U prošlim člancima govorili smo o prednostima i velikoj raznolikosti suplementi kolagena da Vitalni proteini ima, ovaj put je moj red da vam kažem o prednostima Vital Proteins Beauty Collagen.
Koje su njegove prednosti?, prednosti i mane, koje vrste kolagen sadrži li i kakve razlike ima u odnosu na druge vrste kolagena suplementi?
Sve to i više moći ćete pronaći u ovom članku koji pripremamo za vas.
Od koje vrste kolagena se sastoji Vital Proteins Beauty Collagen?
Vital Proteins Beauty Collagen je kolagen dodatak u prahu i napravljen je od goveđeg kolagena, koji se uzgaja u Brazilu i hrani se travom kako bi se garantirao kvalitet proizvoda.
Možete ga pronaći u različitim okusima koji daju 12 do 15 grama kolagena po porciji, ako ste ljubitelj okusa kao npr. jagoda i dinja, Vaše tijelo će apsorbirati 15 grama kolagena i ako želite limun lavande or tropski hibiskus tada ćete pojesti 12 grama kolagen po porciji.
Prednosti goveđeg kolagena
U prethodnim prilikama smo već govorili da postoje različiti vrste kolagena, više od 20, da budemo precizniji, svaki pruža različite prednosti našem tijelu.
goveđi kolagen odgovoran je za obezbjeđivanje kolagena tipa I i III putem (tipova koji su odgovorni za poboljšanje izgleda kože), tako da možemo reći da je goveđi kolagen vrlo dobra opcija kada je cilj smanjiti i/ili odgoditi pojavu bora , kao i povećanje elastičnosti kože.
Kolagen goveđeg porijekla je također odlična opcija za one koji žele poboljšati stanje svojih kostiju i zglobova, a čak je pomogao i pacijentima koji pate od osteoartritisa.
Povezana tema: Pregled morskog kolagena u prahu Vital Proteins
Prema studijama, konzumacija goveđeg kolagena može pomoći u povećanju formiranja kostiju, kao i mineralizaciji.
Druga studija provedena na 30 ljudi tokom 13 sedmica, dala je rezultate koji su pokazali da su oni pacijenti koji su konzumirali 5 grama kolagena u dvije dnevne doze uspjeli smanjiti simptome osteoartritisa.
Koja je razlika između Vital Proteins Peptides Collagen i Vital Proteins Beauty Collagen?
Jedna od glavnih razlika između ova dva vrste kolagena dodaci je da Vital Proteins Beauty Collagen, osim što ima goveđi kolagen kao glavni sastojak, sadrži probiotike i 120 mg hijaluronske kiseline.
Povezana tema: Vital Proteins matcha kolagen recenzija
Sa svoje strane, kolagen peptida Vital Proteini se sastoje samo od ovog sastojka, međutim, za svaku porciju koju konzumirate vaše tijelo unosi 20 grama kolagena, dok sa Beauty Collagenom unosite između 12 i 15 grama.
Ako kada konzumirate suplemente više volite da su bez okusa pa se mogu pomiješati sa bilo kojom vrstom pića, onda vam preporučujemo Vital Proteins Peptides Collagen, ako volite probati stvari s malo više okusa možete probati Vital Proteins Beauty kolagen, naravno, važno je uzeti u obzir i svoje ciljeve prilikom konzumiranja ove vrste proizvoda.
Recepti za pripremu Vital Proteins Beauty Collagen
1 – Smrznuta limunada od jagoda
Sastojci:
- Smrznute ili svježe jagode
- 1 1/2 šolje leda
- 1 kašika stevije
- 2 kašike limuna
- ¼ šolje vode
- 1 porcija Vital Proteins Beauty Collagen
Priprema:
- Sve sastojke izmiksajte u blenderu
- Poslužite kako želite
2 – Zdrava torta sa jagodama i limunom
Sastojci:
- 180 grama brašna
- 64 grama Vital Proteins Beauty Collagen
- 1 ½ kašike praška za pecivo
- ½ kašike soli
- ½ kašike svijetlog putera
- 46 grama belanaca
- 1 jaje
- 1/2 od 150 g (mala posuda) limun grčki jogurt (75 g) konzerva prirodne ili vanile
- 2 kašičice ekstrakta vanilije
- 1 1/2 kašičice tečne stevije
- 1/4 šolje (60 ml) soka od limuna (1.5 velikih limuna)
- 3/4 šolje (180 ml) + 1.5 kašičice nezaslađenog bademovog mleka od vanile
- 1.5 šolje (210 g) jagoda
- 2 supene kašike (18 g) konditorskog eritritola
Priprema:
- Zagrijte rernu na 350 stepeni F
- U srednjoj posudi pomiješajte brašno, kolagen, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, sol i limunovu koricu.
- U posebnoj velikoj posudi pomiješajte mlijeko, otopljeni puter, jaje, bjelanjke, ekstrakt vanile, tečnu steviju, limunov sok i 60 g grčkog jogurta (pola kašike posude sačuvajte za kasnije)
- Polagano dodajte smjesu brašna u mokre sastojke, miješajući dok se ne sjedini.
- Podmažite kalup za tortu od 9.5 inča i sipajte tijesto u tepsiju
- Jagode tanko narežite i poređajte u kružni uzorak na tijesto za torte, a zatim pecite 40 minuta.
- Dok se kolač peče, pomiješajte šećer od slatkiša, 1.5 kašičice bademovog mlijeka i 1 supenu kašiku (15 g) grčkog jogurta da dobijete glazuru.
- Ostavite tortu da se potpuno ohladi nakon pečenja i prelijte malo leda prije serviranja.
