kao cicatricijalna alopecija jer su folikuli dlake trajno oštećeni.
Ako je potrebno uzeti biopsiju, to obično uključuje uzimanje neke kose sa vlasišta radi detaljnog pregleda u laboratoriji.
Važno je da profesionalac vidi simptome gubitka kose jer simptomi mogu biti mali, ali vrsta gubitka kose može se spriječiti ili ozbiljnija nego što mislite. Najbolje je riješiti problem što je prije moguće kako bi se moglo započeti pravo liječenje.
Tretmani i kako se riješiti opadanja kose
Medicinski tretmani
Medicinski tretmani su popularni među pacijentima koji pate od gubitka kose. Postoji nekoliko lijekova koje su naučnici ispitali, ali samo dva su odobrena Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) za gubitak kose i ponovni rast kose. Dva FDA odobrena lijeka su minoksidil, poznat kao rogaine i finasteride, poznat kao Propecia, oba otkrivena slučajno.
Minoksidil se nekada koristio samo za visok krvni pritisak, a otkriven je zbog nuspojava rasta kose. Pacijenti sa visokim krvnim pritiskom uzimali bi minoksidil i kasnije bi im dlake rastao na nasumičnom mjestu. Ovaj neželjeni efekat je pokazao kako lijekovi mogu potaknuti ponovni rast kose i smatra se da djeluje tako što povećava protok krvi do folikula dlake. S obzirom da minoksidil ne utiče na hormone, ponovni rast kose je privremen, pa se preporučuje da se nastavi sa uzimanjem lekova kako bi se nastavio rast.
Drugi lijek koji je odobrila FDA finasterid, ili znanstveno poznat kao Propecia, bio je neplanirano otkriće tokom razvoja lijeka za liječenje povećane prostate. Finasterid pomaže u smanjenju nivoa DHT-a do 60 posto, što je efikasno u smanjenju uništavanja folikula dlake. Kako je ovo lijek koji uzimaju samo muškarci jer pomaže kod problema s prostatom, finasterid ne djeluje na žene.
Medicinski tretman koji se preporučuje ženama koje pate od opadanja kose su antiandrogeni. Androgeni sadrže muške hormone koji mogu ubrzati gubitak kose kod žena i preporučuje se kao alternativa za žene ne reaguju dobro na minoksidil. An antiandrogeni lijek može preokrenuti gubitak kose djeluju i pomažu u inhibiranju i/ili podsticanju ponovnog rasta. Posebno je poznat kod žena koje pate od PCOS-a, jer sindrom jajnika može povećati nivo androgena u organizmu, stoga lek može pomoći u smanjenju nivoa.
Ostali lijekovi koji su testirani za liječenje opadanja kose su suplementi gvožđa i drugi vitamini, kao što su vitamin A, E i B. Vitamini i suplementi su zagovornici zdrave kose, kao i da pružaju mnoge druge zdravstvene prednosti. Svakodnevno uzimanje ovih proizvoda može poboljšati snagu vaše kose i stoga smanjiti vjerovatnoću gubitka kose.
=> Pogledajte naše Nutrafol recenzija: najbolji dodatak vitaminima za rast kose
Kućni lijekovi
Redovna upotreba kućnih lekova je dobar tretman i inhibitor opadanja kose. Na primjer, dobra njega kose u kombinaciji sa zdravom higijenom kose potaknut će ponovni rast i jačanje kose. Kućni lijekovi su jednostavan i lak način za poticanje rasta kose i činite svoj dio u liječenju gubitka ili oštećenja kose. Ovi lijekovi uključuju redovno pranje kose šampon obogaćen proteinima, masirajte vlasište što češće eteričnim uljima, izbjegavajte češljanje mokre kose i uzimanje vitamina A, E i B.
Također je važno prepoznati da svakodnevne aktivnosti koje opterećuju tijelo mogu potaknuti gubitak kose, pa ne sudjelujte u njima svakodnevne rutine bi mogle pomoći da se to spriječi. Za usporedbu, jednako je važno učestvovanje u aktivnostima i rutinama koje pomažu u smanjenju stresa.
Pušenje, alkoholna pića i loša njega kose mogu uzrokovati lošu higijenu kose i smanjiti rast kose. Osim što su loši za vašu kosu, oni imaju i mnoge druge negativne učinke na zdravlje.
Aktivnosti koje se ohrabruju za rast kose su svakodnevna fizička vježba i meditacija jer se smatraju odličnim načinom za smanjenje stresa. Važno je da se iscrpite kako biste pomogli u ravnoteži hormona, koji su neophodni za zdravu kosu i pravilan rast.
terapija
Medicinske procedure i terapije se još testiraju. Budući da 50% muškaraca starijih od 40 godina i 75% žena starijih od 65 godina imaju gubitak kose, medicinske terapije su brzo postale važne za pacijente sa gubitkom kose.
Najčešća operacija gubitka kose je a implantat kose, ponekad poznat kao transplantacija kose. Ovaj postupak je prvi put korišten u Sjedinjenim Državama 1950-ih godina, a od pozitivne reakcije na liječenje alopecije, koristi se širom svijeta.
Implantati za kosu uključuju uklanjanje trake kože sa vlasišta, obično na stražnjoj strani glave, i korištenje tog područja za popunjavanje ćelavog mjesta.
Moderna verzija implantata za kosu koju koriste hirurzi je poznata kao transplantacija folikularne jedinice, koji je uveden 1994. godine i sada se koristi više od 90% vremena za gubitak kose. Tu će se pacijentima presađivati kosa u grupama od 1 do 4 dlake. Hirurzi su to proglasili najsigurniji način za presađivanje dlaka u folikulima. Rečeno je da rezultat modernizirane procedure izgleda bolje od većih "čepova" povezanih sa starijom procedurom.
Druga terapija koja se koristi kao tretman za gubitak kose je laserska terapija niskog nivoa (LLLT). Ovo je FDA odobrena terapija koja se koristi za liječenje gubitka kose i za muškarce i za žene. Neinvazivni bezbolni svjetlosna i toplinska tehnologija djeluje na stimulaciju folikula dlake što utiče na ponovni rast.
Laserske tehnologije su prvi put korištene 1960-ih godina, a budući da je gubitak kose uobičajeno stanje, LLLT je uveden kao pomoć u liječenju. LLLT je prvi demonstrirao mađarski ljekar Endre Mester. Završio je laserski test na miševima kako bi vidio mogu li potaknuti folikule dlake da ponovo započnu svoj ciklus rasta na obrijanom području. The test je bio uspješan i od tada se ova tehnologija koristi za liječenje ljudi.
Kako spriječiti gubitak kose?
Iako je većina uzroka gubitka kose nasljedna i ne može se spriječiti, postoje i drugi tipovi gubitka kose koji se mogu spriječiti.
Kod kuce, pacijenti mogu potaknuti inhibiciju opadanja kose održavanjem zdrave higijene kose. Svakodnevna ili redovna upotreba jačajućih šampona, suplemenata i tretmana održat će zdravu kosu, što može pomoći u sprječavanju gubitka kose.
Sastojci koje treba tražiti u ovim kućnim proizvodima su Rogaine i Propecia, o čemu se također govori u medicinskom dijelu ovog članka. Ova dva sastojka pomažu u jačanju i održavanju zdrave kose. Identificirani su kao sastojci koji bi mogli pomoći u ponovnom rastu kose, ali samo na početku gubitka kose.
drugi svakodnevne navike za sprečavanje opadanja kose uključuju izbjegavanje uskih frizura, trljanje vlasišta, grube tretmane, lijekove koji uzrokuju gubitak kose i pušenje. Dobro tretiranje kose kako bi se potaknuli zdravi folikuli najbolji je savjet za kućne metode prevencije.
Iako ne postoji tretman koji bi spriječio ili izliječio alopeciju areatu, postoje načini na koje se može liječiti kada se jednom razvije kako bi se potaknuo ponovni rast kose. Ovo nije kućna metoda prevencije, već medicinska metoda.
Doktori predlažu i nude pacijentima tretman kortikosteroidima, koji su veoma moćni protuupalni lijekovi koji suzbijaju imunološki sistem. To je ono što potiče ponovni rast i jačanje folikula dlake.
Ove metode prevencije gubitka kose ne garantuju da će izbjeći razvoj stanja, ali se smatra da pomažu u održavanju dobre higijene kose što može potaknuti prorjeđivanje i gubitak kose da se ne razvije i pogorša.
Posljedice gubitka kose
Kratkoročne i srednjoročne posljedice gubitka kose kod pacijenata obično se svode na fizički izgled i probleme s lijekovima.
Sa gubitkom kose dolazi do promjene u fizičkom izgledu, a time i emocionalnog blagostanja i kvaliteta života. Kako je kosa najviše uočljiva fizička komponenta, može imati značajan utjecaj na to kako se pacijent osjeća u vezi sa svojim fizičkim izgledom.
Međutim, uvijek zapamtite da postoje tretmani koji pomažu i načini za sprječavanje gubitka kose. Korištenje savjeta pomoći će u rješavanju situacije i ako se liječi brzo i pravilno, kratkoročna posljedica osjećaja nesigurnosti zbog izgleda može se poboljšati.
Srednjoročne posljedice uzimanja lijekova mogu nastati ako lijek izaziva nuspojave. Na primjer, minoksidil može izazvati iritaciju vlasišta ili rast dlačica na drugim dijelovima tijela koji dolaze u kontakt s lijekom. Ako se pojave nuspojave, to može uzrokovati srednjeročne posljedice sve dok pacijent ne prestane uzimati lijek.
Trenutno ne postoji lijek ili znanstveno odobreni načini za prevenciju alopecije areate. Malo je dokaza koji bi dokazali da se razvija ili potiče od stresa, ali postoje dokazi koji pokazuju da stres može biti dugoročna posljedica i posljedica alopecije. Psihološki poremećaji su otkriveni u porastu od 60%. kod pacijenata sa alopecijom i gubitkom kose. Povećanje psiholoških efekata pokazuje kako izgled i emocionalni stres mogu dati pacijentu dugotrajne mentalne efekte.
zaključak
Gubitak kose je uobičajeno i prirodno stanje i u većini slučajeva nije štetno. Svako svakodnevno gubi folikule dlake, to je prirodni ciklus kose. Postoji mnogo naučno odobrenih medicinskih i kod kuće rješenja za liječenje i prevenciju gubitka i stanjivanja kose, kao i medicinske savjete i terapije za pacijente sa slučajem alopecije gdje su potrebne procedure.
Klinički pregledi mogu brzo utvrditi slučaj gubitka kose i iako gubitak kose može biti uznemirujući za svoje pacijente, važno je znati da postoji mnogo tretmana i lijekova koji mogu pomoći. TO JE važno je potražiti savjet liječnika čim primijetite simptome, čak i ako su mali, kako biste osigurali brz i jednostavan tretman.
Ako imate bilo kakve savjete ili preporuke za lijekove i tretmane, ostavite ih ovdje kako biste pomogli drugima. Svaka pomoć i savjeti su cijenjeni.
