Zbog modernog društva ima ih mnogo pogrešne predstave o rodnim stereotipima. Ovo nije samo slučaj stereotipa muškarci i žene fizički ili emocionalno, uključuje seksualni stereotip previše.
Mediji stvaraju stereotipe da su muškarci seksualno aktivniji i potrebniji od žena. Ipak, gdje su dokazi?
Da, testosteron je ključni pokretač seksa. Da, obično je veći kod muškaraca nego kod žena. Ali, to ne potvrđuje da su muškarci seksualno aktivniji ili imaju veći seksualni nagon od žena.
Danas ćemo podijeliti sve činjenice i znanje koje trebate i koje želite znati o seksualnom nagonu, hormoni, gubitak libida i mitovi za oba spola:
Šta je seksualni nagon?
Seksualni nagon je libido osobe. jednostavnim riječima, libido se odnosi na želju da osoba želi da ima seks. Stoga se gubitak libida odnosi na smanjeni seksualni nagon. Svačiji libido je različit. Može se povećati i smanjiti zbog fizičkih, mentalnih i bioloških faktora.
Ne postoji definicija normalnog libida, jer on ne postoji. Normalno stanje libida jedne osobe će se razlikovati od druge osobe. To je zbog toga što svaki pojedinac ima drugačiji fizički, mentalni i biološki život.
Fizičke promjene u seksualnom nagonu često su posljedica stresa i trenutnih zdravstvenih stanja. Biološki uticaji mogu biti promene u hormonima i obično su van kontrole osobe. Mentalni aspekti često su najčešći uzrok gubitka libida i mogu biti uzrokovani bilo čim, od intimnih problema do depresije.
Nenormalno visok seksualni nagon je također nešto o čemu se ovdje govori. Ovo se često naziva seksualna kompulzija. To dovodi do osjećaja da je seksualni nagon nekontrolisan. Seksualno ponašanje van kontrole (OCSB) ili seksualna kompulzija se često definiše tako što je osoba tajnovita, zavisna i neispunjena u vezi sa seksom. Ostavlja ih da žele više i to može dovesti do daljnjih komplikacija.
An preaktivan libido može uzrokovati osjećaj neispunjenosti u životu osobe. Ovo može uticati na ponašanje i mentalne aspekte svakodnevnog života osobe. Slično gubitku libida. Dramatično povećanje ili smanjenje seksualnog nagona može stvoriti osjećaj neispunjenosti i mentalni stres.
Seksualni nagon može biti povišen, donji ili uravnotežen. Ali, nijedno stanje seksualnog nagona se ne smatra normalnim. Kako je svako normalno stanje libida različito i jedinstveno za njih. Ona varira u zavisnosti od niza faktora.
Uobičajeno je da imate vlastite percepcije o seksualnom nagonu i gubitku libida zbog mitova i seksualnih stereotipa. Hajde da diskutujemo više:
Percepcije o seksualnom nagonu (muškarci i žene)
Muškarci se često smatraju hiperseksualnijima od žena. Razlog tome su propast zbog medijskih kuća koje stvaraju stereotipe o muškarcima opsjednutim seksom. Decenijama filmovi, časopisi i knjige imaju stereotip o ženama kao o seksualnim objektima. Zatim, da muškarci budu seksualni podstrekač ili dominator.
Ovaj stereotip je zasnovan na fikciji, a ne na nauci. Tu je nema fizičkih ili naučnih dokaza koji bi zaključili da su muškarci zapravo opsjednuti seksom. Iako mogu postojati brojne percepcije da su muškarci hiperseksualniji od žena zbog stereotipa, ne znamo da li određeni spolovi zapravo utiču na seksualni nagon.
Nauka je otkrila da su muškarci zapravo opušteniji i spremniji na povremeni seks od žena. Jedna studija je to otkrila muškarci su bili otvoreniji za slučajne seksualne prilike u društvenom okruženju.
Ipak, druga studija je pokazala da žene mogu biti jednako otvorene za povremeni seks u privatizovanijem okruženju.
Ove studije pokazuju da može postojati spolne razlike među spolovima, ali samo zbog faktora okoline. Dakle, uobičajene percepcije nisu tačne.
Studije pokazuju da ako oboje spolovi su smješteni u ugodno okruženje, te se rodne razlike mogu odbaciti. Opet, seksualni nagon je drugačiji zbog mnogih faktora, a ne njihovog spola.
Imajući na umu ove percepcije, pogledajmo dalje stereotipe i mitove o muškom seksualnom nagonu:
Stereotipi i mitovi o muškom seksualnom nagonu
Muškarci su seksualno aktivniji
U prosjeku, muškarci se bave ležernijim seksom. Ova činjenica može učiniti da se čini da su seksualno aktivnije. Ali, to nije nužno slučaj. Ostavite po strani usputni seks. Veze se sastoje i od muškaraca i žena, pa su stoga oba partnera seksualno aktivna.
Tu je nema dovoljno dokaza da se potvrdi koji je spol seksualno aktivniji. Ipak, oba spola mogu biti seksualno aktivna jedni kao i drugi. To se svodi na individualne potrebe i želje, a ne na stereotipne rodove.
Muškarci stalno razmišljaju o seksu
Uobičajena je zabluda da muškarci razmišljaju o seksu cijeli dan. Da je to bio slučaj, muška vrsta nikada ništa ne bi uradila.
Uobičajeno je i normalno da oba pola razmišljaju o seksu. Da li će to biti češće od prosječne osobe, to će ovisiti o osobi, a ne o njenom spolu.
Izveštaj Državnog univerziteta Ohajo otkrio je da je mlad muškarci razmišljaju o seksu u prosjeku oko 19 puta dnevno. Gdje kao mlade žene razmišljaju o seksu u prosjeku 10 puta dnevno. Dok je studija pokazala da muškarci razmišljaju o seksu više od žena, oba spola razmišljaju o seksu.
Smatra se da je razlog zašto muškarci češće razmišljaju o seksu zbog količine testosterona u njihovom tijelu. A viši nivo testosterona je povezan sa povećanim libidom. Stoga, provera mentalnog nagona za seksom.
→ Takođe možete: Najbolji dodaci za povećanje testosterona
Muškarci masturbiraju više od žena
Je li to normalno i uobičajeno za oba spola da redovno masturbiraju. Masturbaciju vode hormoni i želja za seksom. Ako je libido nizak, potreba za masburacijom će biti manja.
Kako muškarci imaju viši nivo testosterona od žena, može biti češće da masturbiraju češće. Studije to otkrivaju oba spola zaista masturbiraju. Iako su brojke različite, one su nešto bliže nego što bi većina ljudi očekivala. U prosjeku 50% žena priznaje da redovno masturbira, a 67% muškaraca.
Muškarcima je potrebno više vremena do orgazma
I muškarci i žene prolaze kroz iste faze prije nego što dostignu orgazam. Ove faze su osnovali Masters i Johnson. Oni to nazivaju "četvorofazni model". Prvo je uzbuđenje, koje obično izaziva jedna ili obje osobe putem intimnosti. Nakon toga slijedi plato gdje će se pojedinac osjećati najviše uzbuđeno. Zatim dolazi orgazam. Završna faza je rješavanje u kojoj će se osoba osjećati zadovoljno i osjećati se oslobođeno i opušteno zbog orgazma.
Nijednom spolu nije potrebno više vremena za orgazam. Zavisi od individualnih i ličnih faktora od umora do udobnosti.
Sada kada smo pokrili stereotipe i mitove o muškarcima i njihovom seksualnom nagonu, evo više o suprotnom spolu:
Stereotipi i mitovi o ženskom seksualnom nagonu
Ženski seksualni nagon je nekontrolisano gore-dole
Za žene menstrualni ciklus može imati veliki utjecaj na gubitak libida zbog promjena u nivou testosterona i estrogena. Prema istraživanjima, testosteron se postepeno povećava tokom menstrualnog ciklusa i uzrokuje nagli seksualni nagon. Nakon menstrualnog ciklusa i prve ovulacije, žena može primijetiti smanjeni seksualni nagon zbog smanjenja testosterona.
Žene su emotivno vezanije
Oksitocin je hormon koji se oslobađa tokom seksa. To je hormon koji se češće oslobađa kod žena i povezan je s pozitivnim društvenim funkcioniranjem. The Hormon oksitocin povezan je s emocijama kao što su povjerenje i povezanost, koje su tipične emocije koje osjećate sa seksualnim partnerom.
Tako, intimnost iskustva čini da se osoba osjeća više emocionalno privrženom nego za spol. Ipak, češće je da žene oslobađaju više oksitocina.
Žene su romantičnije od muškaraca
Ovaj mit prati prethodni, o ženama koje su emocionalnije vezane. Ako osoba osjeća vezu ili visok nivo povjerenja sa svojim partnerom, romantizam je obično čin koji slijedi.
Prema tome, žene nisu romantičnije od muškaraca. Nema dokaza koji bi to dokazali. Romantizam je posledica intimnosti i nivoa poverenja parova. I/ili način na koji se pojedinac osjeća prema drugoj osobi. Vjerovatnije je da će osjećaji pokrenuti seksualno romantično uzbuđenje nego rodna uloga.
Žene trebaju/žele manje seksa od muškaraca
Testosteron je ključni pokretač želje ili potrebe za više seksa. To je hormon koji podstiče uzbuđenje. Muškarci genetski imaju viši nivo testosterona. Stoga može češće osjećati potrebu za seksom.
Ipak, potreba za seksom zavisi od pojedinca, a ne od pola.
Oba pola mogu imati jednaka emocionalna vezanost za seks. Koliko osoba postaje vezana za seks sa partnerom zavisi od intimnosti, okruženja i preferencija. Ovo se razlikuje od osobe do osobe. Ipak, ono što se ne može razlikovati ili kontrolirati svaki pojedinac je način na koji njihov mozak radi sa seksualnim nagonom. Evo više o tome:
Seksualni nagon i mozak
Seks je isto toliko mentalna aktivnost koliko i fizička aktivnost. Slično tome, seksualni nagon se može povećati zbog mentaliteta, kao i fizičke prirode. Dakle, postoji mnogo interesa, studija i činjenica o kojima treba znati kako mozak radi prije, za vrijeme i nakon seksa.
Seksualni hormoni mogu se naći u dva dijela mozga. Ovi dijelovi mozga povećavaju libido. Oni su moždana kora i limbički sistem. I jedno i drugo povećava seksualni nagon kao i fizičke performanse.
The cerebralni korteks se odnosi na vanjski sloj mozga, koji radi za planiranje i funkcije razmišljanja. Stoga, kada se osoba uzbudi, signali planiranja se šalju u moždanu koru koja zatim šalje signale drugim stanicama i živcima. Uopšteno govoreći, ovo povećava broj otkucaja srca i protok krvi, što rezultira osjećajem napaljenosti. Kod muškaraca, to je ono što izaziva erekciju.
Drugi dio diskusije ovdje je limbički sistem. Ovdje na djelu stupaju emocije i motivacija za seks. Studije su to otkrile kada osoba gleda seksualne slike ili interakcije, zadovoljstvo koje proizlazi iz toga rezultira visokim seksualnim nagonom.
Bez obzira na vaš spol, način života ili seksualne potrebe, mozak radi na isti način za sve. Svačiji cerebralni korteks i limbički sistem su ključni seksualni pokretači i rade na podsticanju potrebe za seksom. Sličnost, može uticati na čin tokom i posle. To se razlikuje od osobe do osobe.
Kao i mozak, hormoni su ključ za povećan ili smanjen seksualni nagon. Evo još:
Sve što trebate znati o testosteronu
Testosteron je an androgeni hormon. Najčešće se pogrešno smatra da je samo muški hormon, ali nije. Testosteron je hormon koji je regulisano i kod muškaraca i kod žena. Ali muškarci obično imaju viši nivo testosterona.
To je hormon koji se različito nalazi kod muškaraca i žena. Za kod muškaraca se nalazi u testisima, a kod žena se nalazi u jajnicima. Oba genitalna područja su povezana sa seksom i stoga je testosteron hormon koji se javlja kod oba spola kako bi pojačao seksualni nagon.
Za oba spola, nivoi testosterona se mogu povećati ili smanjiti zbog niza faktora:
- erektilna disfunkcija (za muškarce)
- Gubitak kose
- Usporen razvoj ili nedostatak dubokog glasa (tokom puberteta za muškarce)
- Niska mišićna masa
- Ginekomastija (gubitak tkiva dojke kod žena)
- Spori rast penisa ili testisa
- neplodnost
- Visok procenat stomačne masti
- depresija
- nesanica
Iz ovih pitanja se jasno vidi da nivoi testosterona mogu više fluktuirati kod muškaraca nego kod žena. To je zbog toga što muškarci imaju više testosterona nego žene i stoga više hormona koji izazivaju probleme.
Nivo testosterona se mijenja kod oba spola zbog starosti. Za muškarce je to kasnije u životu. Bilo gdje iz starosti od 30 do 40 godina, muškarci će imati mali pad nivoa testosterona svake godine. Kod žena to počinje u dvadesetim godinama.
Disbalans testosterona kod oba spola se može liječiti. Neki tretmani uključuju gelove, flastere ili injekcije za zamjenu testosterona u tijelu koji je smanjen. Da biste dobili pravu pomoć, obratite se svom ljekaru i zakažite konsultacije. Ne mogu se svi disbalansi testosterona izliječiti, ali većina ih može.
Da biste znali zašto se može dogoditi nizak seksualni nagon ili gubitak libida, evo više o uzrocima i za muškarce i za žene:
Uzroci gubitka libida
Gubitak libida je jednostavno nizak seksualni nagon. Brojni su uzroci gubitka libida. Razlikuje se od osobe do osobe. Neki uzroci su uzrokovani ličnim životom, dok su drugi posljedica zdravstvenih stanja i biologije. Stoga su neki uzroci za pojedinca nekontrolirani.
U nastavku je lista najčešćih uzroka gubitka libida:
Fizički uzroci
Tipični fizički uzroci su zbog načina života osobe. Ako osoba ima bilo koji od sljedećih simptoma životnog stila i primijeti gubitak libida, to može biti uzrok:
- umor
- slabost
- glavobolje
- mučnina
Ovo su uobičajeni fizički uzroci privremeni slab seksualni nagon. Ako se osoba ne osjeća dobro, to može smanjiti želju za seksom.
Ozbiljniji uzroci gubitka libida uključuju medicinska stanja i/ili promjene načina života. To uključuje:
- Uzimanje određenih lijekova (za srce, dijabetes, depresiju, rak)
- Anemija (češća kod žena)
- erektilna disfunkcija
- Trudnoća i dojenje
- tiroidni
- dijabetes
- Srčana bolest
Drugi fizički uzroci gubitka libida i izbor načina života za razliku od promjena. Ovo uključuje nedostatak želje za orgazmom zbog slabog interesovanja za seks. Ovo može biti privremeni problem. Ako nedostatak seksualne želje potraje, to može biti posljedica zbunjenosti seksualnih preferencija. Na primjer, ako osoba nije sigurna u svoju seksualnost, njen libido može biti nizak.
Drugi razlozi mogu uključivati bolan seks. Ako osoba doživi povremeni bolan seks, to je može spriječiti da uživa u seksu. Dakle, nemaju želju da se bave time. Pomoć se može pružiti i kod bolnog seksa, pa je preporučljivo potražiti liječničku pomoć i savjet.
Ako osoba redovno konzumira alkohol i/ili droge, to može uzrokovati smanjenje seksualnog nagona.
Mentalni uzroci
Gubitak libida ili interesa za seks može biti u velikoj mjeri posljedica mentalnog stanja. Ako je mentalno zdravlje ili stanje neke osobe slabo, njen seksualni nagon može biti loš. Postoji mnogo mentalnih uzroka gubitka libida, koji uključuju:
- rad
- anksioznost
- stres
- Iscrpljenost
- depresija
Sve su to uobičajeni uzroci gubitka libida i često su privremeni. Ako patite od ovih problema tokom dužeg vremenskog perioda ili želite da potražite pomoć kada počnu, učinite to. Traženje liječničkog savjeta ključno je za prevazilaženje problema mentalnog zdravlja. Dobivanje prave pomoći najbolji je odgovor da spriječite dalje opadanje mentalnog zdravlja.
Dok mentalno stanje osobe može uticati na njen seksualni nagon, isto tako mogu uticati i problemi ličnih odnosa. Ako a osoba doživi gubitak seksualne privlačnosti za svog partnera, onda to može rezultirati niskim seksualnim nagonom. Ljudska je priroda da ima potrebu da osjeća seksualnu privlačnost prema osobi kako bi postigla maksimalan seksualni nagon.
Također, ako postoje problemi u vezi, to može uzrokovati slab seksualni nagon. Tipično, neriješen sukob ili nedostatak povjerenja može uzrokovati da osoba nema želju za seksualnom aktivnošću.
Biološki uzroci
Fizički i mentalni uzroci se često mogu kontrolisati. Ipak, sa onima koji su van čovekove kontrole teško se može nositi.
Biološki uzroci gubitka libida se obično ne mogu spriječiti i izvan kontrole osobe. Ovo uključuje:
- starost
- Menopauza (za žene)
- Problemi s neurotransmiterima/hormonima
Dok su starost i menopauza samo po sebi razumljivi problemi za gubitak libida, neurotransmiteri mogu neke zbuniti. Dakle, evo jednostavnog objašnjenja. Neurotransmiteri su polni hormoni koji mogu smanjiti seksualni nagon. Najčešći hormoni koji utiču na gubitak libida su nizak testosteron i estrogen.
Iako je frustrirajuće što postoji toliko mnogo uzroka za gubitak libida, on je uobičajen i često samo privremen. Ako imate dodatnu zabrinutost zbog gubitka libida i vašeg ličnog seksualnog nagona, savjetuje se da o tome razgovarate s liječnikom.
Za dodatne brige, evo nekoliko odgovora na najčešće postavljana pitanja o seksualnom nagonu i gubitku libida:
FAQ
Kako da povećam svoj seksualni nagon?
Redovno vježbanje može povećati seksualni nagon. Ne samo da će vam pomoći da se osjećate fizički dobro, vježba je također dobra za oslobađanje serotonina. Ovo oslobađanje hormona će smanjiti stres i druge mentalne faktore koji mogu usporiti seksualni nagon. Inhibiranje ovih negativnih faktora pozitivno će uticati na vaš seksualni nagon.
Koliko dugo treba da traje seks?
Ne postoji zaista jednostavan ili tačan odgovor na ovo. Seks se može smatrati prekratkim ili predugačkim u zavisnosti od pojedinca ili grupe partnera. ipak, naučnici i javne ankete smatraju 7 do 13 minuta su idealno i ugodno vrijeme za seksualnu aktivnost.
Koliko često muškarcima treba seks?
Nije utvrđena količina seksa koja muškarcu treba. Opet, zavisi od pojedinca, njegovog načina života, libida i preferencija. U prosjeku je to nekoliko puta sedmično, za bilo koji pol.
Koliko često parovi imaju seks?
Prema Arhive seksualnog ponašanja, parovi imaju seks u prosjeku jednom sedmično. Ovo se može razlikovati od para do para. Opet, ovdje nema ispravnog ili pogrešnog odgovora. Istraživanja sugeriraju da su parovi koji češće imaju seks često sretniji zbog intimne i fizičke veze.
Zašto ne želim seks?
Gubitak libida čest je problem za oba spola. Ne želite seks znači da vam je libido opao. To može biti uzrokovano raznim faktorima, od mentalnog stresa do fizičkih i/ili bioloških problema.
Koja vas hrana napaljuje?
Postoje brojne namirnice za koje se vjeruje da mogu probuditi vaše seksualne želje i povećati libido. To uključuje avokado, šparoge, đumbir, čokolada, banane, maslinovo ulje i maca.
Određena hrana može učiniti da se osjećate seksualno ili napaljeno zbog sadržaja aminokiselina i vitamina koji pomažu u povećanju proizvodnje hormona.
Da li je loš svakodnevni seks?
Ne postoji tačno ili pogrešno koliko puta sedmično osoba treba da ima seks. Svakodnevni seks nije loš ni za koga. Održava vaš mozak, hormone i srce u vrhunskom stanju zahvaljujući redovnom otpuštanju hormona.
Koje vitamine mogu uzeti da povećam libido?
Kao i hrana, postoje određeni vitamini koji ljudi mogu uzimati za koje se kaže da povećavaju libido. To uključuje maca, tribulus, šafran, crveni ginseng i gvožđe.
One su često poznate kao prirodne vijagre i djeluju na stimulaciju seksualnih hormona koji nadmašuju libido. Pogotovo ako je nizak ili u opadanju.
Koje voće se zove prirodna vijagra?
Hrana je svakako tu gore s lijekovima za povećanje seksualnog nagona. Lubenica se smatra a prirodna viagra. To je zbog toga što je prepun aminokiselina, posebno cilutrina. Cilutrin opušta i širi krvne sudove. Ova aminokiselina djeluje na isti način kao i viagra.
Ako ti želite saznati više o viagra proizvodima i pojačivačima pročitajte naše članke o Male Extra, Vigrx Plus pilule i / ili Muške tablete za poboljšanje.
Imajući sve to na umu, dozvolite nam da podijelimo svoja razmišljanja s vama:
zaključak
oba muškarci i žene mogu osjetiti gubitak libida. Isto važi i za visok seksualni nagon. Rod ne određuje seksualni nagon osobe. Štaviše, izbor načina života, fizički i mentalni uzroci najčešći su uzrok gubitka libida. Može biti jednostavno kod umora ili ozbiljno kao i medicinska stanja.
To svako treba da prepozna gubitak libida je normalan i uobičajen za oba spola. Uglavnom, to je privremeno. Ako simptomi i slab seksualni nagon potraju, osoba može potražiti savjet liječnika.
Za svaki razlog za seksualni nagon postoji odgovor. Lako je postaviti dijagnozu. Ipak, ako brinete zbog dugotrajnog slabog seksualnog nagona i niste sigurni što ga uzrokuje, potražite stručnu pomoć za pravo nezavisno vodstvo.
Ako imate dodatnih pitanja i/ili nedoumica, ostavite nam povratne informacije.
